多維異步教學模式對普通高校大學生體質健康水平的影響研究

□張潮（南京理工大學紫金學院 江蘇 南京 210046）

多維異步教學模式對普通高校大學生體質健康水平的影響研究

□張潮（南京理工大學紫金學院 江蘇 南京 210046）

隨著我國對教育的重視程度越來越高，教育模式也在不斷調整和完善。其中，多維異步教學模就是各大高校提出的一種新型教學方式。多維異步教學模式的順利實施，不僅能夠改善學生的心理健康，適應社會現狀，還能夠很大程度上提高學生身體健康水平，對學生未來發展具有非常重要的意義。多維異步教學模式不僅可以彌補教學資源匱乏的現實狀況，還能實現教學評價的多維度，對大學生體質健康有著很大的促進作用。

多維異步教學模式 大學生 體制健康水平 影響

隨著社會的不斷發展和進步，各大企業對人才的需求也越來越大。自2014年中旬開始，教育部頒布《高等學校體育工作基本標準》，將學生體質健康狀況作為高校評估學生學業發展的依據和標準。在教學過程中教師不僅要合理的安排好教學內容，還要對教育教學模式進行不斷的創新和改進。以某高校為例，該校在不斷完善教學模式的基礎上，合理運用了多位異步教學模式，很大程度上實現了學生學習個體化以及教師指導的異步化，促進了學生體制健康水平的提高。

1、研究對象以及研究方式

1.1、研究對象

在本次實驗調查過程中，隨機抽取某高校2016級200名在校大學生，其中，男生和女生各100名。除此之外，與本地區的另一所另一所普通高校進行對比實驗，也選擇2016級200名在校大學生，男生和女生各100名。某高校在大學體育課程教學中，采用多維異步教學模式，而另外一所普通高校在體育課程教學過程中，采用傳統“三段式”教學模式。本次實驗進行為期一學年，以便明確教學效果。

1.2、研究方式

此次調查的方式一共有三種，具體方法如下：

第一，問卷調查法。在實驗開始之前以及實驗之后，對兩所學校2016級共400名學生發放學生調查問卷。發放的調查問卷一共400份，回收400份，回收率為100%。調查問卷的主要內容有運動動機、鍛煉態度、學習興趣以及社會適應能力能幾個指標，對學生進行調查和測量，在這幾個指標中使用了《大學生體育運動心理量表》等，這些上量表都是專家學者經過多次檢驗之后設計出來的，因此被廣泛的應用在調查之中。

第二，實驗法。以某高校的學生為實驗組，而另一所普通高校學生則為對照組。在正常的教學中將兩所學校進行對比，對實驗組采取多維異步教學模式，另一所普通學校采取傳統教學模式。并同時進行對照教學實驗。兩所學校的學生人數、來源、運動基礎以及身體素質等都基本相同，通過檢驗顯示，兩所學校的學生并沒有太大的差異性。根據《國家學生體質健康標準2014》評價指標可以看出，選取的測試內容有身高、體重、肺活量以及坐位體前屈等10個測試項目。

第三，數理統計法。通過SPSS軟件以及體質測試專用軟件，對測試得出的數據進行整理、統計以及分析，并對相關內容進行仔細的檢驗，從而確保研究具有一定的客觀性、合理性以及科學性。

2、多維異步教學模式的實施對策

在多維異步教學模式實施過程中，其主要的實施方案可以分為以下四點：

第一，對課程進行設置。根據某高校日常的教學課程來看，該校面向一、二年級學生開設了《大學體育與健康》這門課程，課程的主要內容有籃球、排球、乒乓球、武術以及足球等。通過對學生進行多方面的訓練，培養大學生的綜合素質以及能力，促進大學生體制健康水平的不斷提高。

第二，組織實施。根據“三自主”原則，大學生可以自主選擇課程內容、任課教師以及上課的時間等。并且這些課程都是采用多維異步教學模式進行教學，教師可以在教學中進行分班異步教學，也可以在班級內進行異步教學，對于課程考核，教師可以按照相應考核方案進行。除此之外，教師要根據具體項目對教學班人數進行科學、合理的設置，通常情況下，教學班實際人數應該25人-35人之間。

第三，學分置換。高校學生在學習過程中，在大一時一定要修完大學體育2學分課內課程，并且大學生在第二學期之后，如果參與課外體育競賽，并且獲得了一定獎勵，那么就可以申請認定相應的體育成績，從而獲免修的學分。根據統計顯示，在參與調查的某高校100名學生中，有45名學生通過參與課外體育競賽獲得了體育學分，這個比例占了總體比例的45%，并且其中4人通過參與省運會高校部競賽獲得體育學分以及相應體育成績，15人通過參與田徑運動會獲得體育學分以及相應體育成績，26人通過參與校內競獲得了體育學分以及相應體育成績。

