廣東省普通高校體能相關課程現狀及趨勢研究*

江 炬 王紅震

(廣東金融學院體育教學部，廣東 廣州 510521）

據中國青少年健康大數據顯示：中國青少年青春期貧血的發病率達 38%；小學生近視率 32.5%，初中生 59.4%，高中生77.3%，大學生80%；中國青少年體質健康現狀令人堪憂，應引起高度重視。

青少年體質健康水平是關系國家興旺發達的源泉和動力，本研究通過對廣東省普通高校體能課程的開設進行調研，把握廣東省高校體能相關課程的現狀，預測體能課程發展趨勢，提出科學合理的建設性意見和建議，對高校推進深化體育課程改革、全面提高青少年體質健康水平意義重大。

1 廣東省體能相關課程開設現狀調查

目前廣東省大學生體質狀況令人堪憂，對于每年一次的學生體質健康測試來說，學生談“測”色變，測試時出現昏厥、骨折、突發性疾病的情況相當多。以2014年的體測為例，東莞理工學院體育系主任趙全表示反映學生身體素質的跑步、立定跳遠、引體向上等方面的素質大幅度下滑。如果嚴格按照標準執行，能有一半的學生達標就不錯了，有的肥胖學生連 1個引體向上都無法完成。廣東醫學院在女生跑800米時甚至設有專門的救護車及醫生，因為女生身體耐力性太差，老師們最害怕的是跑完了出事。而有些班級起碼有三分之一的男生引體向上不合格。

表1 廣東省普通高校體育課程開設現狀

廣東省作為我國改革開放的先進地區，雖然在高校體育課程的改革方面取得很大成績，但經過調查研究，我們發現全省普通高校體能訓練教學中仍然存在著很多問題，其中最為突出的就是所有普通高校的普通學生（體育專業除外）沒有開設專門的體能相關課程。目前全省普通高校大學生的體能訓練基本上被融入到專項體育項目訓練課程中，并沒有開設專門的體能相關課程。學生入校后就開始選擇各種專項課程，選擇項目的數量、時間長短不一。所有高校都能夠為學生開足兩學年體育必修課，且基本采用專項選課教學模式，主要分為學年選課制和學期選課制，因此，各高校開設專項體育課程和可供學生選擇課程數量有所不同。具體情況見表1。

從表1各高校開設課程情況來看，當前廣東省普通高校體育教學對體能訓練的重視不足，在全省的普通高校中開設體能相關課程對于深化體育課程改革、提高學生體質健康提供了可能。

2 體能相關課程的理論研究

2.1 國內外研究現狀

2.1.1 體能

關于體能的概念，目前學術界尚未統一界定，不同的專家和學者從不同的角度提出了自己的看法和解釋。

體能（Physical Fitness）一詞源于美國，在英文文獻中指身體對某種事物的適應能力。體能在法國被稱為“身體適應性”，在德國被稱為“工作能力”，在日本被稱為“體力”，在中國香港和臺灣地區被稱為“體適能”。

我國1984年的《體育詞典》指出，體能是人體各器官系統機能在體育活動中表現出來的能力。1992年的《教練員訓練指南》指出體能是運動員機體在運動時所表現出來的能力，它包括力量、速度、耐力、柔韌和靈敏。2000年體育院校通用教材《運動訓練學》認為體能是指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構成部分。

中國臺灣學者龔憶琳（1995）認為體（適）能可分為競技體（適）能和健康體（適）能，前者即運動體能，后者是個體為促進健康、預防疾病和增進生活工作效率所需的體（適）能。

中國大陸學者熊斗寅（2000）認為體能分為大體能和小體能。前者指身體能力，后者指運動訓練中的體能訓練和體能性項目訓練。王興（2008）認為體能是體力和專項運動能力的統稱。郭恩顯（2008）等人認為體能在結構上包括身體形態、身體機能、運動素質和健康水平四部分。王曉剛（2014）認為體能包括身體形態、身體機能、運動素質以及心理品質。

2.2.2 體能訓練

體能訓練是一門新學科，關于它的理論與思想，國內外專家有不同的看法和觀點。國外一些專家認為體能訓練包括三個方面內容，一是 Training，即在運動生理、運動生化和醫學等有關原理的指導下所進行的提高機體對訓練負荷和比賽負荷適應能力的訓練；二是 Coaching，即運用生物力學和專項理論知識所進行的技術、戰術訓練；三是Conditioning，即應用心理學、營養學和管理學等原理是運動員處于最佳競技狀態。

上世紀末本世紀初，國內學者對體能訓練理論進行了探討，如吳東明（2005）、張英波（2006）、楊世勇（2007）、沈劍威（2008）、李萍美（2009）、 王向宏等（2010）等人分別研究了體能訓練的理論、方法以及實踐。多數認為體能訓練是采用各種特定的方法和手段，全面提高運動員的各生理系統的技能和代謝水平，改善運動員的身體形態以及發展期運動素質的健康素質，從而使運動員的機體適應訓練負荷和比賽負荷的專門身體訓練。

