深度休閑在體育領域的研究綜述

萬 虹，邱亞君

(浙江大學 教育學院體育學系，浙江 杭州 310028)

深度休閑在體育領域的研究綜述

萬 虹，邱亞君

(浙江大學 教育學院體育學系，浙江 杭州 310028)

深度休閑不僅能使參與者獲得生理、心理方面的利益，而且還能滿足參與者在生活中獲得成就感與自我實現等各方面的需求，在人們的生活中有著積極而重大的意義。目前，深度休閑在體育領域的研究在西方發達國家得到極大重視，但至今尚未引起國內學者的關注和重視。因此，研究試圖對深度休閑在體育領域的80篇國內外文獻進行梳理和歸納，并指出當前國內深度休閑在體育領域研究存在的不足，以期為國內后續的研究帶來新的思路與啟發。

深度休閑；體育領域；研究現狀

0 前 言

20世紀科學帶給人類最大的貢獻之一就是將人們從繁重的體力勞動中解放出來，讓人們擁有了大量的休閑時間。著名未來預測家格雷厄姆·T·T莫利托也曾指出，休閑將成為全球經濟發展的五大推動力中的第一引擎，現如今休閑已經成為人們生活中重要的一部分，休閑也成為一種新的時尚。

目前人們熱衷于諸如看電視、逛街、上網等短暫性、大眾化以及低生產性的隨興休閑活動，這些休閑活動由于無法提供給參與者更深入的體驗與學習，因此常常容易導致參與者產生無聊等消極情緒。隨著社會的發展，隨興休閑已經不能滿足人們對休閑的需求，深度休閑應運而生。1982年Stebbins首次提出深度休閑(Serious leisure)一詞，并強調休閑不再只是隨意的耗費多余的時間去從事一些輕松、無意義的休閑活動，取而代之的是進行一些有系統、有目的且持續參與的休閑活動[1]。此外，Stebbins還認為深度休閑不僅可以讓參與者生活豐富多彩更加充實、讓參與者充分展現自己的潛能達到自我實現、讓參與者充分表現自己的技巧、能力、知識以及表現自己的人格魅力進而獲得更多的成就感等各種生理、心理上的好處，而且還能使參與者形成自己的社會交際圈，進而獲得團體滿足感與成就感。

近年來，隨著經濟的快速發展、人們生活質量水平的不斷提高，大家的消費重點逐漸從物質轉向精神、從享受轉向體驗、從外部轉向內部，健康時尚的體育休閑活動成為大家新的休閑方式。目前，越來越多的人開始意識到體育的重要性，深度休閑在體育領域的研究也在西方發達國家得到極大重視。因此，本研究以體育領域為切入點，主要從深度休閑的起源及特質、國內外深度休閑在體育領域的的研究現狀以及討論與啟發三方面入手，探索國外深度休閑在體育領域研究的最新進展，以期能為國內深度休閑在體育領域的相關研究提供堅實的理論基礎和延伸的契機。

1 深度休閑的起源及特質

1.1 深度休閑的起源

Stebbins于1974年開始致力于休閑活動過程的研究，并陸續針對美加兩國四個領域(藝術、運動、科學和娛樂)的深度休閑參與者進行了長達十五年的深度訪談與田野調查，累積了大量的研究資料。為了區分休閑型態，Stebbins(2001)根據人們參與休閑活動的投入程度把休閑分為隨興休閑(Casual Leisure)、主題計劃休閑(Project Based Leisure)、深度休閑(Serious Leisure)三類[2]。

深度休閑是指：休閑活動參與者有系統、有計劃且持續較長時期地參與某一休閑活動，他們投入事業般的專注，并藉此參與機會獲得了特殊的技巧、知識以及經驗；他認為深度休閑是在非工作的情況下持續地參與某種休閑活動，或者對于參與者而言這一休閑活動是有價值、有趣味的資源性活動，深度休閑是一種深層次的滿足感及存在感，通常參與者不單單只是參與，更會將該休閑活動視為生活的一部分，以愉悅的心情去從事該活動，并且認真地向目標邁進，也就是說，所謂深度休閑的“深度”代表專注、與奉獻，是具有相當大的樂趣而非壓力。隨興休閑是指：參與者不需要過多的技能或者訓練即可進行的休閑活動，此外參與者在活動中能獲得愉悅的感受；他認為隨興休閑是屬于短暫性的愉悅活動，參與者只需要經由少許的練習或根本不需要任何的特殊訓練及技能就能立即享受放松與抒解壓力等實質性的休閑效益；此外，由于參與休閑活動時只需少許的練習或技能，當活動結束后轉換至其他技能時用處不大，因此他認為隨興休閑對于身心再造的益處很少。主題計劃休閑是指：參與者需要一定技能或者訓練，同時參與者還需要事先計劃、付諸努力才能進行的休閑活動，與深度休閑相比較不同的是此類休閑活動假若長時間的持續參與會則會使參與者感到無聊，最終導致放棄參與該項休閑活動，主題計劃休閑包括一次性參與和偶爾參與兩種形式，例如：舉辦生日宴會、參與運動會等。

