新時期中學體育教學中終身體育意識的培養策略研究

□ 羅可章（柳州市鹿寨縣中學 廣西 柳州 545600）

新時期中學體育教學中終身體育意識的培養策略研究

□ 羅可章（柳州市鹿寨縣中學 廣西 柳州 545600）

本文運用文獻資料、專家訪談和邏輯分析等研究方法對終身體育的涵義進行了闡述，分析了中學體育教學在學生終身體育意識培養過程中的重要作用，探討了新時期中學體育教學中終身體育意識培養的問題，并對新時期中學體育教學中終身體育意識的培養策略進行了研究。

中學體育教學 新時期 終身體育意識 培養策略

中學體育教學是學生終身體育開展的重要環節，是學生實踐能力培養的有效途徑，是人們終身體育意識培養的主要一環，也是全民健身工作的重要基石之一。因此，在新時期探討中學體育教學中學生終身體育意識培養具有十分重要意義，面對新時期中學體育教學中終身體育意識培養的問題，對其進行有針對性策略研究，將有助于中學生終身體育意識的養成。

1、終身體育的涵義

終身體育的提出來源于終生教育理論。所謂終身體育,是指一個人一生中都要從事體育鍛煉，并接受體育教育，促進身體健康與心理愉悅，終身受益于體育。終身體育是基于“以人為本”的思考，它既是教育的重要組成部分，也是全民健身戰略的重要組成部分，正是基于此，研究終身體育，不僅是對個體身心發展的促進，也是對整個國民素質提高的促進，同時也是人類發展與進步的需要。對于終身體育長遠開展來講,人是體育學習和活動的主體，人們堅持不懈、積極主動的進行體育學習和鍛煉,不斷培養持久、濃厚的體育興趣,并全面掌握體育基礎知識、技術和技能，熟練掌握幾個項目的具體鍛煉與參與方法，這些是終身體育有效持續開展的根基。

2、中學體育教學在學生終身體育意識培養過程中的重要作用

2.1、中學體育教學是學生終身體育開展的重要環節

中學階段，學生處在身體快速成長期，也是體育技能習得的重要時期。中學體育教學有助于幫助學生掌握體育技能，鍛煉和調節學生的生理機能,并且有助于促進學生的身體素質及綜合素質,促進學生身心健康發展。因此，中學體育教學是學生終身體育開展的重要環節，將有助于實現學生德、智、體全面發展，最重要的是為準備就業或者升學的學生們打下體育基礎。

2.2、中學階段體育教學是學生終身體育意識形成的關鍵時期

終身體育意識的形成與人的生理、心理休戚相關，中學階段是學生生理變化的關鍵期，也是心理逐漸走向成熟的關鍵期。隨著時代的發展，我國中學體育教學日漸走向成熟，但是學生也在時代變遷中不斷改變，在制定教學計劃，選擇教學內容之時要充分考慮學生的興趣愛好以及年齡特征，調動他們參與體育鍛煉的積極性，為學生終身體育意識的形成奠定根基。

2.3、中學體育教學是學生實踐能力培養的有效途徑

在中學階段，體育教學中培養學生的終身體育意識，主要是通過學生在體育鍛煉中獲得對體育的良性認知，進而衍射到實踐能力提升之上，促使學生從中獲得受益感與成就感，進而促進學生終身體育意識的形成。所以,在中學階段體育教學中，體育教師要引導學生參與體育活動，以促進學生的實踐能力提升，同時組織學生參加體育和智力開發相結合的活動，來促進終身體育鍛煉能力的獲得。

3、新時期中學體育教學中終身體育意識培養的問題

進入新時期，盡管我國GDP已經位居世界第二位，但是我國在教育上的投入并沒有經濟增長的速度那么快，投入比例增長也比經濟增長的速度滯后，而對于學校體育的投入，向來缺乏公平，中學體育也是如此，在此情況之下，中學體育教學中終身體育意識培養上也出現了許多問題。

