八段錦在臨床上的應用研究進展

張姝媛

石家莊市中醫院 治未病中心 河北石家莊 050100

八段錦在臨床上的應用研究進展

張姝媛

石家莊市中醫院 治未病中心 河北石家莊 050100

八段錦導引功法是中華民族五千年傳統文化流傳下來的文化瑰寶。本文通過論述近年來八段錦在臨床應用中的相關文獻，論述了八段錦在運動系統疾病、循環系統疾病、呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、心理健康等疾病治療過程中的顯著療效。八段錦導引法通過疏通氣血經脈，調理臟腑功能達到增強體質、預防疾病、防老抗衰等作用，并且對于各種慢性病具有良好的輔助治療、康復作用，是現代臨床研究中的一個重要課題。

導引法；八段錦；臨床應用；綜述

導引功法八段錦是中國傳統文化的瑰寶，流傳廣泛，起源于北宋，至今已有800多年歷史。八段錦八種不同的動作對身體機能各有側重，通過自身較為和緩形體活動，呼吸和心理調節相結合，從總體上達到精、氣、神的和諧統一，同時對頭面、頸部、胸腹、四肢等全身各個部位進行鍛煉，從而達到疏通經絡，調和五臟六腑，調和氣血陰陽的協調平衡的作用。八段錦能夠輔助一些慢性病的治療，并且其作為強身健體、防病治病的養生功法已廣泛被老百姓認可，但在現代臨床研究中缺乏客觀指標作為其作用于病人癥狀改善的評價依據，因此，現在研究者致力于八段錦鍛煉對患者疾病進程中客觀指標（血糖、血脂、肺活量、褪黑素等）的統計學研究及評價。本文基于近10年來各學者的研究成果將對八段錦在臨床上的研究現狀進行如下綜述。

1 八段錦在運動系統方面的研究

李程秀[1]等將 60例受試者隨機分為八段錦鍛煉、推拿治療、藥物療法組，對肩關節活動范圍、疼痛、肌力指標進行評價，從而探討八段錦對中老年肩周炎患者的康復影響，結果表明八段錦鍛煉對肩周炎患者的康復而療效優于推拿和藥物治療。何欣蔚[2]將 60例頸型頸椎病患者分為常規療法治療對照組以及在常規療法的基礎上增加了八段錦的試驗組，結果表明試驗組能減輕臨床癥狀，減少頸椎活動受限程度等功效，優于單純常規手法的對照組治療。

2 八段錦在心血管系統方面的研究

周小清[3]等研究哈爾濱市八段錦練習者 75天鍛煉前后血脂指標的影響，結果表明，練習八段錦后，八段錦可以明顯改善中老年男女的血脂狀況，老年男、女的血清TC濃度、血清LDL濃度顯著低于鍛煉前，中年男、女鍛煉后的血清HDL濃度顯著高于鍛煉前。

苗福盛[4]等把50名老年高血脂癥患者分為八段錦組25人、對照組25人通過測定實驗前后TG、TC、HDL- C、LDL- C等的含量來探討健身氣功八段錦鍛煉對老年高脂血癥患者血脂及脂蛋白代謝的影響。結果表明八段錦對改善中老年高血脂癥患者血脂、脂蛋白代謝狀況有重要作用，能夠有效地防治高血脂癥、降低心血管疾病的危險。

陳輝[5]將原發性高血壓患者分為八段錦鍛煉組、對照組，通過對患者收縮壓、舒張壓和血清比較，結果表明八段錦可能通過運動鍛煉減輕炎癥反應，降低C反應蛋白水平，輔助控制血壓。

3 八段錦在呼吸系統方面的應用

陽春明[7]對慢阻肺穩定期患者分別分為中醫綜合肺康復方案、西醫綜合肺康復方案兩組，以心肺運動試驗作為客觀評價指標，結果顯示八段錦的中醫綜合干預方案在改善患者最大運動功率、最大攝氧量、運動耐力時間有重要作用。

4 八段錦對血糖的影響

黃榮春等[8]將 60例2型糖尿病患者隨機分為治療組30例、對照組30例，對照組采用格列齊特緩釋片治療，治療組在對照組的基礎上輔以八段錦氣功鍛煉，觀察 2 組治療前后的空腹血糖、糖化血紅蛋白、血脂、總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的水平變化。結果表明在常規治療基礎上進行八段錦鍛煉能有效地調節和控制血糖的水平，降低糖化血紅蛋白、血脂，提高高密度脂蛋白的水平，結果表明八段錦對 2型糖尿病有明顯的輔助治療效果。

周麗波等將 126 例居家養老2型糖尿病患者分為進行八段錦運動干預和常規藥物治療組，基礎運動干預和常規藥物治療組，通過觀察兩組干預前后體重質數、腰臀比、血糖糖化血紅蛋白、血脂四項等指標的變化情況觀察八段錦運動干預對居家養老 2 型糖尿病患者的影響。結果顯示八段錦運動干預對 2 型糖尿病患者 BMI、WHR、脂類代謝和糖代謝得到有明顯的改善作用，對2型糖尿病患者的康復有重要功效。

綜上所述八段錦運動在心血管系統疾病、循環系統疾病、呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、心理健康等疾病進程中其血糖、血脂、肺活量等客觀指標均有明顯的改善，并且部分學者采用各種心理量表等主觀心理學指標論述了八段錦功法對人體機能的改善，臨床各種數據表明了八段錦功法對于現代人群中非傳染性慢性疾病具有良好的輔助治療、康復作用，是現代臨床研究中的一個重要課題，但現代八段錦功法對于非傳染性慢性疾病的研究僅限于小范圍小樣本的實驗數據，缺乏統一且完善的客觀指標，因此，對于八段錦在臨床應用上整體研究上有待于進一步完善。

[1]李程秀，賀生飛，吳博，王棣.八段錦鍛煉對中老年肩周炎患者的康復影響[J].遼寧體育科技，2010，05：43-44+52.

[2]何欣蔚.八段錦對頸型頸椎病患者臨床康復療效的觀察[D].南京中醫藥大學，2014.

[3]周小青，曾云貴，楊柏龍，王安利.健身氣功·八段錦對中老年人血脂的影響[J].北京體育大學學報，2007，06：795-797.

[4]苗福盛，劉祥燕，李野，王星辰.健身氣功八段錦對高脂血癥患者血脂和脂蛋白代謝的影響[J].山東體育學院學報，2009，10：46-48.

[5]陳輝，周亞娜八段錦對原發性高血壓患者血壓和血清超敏反應蛋白的影響[J]中國康復醫學雜志，2012（2）：84-85.

[6]馮毅翀，潘華山，汶 希，等.八段錦運動對慢性阻塞性肺病穩定期老年患者的療效觀察〔J〕.新中醫雜志，2009；（8）：35-40.

[7]陽春明.中醫綜合肺康復治療穩定期慢性阻塞性肺疾病的臨床應用[D].廣州：廣州中醫藥大學，2009.

[8]黃榮春，鄧新但.八段錦治療2型糖尿病[J].河北中醫，2011，12：1828-1829.

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1672-5018（2017）01-253-01