1.2 深度休閑的特質

Stebbins[3-5]在研究中將深度休閑的特征歸納為以下六點。

1.2.1 堅持不懈(Need to persevere);是指深度休閑者在參與休閑活動過程中遇到很大困難以及阻礙時(怯場、焦慮、疲倦或受傷等狀況)，他們都會以正面積極的態度去面對，并想盡一切辦法克服所有的逆境，最后堅持自己所選擇的休閑活動。

1.2.2 生涯性(Career in the endeavor):生涯性是指深度休閑參與者有持續參與休閑活動的生活經歷，此外，他們在持續參與休閑活動過程中會把該項休閑活動視作自己的職業一樣長期經營與投入。

1.2.3 顯著的個人努力(Significant personal effort):是指深度休閑者需要通過不斷地努力和學習來獲得更多的知識、掌握更多訓練技能以及積累更豐富的經驗，最終達到自己選擇的休閑活動的要求。

1.2.4 持久的獲益(Durable benefits):是指深度休閑者由于長期參與休閑活動進而獲得的生理、心理以及社交方面的好處。Stebbins認為獲得持久性的獲益是深度休閑一個很重要的特色，主要包括以下十種效益[5,6]：①自我充實(self-enrichment)：是指深度休閑者由于長時間的參與休閑活動，因此可以獲得豐富的經驗，進而讓參與者感覺更加充實；②自我實現(self-gratification)：是指深度休閑者可以在參與休閑活動中的過程中充分展現自己的才能、挖掘自己的潛能，最終達到自我實現；③自我表現(self-expression)：是指深度休閑者可以在參與休閑活動的過程中充分展現自己的技巧、能力、知識以及人格魅力；④自我形象的提升(enhancement of self-image)：是指深度休閑者通過長期的參與休閑活動，因此自己的形象產生了相應的變化；⑤自我滿足(self-gratification)：是指深度休閑者由于長期參與休閑活動，因此可以獲得滿足感，這種滿足感通常包括表面享樂式的愉悅和內心深層滿足；⑥個人重建(self-recreation)：是指深度休閑者由于長期的參與休閑活動，因此可以讓參與者擁有煥然一新的感覺，進而讓參與者充滿活力；⑦金錢回饋(financial return)：是指深度休閑者在參與休閑活動過程中可以獲得經濟上或其他方面的回饋；⑧團體吸引(group interaction)：是指深度休閑者在參與休閑活動的過程中往往熱衷于和參與同項休閑活動的愛好者溝通交流，從而自然而然地就形成了社會交際圈；⑨團體成就(group outcome)：是指深度休閑者在參與休閑活動的過程中，通過參與團體間的休閑活動，進而獲得的一種團隊滿足感與成就感；⑩團體發展及維護(group development and maintain)：是指深度休閑者會對自己所選擇的休閑活動團體建設付出努力，此外他們還會維持團體的運作。

1.2.5 獨特的文化(Unique ethos)：是指深度休閑者由于長期參與休閑活動，因此對于自己所參與的休閑活動產生了一種特殊的信仰、規范、價值觀，進而在他們之間形成了一種的團隊默契，這種默契不僅能使活動順利進行，而且還能讓參與者相互扶持、共同成長。

1.2.6 強烈的認同感(Identify strongly)：是指深度休閑者對于自己所參與的休閑活動，在長期投入之后，自己和身邊的家人朋友會對自己所選擇的休閑活動逐漸產生一種強烈的認同感。

2 國內外深度休閑在體育領域的研究現狀

2.1 國外深度休閑在體育領域的研究現狀

深度休閑一詞最早由Stebbins提出，后續研究者大都采用Stebbins的定義。在中國CNKI世紀網、web of science等數據庫中以“serious leisure”和”sports”為關鍵詞檢索到77篇文獻(見圖1)。這些文獻主要圍繞深度休閑特質、深度休閑量表的構建、深度休閑的利益、深度休閑的限制以及深度休閑與其他變量之間的關系展開(見表1)。

