陳霞
一萬(wàn)公里的約定
低調(diào)樸素的白斌是個(gè)天生運(yùn)動(dòng)狂,如今,跑步即為他的生活,100公里以上級(jí)別的跑步賽事都是他擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。在那場(chǎng)備受關(guān)注的“跑步回中國(guó)”一萬(wàn)公里極限挑戰(zhàn)中,白斌的樸素善良征服了很多圈里圈外的人。
那時(shí)他剛參加了國(guó)內(nèi)首個(gè)百公里耐力越野賽(2010年TNF100)并獲得了國(guó)內(nèi)選手最好成績(jī),2011年馬上就投入到“跑步回中國(guó)”中,這個(gè)由臺(tái)灣青年探險(xiǎn)家林義杰發(fā)起、并與白斌共同完成的《奔向絲綢之路,擁抱和諧社會(huì)》極限挑戰(zhàn),是一次偉大的探索。但當(dāng)時(shí)對(duì)于剛開始進(jìn)行超長(zhǎng)距離耐力跑的白斌來(lái)說(shuō),內(nèi)心難免打鼓,畢竟一萬(wàn)公里跑下來(lái)對(duì)人體的消耗和損傷是極大的。但是以跑步的形式走完絲綢之路,這種機(jī)會(huì)一生可能只有一次,白斌想,既然機(jī)會(huì)來(lái)了就迎難而上。
為了在150天內(nèi)從土耳其伊斯坦布爾跑到西安,白斌和林義杰每天平均跑75~80公里,期間經(jīng)歷重重困難。他們的成功備受關(guān)注,但這一萬(wàn)公里對(duì)白斌來(lái)說(shuō)內(nèi)耗相當(dāng)大,以至于此后越野跑賽事如雨后春筍蓬勃發(fā)展的四五年里也沒有看到白斌的身影。他在休息,或者說(shuō)在冬眠,等緩過(guò)勁兒來(lái)了,他就會(huì)帶著猛虎下山的氣勢(shì)。
猛虎下山
果然,2015年首屆八百流沙極限挑戰(zhàn)賽舉辦時(shí),我們?cè)谶@些精英跑者名單中看到了白斌。這個(gè)比賽全長(zhǎng)400公里,穿過(guò)全球唯一一個(gè)國(guó)家級(jí)極旱荒漠生態(tài)保護(hù)區(qū),80%的賽段處于荒漠無(wú)人區(qū),覆蓋戈壁、雅丹、丘陵、鹽堿地、沙地、峽谷、冰川、河流、高山草甸等多種復(fù)雜地貌。選手們?nèi)桃捎米詫?dǎo)航、自負(fù)重、自補(bǔ)給、24小時(shí)不間斷的方式行進(jìn),限時(shí)150小時(shí)關(guān)門。
這一戰(zhàn),白斌在體能方面準(zhǔn)備得很充分,可惜在裝備方面吃了虧。裝備專業(yè)級(jí)別不夠,而且負(fù)重過(guò)重,最糟糕的是GPS只有一塊電池,他怕電量過(guò)早耗盡,大多數(shù)時(shí)候都是關(guān)機(jī)盲跑。在戈壁灘、雅丹地貌里,沒有導(dǎo)航結(jié)果就是跑偏、繞路,有時(shí)不得不跑回去重新定位。在這樣的情況下,還能以96小時(shí)26分46秒獲得第二名的白斌表示很開心,“說(shuō)明我的身體已經(jīng)從一萬(wàn)公里之后恢復(fù)過(guò)來(lái)了”。
奪冠八百流沙
2016年9月28日~10月4日,白斌再次征戰(zhàn)第二屆八百流沙極限賽。在這場(chǎng)耐力較量中,他以92小時(shí)26分15秒的成績(jī)奪得冠軍,同時(shí)也以26分43秒的優(yōu)勢(shì)刷新了上屆賽事成績(jī)紀(jì)錄。
“單兵作戰(zhàn),自負(fù)重自導(dǎo)航,這和以往的跑步是不一樣的。”白斌說(shuō),這就是八百流沙最大的魅力。“八百流沙對(duì)我來(lái)說(shuō)是很享受的一個(gè)賽事,400公里和1萬(wàn)公里比起來(lái),就相當(dāng)于一個(gè)零頭,也不像馬拉松那樣需要爆發(fā),跑就是了。找到一個(gè)讓自己舒服的勻速狀態(tài),才能持續(xù)長(zhǎng)久地奔跑下去。”或許這就是跑耐力賽的訣竅,聽起來(lái)也是對(duì)跑者心態(tài)的一種考驗(yàn)。