3.1、終身體育意識培養的忽視，學生終身體育意識淡薄

在新時期，我國中學體育教學過程中,體育教師仍然更多的注重對學生體育技能的傳授，教師缺乏對學生終身體育意識的培養。作為學生由于中高考導向，學生很難有意識地去參與體育鍛煉，更多的是為中高考服務，作為學校更多的是追求升學率，在體育教學中很難重視學生的運動習慣、興趣與意識的培養。因此,在新時期中學生普遍終身體育意識淡薄,不能正確認知長期參與體育鍛煉的價值，學生很難有效理解體育鍛煉的長遠意義。

3.2、體育場地器材受限，缺乏體育鍛煉的正確引導

盡管進入新時期，我國中學體育場地器材配置整體來講已經有了很大改善，但是還是相對欠缺，一些落后地區中學的體育場地設施根本無法滿足基本需要。中學階段學生在校期間一方面承受著緊張的學習壓力與巨大的升學壓力,同時心理壓力也很大。學生家長和教師對成績的重視壓倒一切，主導學生的學習與生活，對體育鍛煉不重視成為常態。由于學校的體育場地器材受限,加之所處的氛圍，缺乏體育鍛煉的正確引導，導致學生參與體育鍛煉的時間很難保障。長此以往，中學生很難養成體育鍛煉的習慣，更何談體育意識的培養。

3.3、中學體育課程教學內容往往落后，不能激發學生的體育興趣

新時期，中學生更喜歡現代或新穎的體育教學內容，而當前許多中學的體育教學內容依然是籃球、田徑、排球、足球等，而網球、游泳、跆拳道、跳竹竿等則很少開展，正是中學體育課程教學內容的落后，學生也不能積極投入到項目的學習。與此同時，一些中學教師上課模式簡單，甚至幾十年如一,例如在中學體育教學的準備活動中經常固定性用慢跑或者徒手操來完成，還有一些體育老師經常讓學生自由活動，而很少在理論與實踐上指導學生，這導致中學生很難有興趣參與體育課程的學習，也很難促進學生終身體育意識的養成。

3.4、中學生的生理特征與現實課余生活，降低了學生體育參與積極性

處在中學階段的學生，生理發育與身體發育處在特殊時期,逐漸走向成熟，同時男女生之間的差異進一步顯現。在中學體育教學中，男生往往由于生理與心理變化而變得比較敏感，女生更是變得思想顧慮較多，尤其高年級女生由于性特征發育明顯，對于體育動作的完成比較笨拙，而對于技巧性體育內容，往往產生顧慮情緒，結果表現為懶惰、怕苦、怕累、怕曬黑，男教師對其進行動作指導也有諸多顧慮。而在中學的現實課余生活往往由于學校氛圍及學習壓力，學生很少有時間去參與體育鍛煉。

4、新時期中學體育教學中終生體育意識的培養策略

4.1、依據學生的認知規律，加強學生終身體育意識培養

在新時期，中學體育教學中體育教師在選用體育內容及體育教材時要充分思考中學階段學生的認知規律，在體育課程教學中讓學生認知體育的生命價值以及掌握運動技能的意義。同時還要考慮中學階段的學生的年齡與生理特征，注意男女生之間的心理差異，特別是高年級女生的心理差異，也要注意通過運動美、形體美來激發學生參與體育的積極性。在安排體育課程時，可以采用男女分班教學，區別對待，采用符合中學階段學生興趣特征的項目與教學形式，逐漸讓學生理解基本的體育知識,逐漸促進其養成自覺參與身體鍛煉的習慣和意識。同時在中學體育教學中不斷加強終身體育意識的教育,讓學生認知終身體育的重要性,正確認知體育鍛煉，并養成體育鍛煉習慣,為終身體育參與打下基礎。

4.2、營造良好教學環境，激發學生參與體育的興趣

要實現培養終身體育意識的目的，良好教學環境的創設是非常重要的一環。在中學階段體育教師不但要根據學生的年齡特征,創設體育課程內容,還要創設比賽活動，激發學生的體育學習興趣。通過廣播、黑板報、電視等宣傳體育的健身性與娛樂性，吸引學生參與體育活動，從中獲得愉悅感與成就感，逐漸形成穩定的對體育的正確認知。興趣是人們表現出來的對某些事物的心理傾向,而體育興趣則是指人們參與體育鍛煉的積極性的心理傾向。從興趣到習慣需要有一個過程，而興趣是習慣養成的必要條件，作為體育的終身參與，讓人有興趣參與非常重要，尤其是最初階段。中學階段的學生求知欲強，生理、心理發育日漸成熟,他們已經完全具備體育參與能力。在此階段創設富有競爭性與趣味性的體育比賽的教學環境，有利于激發學生體育參與興趣，讓他們逐漸從內心接受體育，并把體育內化為終身發展的一部分。

