《養生三記》作者答讀者問（十八）

《養生三記》作者答讀者問（十八）

四川成都讀者何頌萍女士寫來一封長信，談她讀《養生三記》后的感受，還提了一些中肯的建議。何女士是學營養學的，在養生保健方面有一定的造詣，我們曾多次通過電話。她說，《養生三記》這本書，她是一口氣讀完的。在讀過的此類圖書中，她認為這本書很特殊。因為它不是單純的教誨，而是基于個人獨特的人生經歷，書中的見解也不是人云亦云，既獨到，又能給人以深刻啟示。除了這封長信，何女士還給我寄了一本她喜愛的書《養生的智慧》，書作者樊正倫，是中央電視臺《健康之路》主講、著名中醫。書中有這樣一段話：“人不應該只相信醫生。首先要相信自己的感覺。當身體指標沒有完全改變的時候，西醫就告訴你沒有病，等真正把疾病的帽子給你戴上，想要摘下去就難了。所以，隨時注意自己身體的變化，并適當地加以調整，這就是中醫講的上工治未病”。他講得很好。下面繼續回答讀者的問題。

問：我今年62歲。有三十年的便秘史，離不開瀉藥。但凡有治便秘的廣告，藥品、保健品，不管多少錢，我都去買。時間長了，里面有沒有瀉藥都能吃出來。06年夏天，我讀了《養生三記》一書，帶著仰慕的心情來到彭祖補品屋道里店（那時還在經緯街，現在已搬到紅專街），恰好你在店里。根據你的介紹，我買了綠手指麥綠素、水蘇糖和活菌制劑。它們從根本上解決了困擾我多年的頑固性便秘難題，這才是真正的好東西啊。我還有冠心病，有時心前區疼痛，您看還要吃點什么補品？

答：冠心病為何會導致心前區疼痛？疼痛的定義是：疼痛，就是疼痛的部位向大腦傳遞缺氧的信號。冠心病以心肌缺血為主要特征。而血液在身體里流動，就是通過血紅蛋白攜帶氧氣，給各器官供氧。心臟是需血需氧大戶，一旦心肌缺血，導致缺氧，就會產生心前區疼痛。一般這種情況，進行適當的有氧健身活動，尤其是練氣功、太極拳等，很有必要。

規律生活和良好睡眠也十分重要，睡不著覺或睡眠易醒，晚飯千萬要少吃，吃清淡些,以減輕腸胃和心臟的負擔，保證睡眠質量。

由于心前區疼痛源于缺氧，你需要服用補氧膠丸。補氧膠丸口服后可迅速提高血紅蛋白攜氧能力，提高血氧含量，非常適合你的情況。

問：我是唐山讀者，今年42歲，長期心律不齊，睡眠不好，脾胃也不好，得痔瘡二十年了，總治不好，你能給我提一點建議嗎？

答：你的問題分為兩個方面：第一個是心律不齊，一般我遇到這種情況，介紹服用補氧膠丸往往十分奏效。你可以試試。你的睡眠問題，其實和心律不齊有關，把它解決了，睡眠也會好轉。第二是脾胃和痔瘡問題，吃水蘇糖就可以解決。水蘇糖可以調節腸道微生態，解決消化不良問題。但它對痔瘡的作用你可能沒聽說過。摘引中國社會科學出版社新書《健康覺醒》中的一段論述：“現在，醫學上公認腸道末端的血流不暢、長時間靜脈曲張，可形成痔瘡。痔瘡很難治愈，一方面因為藥物很難到達，另一方面是由于血管問題，但水蘇糖對治療痔瘡有奇效！一方面水蘇糖可直接到達痔瘡形成區域，通過增值雙歧桿菌，分解毒素來雙向調節便秘和腹瀉，緩解對痔瘡的刺激;另一方面還可分解出多種免疫物質，提高身體的抵抗力。更為重要的是，水蘇糖還可減少血管中彈性蛋白的分解，提高血管彈性，防止形成靜脈曲張，從根本上調節痔瘡?！?/p>

問：我是尚志離休干部，80歲了。在抗美援朝時腳凍傷，喝了二三十年螞蟻酒，主要是治腳疼。讀了你的《養生三記》才知道，原來螞蟻對心臟病也有效。書里寫的血府逐瘀丸，我、老伴和保姆都在服用，你這本書太有用了！我兒子是高級園林師，56歲，患糖尿病、心臟病、高血壓等多種疾病，想退休退不了，病又治不好，能否從養生保健的角度提一點建議？另外，可否告知您的聯系電話？