2.2.3 體能教育與體能教育課程

國外對體能教育的研究開始于Slava（1984）提出的基于標準的體育項目長期效果分析。1985年，Jewett、Bain和 Ennis等人認為體能教育課程目標是讓學生了解有關體能知識、發展有益的健康技巧和養成規律的運動習慣，課程設計是學生結合動作技能學習、培養個人活動習慣、態度與動作技能的發展，建立個人運動規劃與體能知識。

199 7 年，Strand、Scantling和Johnson提出了體能教育課程源于3個主要需要：第一，學生需要學習為什么發展和維持足夠水平的體育活動和體能；第二，學生需要去參與終身體育活動；第三，學生需要制定個人終身體育活動計劃和具備所必需的知識基礎和技能。

200 2 年，Corbin和Lindsey提出了著名的階梯式終身健康體能理念（Corbin's stairway）。第1階段是規律運動——學習正確運動方式、養成個人運動習慣并能享受運動樂趣；第2階段是改善體能——達到健康體能的某些標準；第 3階段是個人的運動計劃——能正確選擇個人的運動方式并進行科學評估；第4階段是自我評估——能測驗自己的體能并解釋測驗結果；第5階段是解決問題與做決定——成為有知識的運動消費者。階段數越高表明一個人規律運動的獨立性越強。

199 9 年，臺灣學者方進隆提出了概念導向的體適能教育模式，將體適能教育模式融入健康與體育領域教學之中，尤其是學校教導概念導向的體適能模式是一種新構想與嘗試。

國內學者朱偉強提出了基于標準的體育課程設計思想，通過傳授有關體能的知識、重視運動技能的獲得，兼顧樂趣與知能的學習，將規律的運動習慣融入生活中。

2.2 國內外研究存在的主要問題

縱觀國內外的研究成果，討論與探索普通高校通過設置體能訓練教育課程來使在校大學生學習身體訓練活動的知識以及接受身體訓練理念，目前學術界在該領域的研究尚未出現，屬于空白地帶。

2.2.1 國內研究的局限性

雖然我國體能訓練理論的研究取得了一定的成果，但總體上看，還存在著許多問題，主要表現為：第一，對體能訓練教育理論的認識不足，對體能訓練理論的研究幾乎都是圍繞著專項體能訓練項目來開展的，重技能輕體能的痕跡非常突出；第二，沒有建立起一個完善的體能訓練理論與實踐體系，缺乏普及終身體育的理念與思維方式；第三，體能訓練教育方面的專業人才缺乏，教練員大多由田徑教練員擔任，理論認知與提高水平不夠；第四，體能訓練教育的內容不當、方法不科學，混淆了運動初級階段與高級階段不同的體能教育知識；缺乏科學的訓練教育方法。

2.2.2 國外研究的局限性

國外學者雖然對體能訓練教育理論的發展做出了大膽的嘗試與探索，但是也缺乏本課題研究領域的學術成果，主要表現在兩方面：一方面是由于國情不同、社會經濟發展水平不同，國外研究者對體能訓練教育理論更多地強調了認知成分,忽略了體能訓練的專業知識與方法。他們的關注點在于如何指導學生成為一個有知識的、獨立自主的體能和健康的消費者,如何教會學生去理解體育活動和體能鍛煉中 “為什么”與“如何做”的問題。另一方面，由于他們的最終目標是幫助學生發展與行為和生活選擇相關的自我責任感，因此，研究重點自然就集中在人的一生當中最為重要的中小學階段以及中老年階段，而對普通高校大學生的體能訓練教育很少關注或幾乎忽略。

2.3 國內外研究對體能相關課程的啟發

雖然國內外學術界在本項目的研究領域是一個空白，但是與該項目相關的數量眾多的研究成果仍然為在中國在當前重大的社會轉型時期普通高校大學生的體能訓練教育的理論與實踐設計提供了有益的借鑒與啟示。因此，我們認為在我國當前貫徹《全民健身計劃綱要》的重大背景下本項目的研究極具理論價值。

3 趨勢和建議

3.1 高校體能相關課程的開設有利于促進我省普通高校大學生體質測試工作的開展；有利于廣東省在校大學生樹立終身體育的理念；有利于推動廣東省的全民健身活動的全面開展。因此，體能相關課程的開設作為一種趨勢應引起高度重視、并做好頂層設計。

3.2 廣東省各普通高校所有體育專業教師積極響應并投身到體能相關課程的實施活動中。一方面，在深化體育教學改革的背景下，廣東省各高校均具有了一套相對完整的體育教學運行制度，保證了體育課程的正常設置。另一方面，目前各高校擁有一批相對成熟的體育專業人才隊伍。加之目前全國體育類專業院校均有體能專項基礎理論課程，為課程理論及相關內容的設計提供借鑒和支撐。

3.3 在大學生體質健康現狀堪憂的形勢下，體能相關課程恰恰可以滿足學生增強體質、增進健康和提高體育素養的目的，符合普通高校體育課程的基本目標。值得在全省內實施和大力推廣。

[1]張良力,袁運平.對體能訓練的發展趨勢與我國競技體育體能訓練中存在問題的探討[J].廣州體育學院學報,2009(7):74-78.

[2]朱偉強.基于概念的體能教育課程模式[J].教育學術月刊,2008(7):19-22.

[3]季勛龍.高職院校職業體能課程教學模式之構建[J].當代體育科技,2015(2):160-162.