4.3、探索教學模式，選擇適宜的教學形式

進入新時期，過去的傳統中學體育教學模式,逐漸不再適應現階段中學生的時代特征，與終身體育的發展要求也漸行漸遠。新時期，根據我們的社會環境與教育環境，在中學體育教學中，用開放的教學模式取代傳統的教學模式,不但可以提高學生的主體地位,也可以促進師生關系的和諧,提高學生的學習能力,逐漸讓學生建立正確的體育認知，形成自覺主動的體育鍛煉習慣，為終身體育奠定良好的基礎。在中學體育的教學過程中,采用開放式體育教學,可以讓學生參與教學,根據學生自身狀況，制定教學目標。在師生關系處理上,體育教師要做到民主,聆聽學生的建議與意見,在考核學生之時要認識學生的個體差異，縱比與橫比相結合，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生根據自身興趣與現有能力選擇項目內容及課程目標，而不是完全一刀切，讓學生在輕松愉悅的氛圍中，逐漸形成終身體育意識。

4.4、探索教學方法，以師生關系和諧引領學生的興趣與熱情

在新時期中學體育教學中，由于時代的變遷，師生觀念的變化，現代網絡的廣泛運用，以及場地設施器材部分受限，要求要實現中學生體育意識的養成，需要采用與時代相適應的教學方法。在許多中學體育教學中,過去的體育教學方法已經顯得落后,表現出不能適應現代化教育的良性發展。伴隨著現代化教學的興起,中學體育教學也逐漸運用多媒體技術。中學體育教學方法也需要與時俱進，不斷革新，以適應不斷改變的社會及教育對象。在中學體育教學中使用多媒體教學,可以播放正確的示范動作,讓學生模仿，然后通過錄制學生的學習過程，通過播放，對比學生體育學習中技術動作與正確動作的差異。通過交叉使用多種教學方法，提升學生對體育技術與理論正確的認識，促進學生習得體育理論與技術的成就感，引導學生逐漸養成良好的體育鍛煉習慣,不斷提升學生的身體素質和綜合素質。與此同時，在中學體育教學中，要確保師生關系的和諧，在師生之間，通過良性互動，融洽彼此關系，建立深厚的師生情誼，保證體育教學的良性開展。中學體育教師要關愛學生，如對弱勢群體學生給予技術指導以及語言上的關照，對表現優秀的學生及時給與表揚，而作為學生也要逐漸養成互幫互助的心態，共同構建雙贏的體育教學課堂，逐漸提升學生對體育的感悟，最終形成終身體育意識。

5、結語

中學體育教學是學生終身體育開展的重要環節，是學生實踐能力培養的有效途徑，其在培養學生的終身體育意識上具有至關重要的作用。面對新時期中學體育教學中終身體育意識培養所出現的終身體育意識培養的忽視，學生終身體育意識淡薄；體育場地器材受限，缺乏體育鍛煉的正確引導；中學體育課程教學內容往往落后，不能激發學生的體育興趣；中學生的生理特征與現實課余生活，降低了學生體育參與積極性等問題。提出了新時期中學體育教學中終生體育意識的培養要依據學生的認知規律，加強學生終身體育意識培養；營造良好教學環境，激發學生參與體育的興趣；要探索教學模式，選擇適宜的教學形式；要探索教學方法，以師生關系和諧引領學生的興趣與熱情等措施。通過這些策略與方法，激發起學生積極參與體育活動的興趣和熱情,提高體育教學水平,最終達到促進學生終身體育意識不斷提升的目的。

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

羅可章（1972-），男，廣西來賓人，中學一級教師，研究方向：中學體育教學。