圖1 國外深度休閑理論在體育領域研究文獻發表時間分布

研究領域篇數深度休閑的特質深度休閑量表的構建深度休閑的利益深度休閑的限制深度休閑與其他變量的關系其 他1231092518

2.1.1 關于深度休閑特質的研究。國外學者主要基于不同的體育項目來檢驗深度休閑參與所具備的深度休閑特質。Herskowitz(1977)在對棒球、美式足球及跑步參與者進行研究時發現，深度休閑參與者會想盡一切辦法克服困難，堅持自己所選擇的運動[7]。Nash(1979)指出跑步嗜好者為了未來的某項比賽可以持續很長時間地進行訓練，他們通過這些持續不斷地努力克服種種困難挫折，最終都找到了自己的生涯目標[8]。Jones(2000)[9]、Don Getz等人(2010)[10]、Dilley等人(2010)[11]和Barbieri等人(2013)[12]分別以足球俱樂部的足球迷、業余長跑運動員、登山愛好者以及沖浪愛好者為研究對象探討深度休閑參與者所具備的特質，這些研究結果都證實了深度休閑參與者具備深度休閑的六項特質。Heo等人(2013)以老年人為研究對象探討其參與休閑體育活動(如網球、排球、田徑、自行車、游泳等)后對深度休閑特質以及成功老化的影響，研究發現參與休閑體育活動后的老年人具有堅韌的毅力、持續的努力、持久的效益、獨特的精神以及社會認同五大特質[13]。

2.1.2 關于深度休閑量表的構建研究。Gould(2008)以Stebbins的文獻為依據，首先將六項深度休閑的特質衍生歸納出18個潛在變量，運用專家小組法、問卷調查法、驗證性因素對其進行了分析，最后形成了72個題項的深度休閑量表(Serious Leisure Inventory Measure，SLIM)；隨后他對72題項的深度量表進行檢驗并利用擬合指數對模型的擬合效果進行評價，研究發現其中54個題項的擬合指標和結構效度良好[14]。Gould等人(2011)以美國國際象棋聯合會的381名棋手為研究對象，運用驗證性因素分析(CFA)方法對72題項的深度休閑量表進行了更為精簡的修訂，按照深度休閑的六項特質，形成了具有18道題目的SLIM修訂版，經檢驗該量表的信效度良好[15]。Tsaur(2008)也提出了21題項的深度休閑量表，經檢驗該量表的信效度良好[16]。

2.1.3 關于深度休閑利益的研究。Lu和Argyle(1994)研究發現，當人們進行深度的、具有承諾的和有意義的體育活動時，更容易感覺到活動的挑戰性和吸引力，參與者更容易獲得成就感和幸福感[17]。Major (2001)對具有深度休閑特質的跑步者進行研究，結果表明具有深度休閑特質的跑步者更能獲得成就感、放松及生理上的效益[18]。Delle和 Massimini(2003)研究指出，深度休閑能夠提升個人幸福感和社會歸屬感[19]。Kim等人(2014)以老年人體育活動參與者為研究對象進行研究時發現：具有深度休閑特質的老年人不僅可以獲得心理、生理上的利益；而且還能提高老年人的生活質量，有助于他們成功老化[20]。

2.1.4 關于深度休閑限制的研究。深度休閑的限制是指深度休閑參與者參與休閑活動時，知覺到阻止或防礙繼續參與休閑活動的因素。Crawford 和 Godbey(1987)將休閑限制分為：個人限制、人際限制和結構限制三種[21]。Goff(1997)等人以跑步愛好者的配偶為研究對象探討深度休閑參與者與家庭沖突之間的關系，研究發現跑步愛好者參與休閑活動與配偶的支持程度呈顯著的正相關[22]；Wegner(2015)在探討限制女性馬拉松愛好者參與馬拉松的研究中發現，限制女性馬拉松愛好者參與馬拉松的主要因素為人際限制[23]。Yoder(1997)研究發現：影響深度休閑參與者繼續參與休閑活動因素包括經濟因素、信息因素、時間因素等結構因素，這也說明結構性限制對深度休閑參與者繼續參與休閑活動的影響非常明顯[24]；Kennelly(2013)對21位澳大利亞鐵人三項參與者進行深度訪談，研究發現鐵人三項參與者受到經濟因素的影響，此外研究還發現鐵人三項參與者參與休閑活動具有周期性，這也說明參與鐵人三項活動受到結構因素的限制[25]。

2.1.5 關于深度休閑與其他變量關系的研究。國外學者對深度休閑與幸福感、休閑滿意度、游憩專門化以及流暢體驗等變量之間的關系進行了研究，這些研究結果表明深度休閑與這些變量在一定程度上存在著相關關系。Tsaur and Liang(2008)以風帆運動參與者為研究對象研究深度休閑與游憩專門化之間的關系時發現：深度休閑與游憩專門化之間呈正相關[26]。McCarville (2007)在對鐵人三項參賽者進行深度休閑研究，研究發現具深度休閑特質的參賽者在參與休閑活動過程中，由于活動本身具有很高的挑戰性，需要較高程度的技能，因此在增加自身技能克服運動障礙后，便產生流暢體驗[27]。Hung(2015)以登山愛好者為研究對象探討深度休閑與休閑涉入、心流體驗關系，研究發現心理承諾是休閑涉入和心流體驗的中介因素，其中休閑涉入對心理承諾具有顯著的正向影響，心理承諾對心流體驗具有顯著的正向影響[28]。Heo(2013)對老年人的深度休閑進行研究，根據深度休閑特質將參與者分為高、中、低三類，研究結果表明：老年人的深度休閑特質越高其生活滿意度與健康水平也越高[29]。

