感覺自己全身都是病，咋辦？

羅大倫

有這樣一群人，覺得自己的身體到處都是毛病，他們一般有三個共同的特點：

第一個特點就是寫自己的癥狀，會寫出來很多，基本上寫下來都是滿滿一張稿紙。而且癥狀五花八門，從各種疾病到各種身體的異常感覺都有，滿是痛苦。

那么為何會如此呢？

我覺得就是這些朋友，進入了一種超級敏感的狀態，說句不好聽的，是被疾病嚇壞了，覺得每一種感覺，都是疾病了。

比如，天氣涼了，稍微冷點，她就說自己怕冷，其實每一個人此時都有這種感覺，但是她卻覺得是自己身體的問題。比如夏天天氣熱了，汗出的多了，尿量會變少，她就會很驚恐，覺得自己的腎臟不能過濾尿液了，因為尿變少了。

處于這種超級敏感狀態的人非常多，我建議他們放松，有些小的感覺，你不必理會它，照常快樂生活，您會發現過幾天就消失了，因為身體自己會調整的，如果過一段日子依舊存在，此時再請醫生分析也不遲。

第二個特點，就是全國求醫。往往北京上海都去無數次了，會描述吃某某名醫的方子，開始三副藥見到一點效果，后面就不見效了，還有的是越吃越重。

這是為什么呢？是醫生全都不行嗎？

不是的，很多醫生的方子是正確的，但是有些慢性病，需要堅持調理。尤其那種久病的，可能需要一點點調理過來。

但是這樣的朋友往往心是慌的，吃幾副藥，沒有痊愈，就換醫生了。然后越換越慌，越來越覺得自己患的是一種名醫都看不好的復雜透頂的病。

我覺得，遇到那種口碑很好的醫生，就要堅持看一段時間，這樣才能獲得效果。

第三個特點，是比較執著，往往打開電腦，會看到他們的刷屏：“羅博士救救我……羅博士救救我……羅博士救救我！”幾頁電腦，都是這樣的留言，別人的留言全都看不到了。

有時候，如果一旦這樣的朋友知道醫生的電話了，往往他們會不顧醫生當時是否在工作或者休息，用一兩個小時的時間來敘述自己的病情。

我曾經就被搞暈過，然后第二天接著打，再重復敘述一遍，再增加一點昨晚的異常感受。第三天接著打一個小時。

大家一定要知道，這種溝通方式是不好的，會把醫生嚇到。有一次，我介紹一個患者去找某醫生，患者見到醫生，就嘭地一聲，跪在地上猛磕頭，高喊救救我吧！

估計在古代，這醫生會趕快扶起他，說：“這位官人，您受苦啦，趕快請起，待我慢慢地看來！”

可是現在，這是什么醫療環境啊？您這這么一跪，可把醫生嚇得不輕啊，這醫生后來對我說：“嚇壞了，他期望值太高了，這種心態的人，如果不是你介紹，我斷然不敢看的，因為如此沖動的性格，稍微不見效了，不會有什么過激行為吧？”

其實，患者的心情我們理解，但是，這樣做會給醫生很大的壓力的，對治療的效果也會有影響的。

這到底是什么問題？感覺自己滿身是疾病的朋友，該如何調理？

我現在解答，如果看到文章的朋友中，有這樣的人，或許解答會對您有所幫助。

真正的醫生是自己的信心

這種感覺自己滿身疾病的朋友，第一個要注意的問題，是認識到，真正的醫生是自己的信心。如果自己六神無主，整天懷疑自己的身體，自己去尋找任何一種不舒服的感覺，找到了就覺得又增添了一種疾病，則身體就永遠沒有痊愈的機會了。

