高職比賽備戰中對排球二傳手的技戰術訓練

李春福

高職比賽的排球隊訓練備戰中一定要重視排球二傳手的訓練，排球二傳手是有著技戰術訓練的方法的。加強二傳手的有效訓練，才能夠保證排球二傳手的技戰術訓練得到合理的發揮，本文就是對高職比賽備戰中對排球二傳手技戰術訓練進行分析，為相關的研究提供借鑒。

【關鍵詞】高職比賽備戰；排球二傳手；技戰術訓練

排球是高職院校中十分重要的體育運動，尤其是在高職院校排球隊的比賽備戰中，一定要重視排球二傳手的技戰術訓練。作為教練人員必須要具備豐富的經驗，對于排球二傳手的技戰術訓練有著充分的了解，在此基礎上，學生才會了解相應的動作，學生也會對排球二傳手訓練戰術有著深刻的了解，這樣有利于排球二傳手的訓練。

1 排球二傳手的基本技術訓練

高職院校會組織相關的學生進行排球比賽，高職院校的學生排球隊在備戰訓練的過程中，就要了解排球二傳手的技術要領，在這樣的情況下，學生就會對排球二傳手的基本技術有著了解，有利于排球比賽的順利進行。排球隊在訓練的過程中，必須要使每一個學生都了解基礎技術，對基礎技術進行訓練，只有基本功扎實，才能夠保證戰術的合理運用。

1.1 手上基本功

排球二傳隊員手上的基本功就是指在傳球的過程中，手腕的力量和手指的力量產生的爆發度。二傳隊員必須要進行手上基本功能的訓練，將重點放在手法、手型上和手感上，保證每一個環節都是標準的，只有手上的基本功掌握扎實，才能夠對排球就行合理的掌控。

1.2 腳上步伐

腳上步伐就是指二傳手在比賽的過程中，步伐在移動時的速度、傳球和接球時發生的突然性的制動以及在比賽的過程中產生的重心移動。二傳手腳上步伐的移動速度影響著排球比賽的進度。在整場比賽的過程中，只有二傳手的步伐移動到位，在第一時間可以接收到來球，并且將排球準確而又穩定的將球傳給進攻的隊員，這樣才能夠為隊員的扣球得分奠定堅實的基礎，在此基礎上，排球比賽才會有著較高的成功率。如果二傳手在步伐的移動上比較緩慢，那么接應點就會出現極大的差錯，就無法為本方的隊員提供準確而又穩定的球，那么扣球得分就會難上加難。

1.3 視野的基本功

高職院校學生排球訓練隊還要重視視野的基本功，也就是說二傳手的視野必須是開闊的，在這樣的情況下，才能夠保證二傳手可以有效的對比賽的現場和周圍的情況進行觀察，找到傳球的先機，對于全局還要有著全面的掌控，這樣二傳手就可以對于進攻對手的意圖進行準確的判斷，也可以及時的想出解決的辦法。二傳手必須要有著開闊的視野，這也是合理進攻的一種戰術，在二傳手訓練中是極為重要的，也是高職學生訓練的重點。

1.4 戰術意識的訓練

二傳手在比賽的過程中，必須要具備著一定的洞察力，還要具備一定的戰術意識，在排球比賽的過程中，雙方攻守隊員的戰術也是極為重要的，也是比賽成功的關鍵。二傳隊員在比賽的過程中，必須要對防守戰術以及進攻戰術進行合理的組織，戰術意識對于高職院校排球訓練隊的備戰是極為有利的。因為二傳隊員有著穩定的思維，可以保證隊伍的和諧性，而且二傳隊員也是整個隊伍的指導中心，在每一次比賽結束的時候，學校的教練員都要對二傳手的表現和行為進行總結，對于其中存在的不足要及時的進行糾正，使二傳手可以充分的理解戰術意識的重要性。

2 對于排球二傳手的戰術意識的培養

高職院校學生排球訓練隊伍在訓練的過程中，除了要重視對學生的技術進行訓練，還要重視戰術意識的培養，戰術意識在學生排球訓練隊的過程中是極為重要的，也關系著排球訓練的成敗，這也是排球二傳手多年的比賽經驗得出的結論。高職院校學生排球訓練隊伍要想充分的發揮戰術意識，就必須要對排球理論進行深入的學習，只有對二傳手的相應理論掌握牢固之后，高職學生在排球比賽的過程中，才能夠提高自己的想象力和理解力，對于排球二傳手戰術有著一定的認識，這樣二傳手才能夠在比賽的過程中，使用各種技術以及戰術，對于高職院校學生排球教練的意圖也會瞬間的領會，從學生的角度來說是極為有利的，這樣也可以增加高職學生對于排球運動的理解，在比賽的過程中起到事半功倍的作用。

排球二傳手的戰術意識是在長期的排球比賽中總結出來的，高職院校學生二排手的訓練自身也有著一定的戰術，排球教練在長期的訓練中已經形成了比較完備的戰術，作為教練在隊伍訓練的過程中就要對二傳手進行指導，而且從學生的角度來看，排球運動員長期的參加學校的比賽，自身也會積累一些比賽的經驗。二傳手在比賽的過程中必須要有著良好的戰術意識，對于整個比賽的全局都能夠掌控，在這樣的情況下，二傳手就可以與其他的運動員相互配合，使得本方的進攻運動員接到穩定而又準確的球，在這樣的情況下，高職排球動員比賽的過程中，訓練隊才會有信心取得比賽的勝利。二傳手有著良好的戰術意識，那么訓練場上出現任何的情況，都可以及時想到應對的策略，這在一定程度上也體現出了整個訓練隊伍的戰術水平。

3 對排球二傳手的心理素質訓練

在排球運動中，二傳手的所有技戰術活動都與其心理活動有著密切相關的聯系。在排球比賽場上，二傳手是場上的核心隊員，二傳手的心理素質是否穩定，頭腦是否清醒，會直接影響到整場比賽的進攻效果。在排球比賽中，由于受到場上的比分、裁判員的判罰、場外觀眾的諸多因素的影響都會導致排球運動員的心理發生變化，二傳手的情緒變化也會直接影響比賽時戰術水平的發揮。如果二傳手具有良好的心理素質，就能夠保持良好的心理平衡和自我調節能力，在比賽中就能將教練員講授的技戰術應用自如。

高職學校的學生在排球比賽中以“全功全守”作為排球比賽指導思想的前提下，排球二傳手在技戰術方面的差異日趨變小，而對二傳手體能和技能較量的較量越來越高，因此，加強對排球二傳手的心理素質訓練是極其重要的。

4 結論

高職院校學生的排球隊伍在為排球比賽備戰的過程中，必須要重視對排球二傳手的技戰術訓練，二傳手在整個排球比賽的過程中起到了核心的作用，在這樣的情況下，高職院校學生排球二傳手就必須要重視基本的技術訓練和戰術意識，培養全局出發的意識，這樣高職院校學生在應對學校排球比賽才會更加的順利。

參考文獻

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[2]葉文，傅軍.淺談青少年排球二傳隊員的技術訓練方法[J].四川體育科學，2010（03）：68-69.

作者單位

黑龍江農墾職業學院體育教學部 黑龍江省哈爾濱市 150025