答：從養生保健的角度看，你兒子這些疾病其實是有關聯的，它們都源于體質的酸性化。常言說：“挈領一頓，百毛皆順”，找到這個最根本的病因，就等于牽到了牛鼻子。那么調節體質酸性化最好的東西是什么？這就是麥綠素。它被稱為“堿性食品之王”，能有效地克服體質酸性化。以糖尿病為例，日本藥學家萩原義秀是麥綠素的發明人，他認為，從宏觀的角度看，糖尿病是體質長期酸性化的結果。以往人們認為，胰島素分泌不足是糖尿病的唯一病因。可是他在檢查一些年輕的糖尿病人時，卻發現血液里胰島素不是不足，而是足夠。既然有足夠的胰島素，為什么還會得糖尿病呢？原來，胰島素的糖原儲藏功能，在血液酸性化時，就無法正常工作；只有在弱堿性體質條件下，才能充分發揮作用。另一方面，當血液傾向酸性時，腎上腺會使血糖升高，而在弱堿性條件下，就沒有這種作用。所以，萩原義秀認為，“治療糖尿病的特效藥是體質的堿性化”。他推薦糖尿病人服用麥綠素，此物并不是藥品，但作為“堿性食品之王”，能幫助人體克服酸性化，傾向弱堿性化，這就從根本上動搖了糖尿病的基礎。此外，麥綠素中富含的高活性SOD酶，也是糖尿病的克星。某軍轉干部，67歲，患糖尿病六年。沒有服用麥綠素前，服用藥品，還有一種保健品，作用不明顯。血糖忽高忽低，精神不振，尤其起床后手麻。聽說麥綠素對糖尿病有食療作用，馬上買了幾瓶，特地停用了降糖藥和螺旋藻。這期間飲食上比較隨意，隨便吃水果。28天以后經化驗，血糖已經恢復正常，手指第五天就不麻了。

心臟病和高血壓也和體質酸性化有關，因此也需要服用麥綠素。只不過在服用麥綠素的同時，最好輔之以補氧膠丸，解決心肌缺血缺氧問題。

我的聯系電話：0451-82622883。

問：我今年87歲了，得冠心病二十多年，去年犯心絞痛，不能平臥，非得站著或走路。曾買了一臺吸氧機，剛開始還行，后來也不管用了。五六宿不入睡，住院20多天，打擴張血管的藥，能睡著了，這兩天又不行了。吸氧不理想，主要是肺不行了，吸不進去。我可不可以吃補氧膠丸？

答：吸氧是外給氧，由于你的呼吸器官有病變，氧氣的吸入有困難，比較適于采用內給氧的方式，服用補氧膠丸。它的特點是無須通過呼吸道，口服吸收，即可直接提高血紅蛋白攜氧能力和血氧含量，解決心肌缺血缺氧問題。心臟不好者多有失眠，補氧膠丸也可幫助你入睡。87歲的人，身體機能多有下降，在服用補氧膠丸的同時，最好輔之以麥綠素。

問：我是你的讀者，64歲，患頭疼四十年，聽你介紹吃補氧膠丸，兩瓶就解決了問題，是否還需要繼續服用？另外孫子得了濕疹，怎么也治不好，有沒有好的補養辦法？

答：頭疼是一種綜合性疾病，“不通則痛”，四十年的頭疼，和大腦長期供血不足有直接關系，補氧膠丸能迅速止住你的頭疼，是因為它能提高血紅蛋白攜氧能力，增強血氧含量，解決長期供血不足引致的大腦乏氧。冰凍三尺，非一日之寒，補氧膠丸還需要繼續吃一段時間，而且要加強鍛煉，提高身體素質，才能從根本上解決問題。

濕疹是一種變態反應性疾病，的確很難治。我遇見過成人患此病者，很多人用過激素，激素見效快，但只能暫時控制癥狀，治療不徹底，易反復發作，且副作用大，尤其不適于孩子服用或涂抹。我的建議是，你可以試試綠手指麥綠素和臺灣出品的樂亦康益生菌，它們都不是藥品，是正規批準的保健食品，服用比較安全，其功效經過科學驗證，很可靠。比較適合孩子服用，你可以給孫子試試。

問：我是一個學生家長，讀了《養生三記》這本書以后，找你咨詢孩子的事，他念初三，嘴唇裂，便秘，還不愛吃飯。吃你介紹的水蘇糖和活菌制劑，嘴不裂了，愛吃飯了，也不便秘了。真得謝謝你?，F在孩子學習累，你看應當吃點啥？

答：如今很多學生都在服用補氧膠丸，它可以解決孩子學習累和腦動力不足的問題，不但能提高學習能力，還能提高身體免疫力，防止感冒。彭祖補品屋經營補氧膠丸已經二十年了，這個產品很受學生歡迎。需要注意一點，就是市面上假貨很多，一定要到專賣店來買。

（最新消息：經過作者修訂的第四版《養生三記》，增補了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發行，各地新華書店將陸續到貨。辦理郵購的地點為：哈爾濱市南崗區人和街93號，收款人：彭祖補品屋，勿寄私人，以免延誤。書價40元，免收郵費。聯系電話：400-609-2883，匯款單附言請寫明您的詳細地址和電話，以便給您寄書。）