淡化年齡壽亦長

　　讀了一些淡化年齡的故事，不禁感慨叢生。聯想到葉劍英元帥的詩句“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”。進而思索得一題：淡化年齡壽亦長。
　　法國有位老人，為了圓大學夢，75歲發憤自學，85歲考取大學，90歲成了本科畢業的學士。在他百歲生日時，一些30來歲的同窗好友前來祝壽，紛紛要求他談長壽之道。他侃侃而談，笑言：“人生多美好，年齡只是一個數字，與成功無關，應該淡化它。”
　　我國南宋詩人陸游，樂觀豁達，童心常駐養天年。他在80歲時寫詩自勉自勵：“花前自笑童心在，更伴群兒逐馬戲”、“八十可憐心尚孩，看山看水不知回”……常憶童年事，常詠童年詩，多做忘年交，保持青春活力。童心淡化了他的年齡，使他活到了85歲高齡。
　　著名作家、百歲文壇泰斗冰心說：“我之所以能長壽，是因為永遠保持一顆不老的童心。”世界著名的“雜交水稻之父”袁隆平在80歲壽辰給自己寫的體檢報告單上稱“80歲的年齡，50歲的身體，30歲的心態，20歲的肌肉彈性”。他把保持年輕人的良好心態當作養生之根基，并深有感觸地說：“我最大的興趣是和年輕人在一起。年輕人朝氣蓬勃，敢打敢拼，是我們事業的希望。常和年輕人在一起，我就覺得自己還年輕，也充滿了青春的活力……”
　　時下有些老年人尚不諳此道，或胸無大志，沒有童心、雅趣，不讀書，不看報，不能與時俱進，不能有所作為；或老氣橫秋，倚老賣老，滿足于一天三飽兩倒，未老先衰，萎靡不振；或用放大鏡觀察社會新事物，覺得事事不稱心如意，牢騷滿腹，怨天尤人，心無寧日；或一旦有點病災，便惶惶不可終日，喪失精神支柱，哀嘆來日無多，等待駕鶴西去……無疑，這些心態和表現極不利于歡度幸福晚年。
　　溫家寶總理說：“我們要有憂患意識，始終保持清醒的頭腦。同時又要樹立信心，信心就像太陽一樣，充滿光明和希望。”這話說得多么好啊!愿老年朋友們常思此理，堅持老有所學、老有所為、老有所樂，淡化年齡，淡化疾病，淡化煩惱，振奮精神，珍惜夕陽美景，快快樂樂每一天!
　　【編輯：涇渭】