所以，挽救信心，是這些朋友要做的，我說這話，如果他們能夠聽懂了，那將是我給他們最大的禮物。

我認識的患者中，最終真正痊愈的，一定首先是自己先修心，認識到自己的力量，調整生活狀態，然后醫生的方子才見效的。

而那些每天惶惶不可終日，到處求名醫的人，往往身體的癥狀越來越多，最后一年過去了，您看他（她）還在四處求醫呢。

這樣的話，我說過很多遍了，但是，仍舊有很多人沒有理解，到處外求。我說這些話真的不是亂說的，你的手不小心被刀子劃破了，流血了，然后很快就會恢復的，傷口就會愈合，這是身體的自愈能力，多么的強大啊，可是現在您卻不相信它的自愈能力了，這是很可惜的。

忘記那些癥狀，找到根源調理

其實，我們所講的那些癥狀，多數是體質失調過后的一些結果而已。

比如陰虛體質的人，會出現眼睛干、口干想喝涼的飲料、手腳心熱、心煩、盜汗、頭暈、脫發、耳鳴、皮膚生紅疙瘩、小便少而黃、大便干燥、骨蒸潮熱、脈搏快、舌質紅、無苔或者舌苔薄等特點。

如果把每一個當做疾病，則會有無數個疾病，如果此人有兩種體質疊加在一起，則癥狀更多，這么多癥狀，可能乍一看上去，亂極了，但是，實際上，只需要抓住根本，滋陰就可以了。

所以，我一再地講這樣的道理，一般除非您患了極其疑難的疾病，比如惡性腫瘤，一般的內科疾病，其實您抓住體質來調理，都會有一個好的結果的。

那么，我對這些覺得自己滿身都是疾病的朋友的建議，就是您的滿身的不適，很可能都是某種體質失調過后的結果，有的可能是兩種，三種體質疊加在一起了，您只要按照調理體質的方式去調理，就會發現滿身的問題，在一個一個地消失的。

調理是需要堅持一段時間的

有的朋友問，我這好幾種體質在一起呢，該怎么調理？

一般情況下，這些體質是有因果關系的，所以，好的中醫會幫助您分出先后來，把原因去掉了，后面的結果也容易去掉。但是，即使您自己分不出先后來，您也可以一個一個去除的，去除了一個，剩下的一定會更容易除去的。

好比您身體上有幾個定時炸彈，您拿掉一個是一個，身上的炸彈一定會越來越少的。

我的建議是，請中醫幫助分析自己的體質，一旦找到了，就堅持下去。

很多這樣心態的朋友，總是慌亂地換各種方法，其實，條條大路通羅馬，您采用一個方法，堅持下去，只要方向是對的，就總會獲得成果的。

比如，很多人的問題是脾虛引起的，補脾是一個漫長的過程，有人吃歸脾丸，吃兩天，就覺得上火啦，是不是不對癥啊？其實，我倒是覺得，上火是正常的現象，補的時候，如果上火，就停一兩天，然后繼續吃，就如同打仗，必須有硝煙一樣，慢慢補進去了，身體也就恢復了。

搞中醫的人知道，服用藥物的時候，很有可能會出現一些反應，尤其是患病的部位，更加明顯，很多情況下，這是排病反應，但是，有些朋友立刻就會停止用藥，這樣反而永遠沒有恢復的機會了。

所以，只要方向正確，診斷我們認為沒有問題，就應該堅持下去，身體就會慢慢地恢復，癥狀就會一個個地消失的。

以上，是我給這些朋友的建議，希望對那些認為自己滿身都是問題的朋友有所幫助！

有朋友說，您這是站著說話不腰疼吧？您理解一身都是疾病的感覺嗎？其實，我們每個人都理解的，或許，我們每個人從某種程度上，都有過這種經歷的。您的人生，也一定經歷過這樣的時刻，生活突然一團糟的感覺，周圍的一切都亂了，沒有任何頭緒。

此時，最重要的，絕對不是外來一個什么救星，而是自己把心定下來，然后，堅持一個方向，一點點自己走出陰霾。

所有的外界的力量，都只是一個幫助而已。