2.2 國內深度休閑在體育領域的研究現狀

國內深度休閑研究從2010年開始,目前還處于起步階段，關于深度休閑的研究文獻也非常有限，在中國CNKI世紀網上以“深度休閑”為關鍵詞檢索到17篇相關文章(見圖2)。這些文章主要圍繞深度休閑特質、深度休閑與幸福感、深度休閑與成功老化、深度休閑與游憩專門化、深度休閑與旅游體驗以及深度休閑信息行為展開(見表2)。

圖2 國內深度休閑理論研究文獻發表時間分布

研究領域篇數深度休閑特質深度休閑與幸福感深度休閑與成功老化深度休閑與游憩專門化深度休閑與旅游體驗深度休閑信息行為其 他2611133

其中在體育領域的深度休閑相關研究僅有一篇。譚建共、王新卉(2011)為了探討高爾夫球愛好者長期參與這項休閑活動的原因，以深度休閑理論為基本框架，采用定性的研究方法對來自美國的20位高爾夫愛好者的參與活動后的體驗以及感受進行實地測試，研究結果表明高爾夫球愛好者具備深度休閑的所有特質，此外研究還指出深度休閑不僅有利于建立良好的社交關系、促進彼此之間的情感交流，而且還有利于身心健康的發展，進而提高生活質量[30]。

3 討論與啟發

自Stebbins提出深度休閑這個概念后，已經成為國外休閑研究的一個新興領域。隨著經濟的快速發展，人們的體育意識不斷提升，國外越來越多的學者開始將深度休閑的研究涉入體育領域，目前體育領域中的深度休閑已經在多個國家和地區(如：加拿大、美國、英國、臺灣等)都有理論和實踐探索方面的研究。從研究對象來看，涉及沖浪、登山、跑步、遠足、自行車、馬拉松等多個體育項目；從研究方法來看，從最初描述性的定性研究(如：深度訪談等)，到定量分析(如因子分析、結構方程模型等)；從研究內容來看，從最初的關注深度休閑的特質、深度休閑量表的構建、深度休閑的利益、深度休閑的限制到關注深度休閑與其他變量之間的關系(如幸福感、休閑動機、休閑涉入、成功老化等)。這些體育領域的研究都讓深度休閑理論更加豐富和完整。

關于深度休閑的研究還未引起國內學者的關注，國外的研究成果加深了我們對體育領域深度休閑的認識，也為日后國內的研究提供了思路。由于文化、環境及風俗等的影響，國外的研究并不適合直接移植于國內，國內體育領域的深度休閑尚待更廣泛、更深入地研究。首先，需要針對不同項目的體育人群對深度休閑進行本土化的驗證。其次，未來的研究仍然需要大量定性研究和定量研究。再者，由于國內體育領域的深度休閑研究極其困乏，因此可以圍繞不同的研究內容(如：深度休閑特質、深度休閑利益、深度休閑限制、深度休閑與休閑動機等)進行研究，從而使國內體育領域的深度休閑研究更為完整及更具價值。最后，由于國內并未形成成熟的深度休閑量表，因此仍需結合國內體育領域的深度休閑的實際情況，制定適合于國內且信效度較高的量表，為后續研究提供堅實的理論基礎。

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Overview of the Researches on the Serious Leisure in the Field of Sports

WAN Hong, QIU Ya-jun

(Department of Physical Education， Zhejiang University， Hangzhou 310028, China)

The serious leisure can not only make the participants acquire physiological and psychological benefits,but also meet the participants acquire achievement， self realization and other aspects of the demand in life,it has a great significance in people's life. At present, the western developed countries have been paid great attention to research on the serious leisure in the sports field,but it has not attracted the attention of domestic scholars.Therefore, this paper attempts to review and summarize eighty domestic and foreign literatures on serious leisure in the sports field,points out the problems of the current research,and enlighten the future study.

serious leisure; sports field; research status

中央高校基本科研業務費專項資金資助項目;浙江省“錢江人才計劃”C類擇優資助項目

2016-10-19

萬 虹(1994-)，女，湖南常德人，在讀碩士研究生，研究方向：休閑體育.

1004-3624(2017)02-0058-05

G80-05

A