自制止癢藥告別搔抓撓

陳瑜+王一飛

瘙癢是一種常見的皮膚癥狀，很多疾病如皮炎、濕疹、蕁麻疹等，都會伴有或輕或重的瘙癢癥狀。古人戲稱“癢為美疾，以其搔爬有趣，且與身命無傷也。”然而現實中，為劇烈瘙癢所苦的人們卻是“忍痛易，忍癢難”。瘙癢一旦發作，往往是越癢越想搔，越搔越發癢，如此形成惡性循環。久而久之，紅斑、丘疹等皮膚損害越來越重，甚至出現皮膚糜爛、滋水淋漓、皮膚增厚，更有甚者可能引發焦慮、抑郁等心理問題，嚴重影響患者的生活質量。當然，病情嚴重的時候，應該去醫院就診求助于醫生；如果癥狀較輕，不妨試試中醫小驗方，簡便有效。

三石水——瘙癢伴糜爛滋水

原料：爐甘石90克，滑石90克，赤石脂90克，冰片9克，甘油150毫升。

制法：將爐甘石、滑石、赤石脂、冰片研末，加入蒸餾水1000毫升，最后加入甘油，配制成藥水。

用法：用時搖勻，涂于患處，每日早晚各1次。

注意事項：皮損滲出量多、破潰明顯，以及皮膚干燥、脫屑者不宜使用。

竹黃洗方——瘙癢伴皮膚干燥脫屑

原料：生甘草30克，蛇床子30克，玉竹30克，黃精30克。

制法：以上中藥水煎兩次，去渣濾液和勻，濃縮成200毫升，裝瓶備用。

用法：涂于皮膚瘙癢部位，每日2～3次。

注意事項：皮損有滲出、破潰者不宜使用。

三黃洗方——瘙癢伴紅斑丘疹

原料：黃芩、生地黃、黃柏各30克，地膚子、白鮮皮、蟬蛻、赤芍各20克。

制法：以上中藥加入適量清水，浸泡30分鐘后，先起大火煮沸，后小火煎煮30分鐘，去渣濾液備用。

用法：待藥溫適宜時淋洗10～15分鐘，每日1次，1劑可洗2次。

注意事項：皮膚肥厚、干燥、脫屑者不宜。

當歸洗方——瘙癢伴皮膚粗糙肥厚

原料：當歸15克，地膚子15克，樟木15克，薄荷15克，甘草10克。

制法：以上中藥加入適量清水，浸泡30分鐘后，先起大火煮沸，后小火煎煮30分鐘，去渣濾液備用。

用法：待藥溫適宜， 熏洗患處， 每日1次。

注意事項：不宜用于皮損破潰處。

除了藥物治療以外，皮膚瘙癢的患者還應注意以下幾方面。①注意衛生，勤換內衣褲，內衣質地最好為棉質。②避免局部刺激，如劇烈搔抓、肥皂搓洗、熱水洗燙等。③飲食清淡營養，忌辛辣、海鮮及刺激發物，戒煙戒酒。④保持心情舒暢，減少煩怒、悲痛、激動等情緒變化。皮膚特別干燥、粗糙、脫屑、肥厚的患者，還應注意多涂潤膚乳或潤膚霜，以幫助皮膚屏障功能的恢復。