第四，教學評價。所謂的教學評價實質是對學生學習效果以及學習過程進行評價，具體包括運動技能、體育認知以及學習態度、等內容。其中，強調過程性評價，主要是通過學生自我評價、學生互相評價以及教師的評定等方式進行。而重視終結性評價，主要是將技術考核與體能考核互相融合，從而達到教學評價的目的。評價的具體過程可以參照《國家學生體質健康標準2014》評價指標，教師可以將學生測試成績，按照30%左右比例納入大學體育學習成績當中。

3、對實驗學生實驗前后的心理健康分析

此次研究的心理健康以及社會適應的指標是根據 《全國普通高校體育課程教學指導綱要》的要求對學生進行相關的測試，主要分為五個指標，分別是運動動機、鍛煉態度、學習興趣、合作能力以及社會適應。經過試驗表明，普通院校的學生在試驗前后基本沒有變化，但是采用多維異步教學模式的高校學生，這5個指標都得到了很大的提高和進步，特別是在鍛煉態度以及學習興趣這兩方面，提高的非常明顯，遠遠高于普通高校的學生。這就證明，采用多維異步教學模式對學生的心理健康以及社會適應能力都有很大的提高。取得明顯效果的原因主要有三點。第一，采用多維異步教學模式不僅可以滿足學生的學習興趣，還可以很大的程度上端正學生的鍛煉態度。第二，多維異步教學模式可以滿足個體的需求，滿足每一個學生的要求和需要，從而讓學生參與體育活動的幾率大大提高。第三，多維異步教學模式的開展，讓學生在分組合作中可以和同學相互學習，加強學生之間的互動和交流，不斷培養學生的社會適應能力，從而進一步促進學生的全面發展。

4、實驗前后學生健康數據分析和研究

4.1、實驗前后學生的形態以及機能指標變化分析研究

在體質測試過程中，可以體現學生的身體形態以及身體機能指標主要包括學生的身高、體重以及肺活量。通過兩所學校的對比顯示，實驗組和對照組學生的身高以及體重沒有明顯的差距，男生要比女生的變化大，但是是實驗組的男生和女生的肺活量卻呈明顯上升的趨勢，這就表明，采用多維異步教學模式進行教學，可以很大程度上提高學生的肺活量。這種情況的發生，一方面與學生的生理特點有一定關系，通常情況下，男生的發育要比女生晚一些，因此男生的身高幅度增長的會比較快一些。另一方面，多維異步教學模式的課外一體化形式，可以增加學生鍛煉的時間以及參與的頻率，從而增加學生的肺活量。

4.2、實驗前后學生身體素質指標變化分析研究

通過與兩所學校比較50米跑、女800米跑、男1000米跑以及立定跳遠等項目，從而判斷實驗前后學生的身體素質變化。實驗歷時一年，實驗組男生的指標P值都小于0.05，并且有明顯的差異。同樣，實驗組的女生坐位體前屈以及女800米跑等指標也得到了很大的提高。但是相對于對照組，雖然對照組男生的50米跑等指標有提高，但是并不是很明顯，而對照組的女生實驗前后沒有非常明顯的差異，變化不是很明顯。這一實驗表明，對學生采用多維異步教學模式，可以很大程度上提高學生的速度、力量以及耐力等。提升的主要原因有三點：第一，在多維異步教學的評價中，對學生體能的評價占了很大的比例，因此，學生身體素質訓練逐漸成為了學生學習的主要內容。第二，多維異步教學模式可以讓更多的學生參與到體育的競賽當中，學生經過日常的訓練，其自身素質也會得到明顯的提高。第三，對于體育課來說，部分女生是比較抵觸的，因此采用傳統的教學模式很難調動學生參與體育課程的積極性。但是采用多維異步教學模式就可以學生通過自己的努力，感受到運動帶給他們的快樂，從而積極參與到日常的訓練中。

5、討論和研究

對于多維異步教學模式來說，其主要是以“主體參與、異步達標以及分層教學”為導向，針對學生自身存在的差異，通過學生分類、教學異步等方式進行體育教學，從而滿足不同層次學生的需求，促進學生養成體育意識。多維異步教學模式一方面，具有堅持課內外一體化的原則，可以充分的將體育課程延伸到課外，并且讓課外的體育活動來支撐課內，從而讓兩者可以相互的結合在一起。另一方面，具有堅持自主與分層的原則，體育教學是針對所有學生的，因此，各個學校一定要重視不同層次的不同群體，提高學生的自身素質，促進學生的全面發展。此外，多維異步教學模式還具有一定的優勢，其不僅可以讓學生實現基本的要求和目標，還可以促進學生能力的提高。

6、結束語

綜上所述，在多維異步教學模式下，學生心理健康以及社會適應指標等方面，都遠遠超過對照組。此外，學生的速度、耐力等身體素質指標也得到了很大的提高。因此，多維異步教學模式的順利開展，不僅可以端正學生的學習態度，還可以加強學生對于體質測試的重視程度，從而實現了教學評價的多維度。但是在實際的實踐過程中，仍然會面臨很多的問題，比如課內組織實施難度大等，針對這些問題仍然需要進行不斷的探索和研究。

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G804

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

張潮（1980-），性別：男，籍貫：江蘇新沂，學歷：本科，職稱：講師，研究方向：體育教育。