薏米粥治婦科炎癥

⊙北京中醫藥大學教授 李曉君

薏米粥治婦科炎癥

⊙北京中醫藥大學教授 李曉君

女性私處的皮膚嬌嫩、汗腺豐富，而且又與外界相通，很容易導致病菌由陰道進入體內，因此女性極易受陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥侵擾。中醫認為，婦科炎癥多與濕熱之邪有關，藥物也應以除濕清熱為主。

這里給大家推薦一個能消炎的良方：薏米、馬齒莧、魚腥草各30～50克，煮粥食用，炎癥期間每天堅持服用。該方中，薏米性涼，味甘，是清除體內濕熱的好藥材；馬齒莧又稱五行草、長命菜，具有清熱利濕、解毒消炎、止渴利尿的作用，對濕熱下注型細菌性陰道炎、尿道炎和帶下（常見癥狀為白帶黃稠、小便黃），有良好的輔助治療作用；魚腥草性味辛而微寒，可清熱解毒、利尿除濕。三藥合用，效果非常不錯。但要提醒，孕婦忌用薏米，而且薏米吃多了對胃不好，不宜空腹吃。

若要更好地預防婦科炎癥，日常良好的衛生習慣也必不可少。建議女性朋友每天用溫水清洗私處、保持干爽；盡量不在公共場所盆浴或游泳；經期杜絕性生活等。

（摘自《生命時報》）