少女18歲前不宜戴胸罩

“胸罩之所以會成為女性的專寵，一方面是防止乳房下垂，另一方面是為身體健美所需。”武警總醫院乳腺科副主任徐紅告訴記者，“但遺憾的是，現在越來越多的女性因為胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經成為乳腺疾病的重要誘因之一。”

現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合適讓乳房長期受壓、血液循環不暢；戴胸罩時，習慣托著下乳房破壞其自然狀態影響新陳代謝功能；選用有鋼托的胸罩正好堵住淋巴回流部位；圖漂亮不看材質，使乳房長年處于密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。

徐紅說：“千萬不可大意，隨著時間流逝，這些都會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘導火索，給女性帶來無法想象的傷害。”因此她建議，佩戴胸罩應該遵循以下幾個原則。

首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以做做擴胸運動或抬起上肢，促進血液循環。

其次，選用棉質胸罩，化學纖維胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間長了，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

最后，不同年齡段要選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時不可能出現乳房下垂現象，建議18歲以后再戴。胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。

另外，哺乳期一定要戴胸罩，因為喂奶的關系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。

（劉麗娟）