白斌坦言,2016年的身體狀態(tài)其實(shí)不如2015年好,2015年一直在系統(tǒng)地訓(xùn)練,而2016年因?yàn)槊τ谒约旱摹鞍妆?00”系列賽,缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練。八百流沙賽前10天,他參加了阿爾山100公里越野賽,想隨便跑跑當(dāng)熱身了。本來(lái)計(jì)劃的是慢慢跑完全程就好,沒想到跑到后面人越來(lái)越少,發(fā)現(xiàn)稍微加把勁兒就能拿冠軍,于是就抱了個(gè)第一回家。然而,當(dāng)時(shí)很多朋友卻跟他說(shuō),這下你八百流沙要廢了。因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為白斌已經(jīng)在前一個(gè)比賽中消耗了體力,后面的八百流沙必定會(huì)受影響。
“的確受到了影響。”白斌說(shuō),“第一天狀態(tài)很差,感覺跑不動(dòng),跟不上。我意識(shí)到自己需要調(diào)整,所以第一天跑到60公里我就開始休息了,而且跟去年相同距離的成績(jī)相比,已經(jīng)慢了兩個(gè)多小時(shí)。”
考驗(yàn)心態(tài)的時(shí)候到了。不過(guò),比賽經(jīng)驗(yàn)豐富的白斌,不但沒有因?yàn)橐婚_始的落后而慌張,反而堅(jiān)信自己的身體需要調(diào)整因而有意地多休息、多補(bǔ)充。他對(duì)自己的體能有足夠的信心,也對(duì)比賽有足夠清醒的認(rèn)識(shí)——有拿冠軍的目標(biāo),但安全永遠(yuǎn)是第一位;自己明年還有更大的計(jì)劃,八百流沙不是最終的挑戰(zhàn);當(dāng)不了冠軍沒關(guān)系,該放棄就放棄。
在這樣的心態(tài)下,白斌逐漸地把自己調(diào)整到最佳狀態(tài),有著上一年的參賽經(jīng)驗(yàn),有了更好的裝備,他慢慢地把跑在前面的對(duì)手一個(gè)一個(gè)超過(guò),最后在350公里處,把最后一名競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手超了。
那片鹽堿地,又尖又硬,是所有能堅(jiān)持到這里的參賽者談虎色變的煉獄,本已飽受苦難變得十分敏感的雙腳踩在上面,疼痛就會(huì)迅速?gòu)哪_掌躥遍全身。很多選手到了這樣的地形,只能借助手杖一步一步地走。沒想到,白斌居然能跑起來(lái)。
“走或者停,時(shí)間都是你的,比賽的計(jì)時(shí)器不會(huì)休息,所以我告訴自己必須跑起來(lái)。”白斌憑借超強(qiáng)的忍耐力在鹽堿地奔跑起來(lái),超越了當(dāng)時(shí)排名第一的英國(guó)選手Alfred,最后一路領(lǐng)先到終點(diǎn)。
從2016年9月28日凌晨6點(diǎn)48分52秒至10月2日凌晨3點(diǎn)15分07秒,對(duì)于白斌來(lái)說(shuō),這場(chǎng)4天4夜的比賽,除了跑著的自己,沒有別人,是寂寞孤獨(dú)中自己和自己的較量。
“想得太多就很難突破自己的極限。”白斌認(rèn)為,“只有逼自己一把,才會(huì)有突破,才會(huì)變得更強(qiáng)。”
奪冠八百流沙,對(duì)于白斌來(lái)說(shuō)只是一個(gè)小目標(biāo)。2017年,他將從南極跑向北極,挑戰(zhàn)自己更高的極限。這樣會(huì)不會(huì)太瘋狂?白斌說(shuō):所有的事情都是因?yàn)闊釔郏艜?huì)堅(jiān)持到底。