普通高校乒乓球課教學內容的優化

（山西職業技術學院社會體育部 山西 太原 030000）

普通高校乒乓球課教學內容的優化

□楊 樂

（山西職業技術學院社會體育部 山西 太原 030000）

隨著當前教育教學體制的深化改革，在普通高校乒乓球教學過程中，培養學生的理論知識掌握能力以及實踐能力受到了院校和教育部門的重視。目前在普通高校乒乓球教學過程中存在的幾個顯著問題便是理論課程過少、教師對于乒乓球教學的重要性認識不夠到位，導致當前高校乒乓球教學依然存在不小的問題。本文筆者主要來探究當前普通高校乒乓球教學過程中存在的問題，針對具體的問題提出相應的優化解決對策。

普通高校 乒乓球教學 優化改進

1、當前高校乒乓球教學存在的嚴重問題

1.1、班級人數過多

對于乒乓球此類對技巧和能力要求較高的體育運動來說，想要真正掌握其精髓，了解其運動的本質，那么需要教師精心的安排課程，設計相關的鍛煉方式，才能夠達到教學的目的，使學生更好的掌握課程。而且對于乒乓球課程教學來說，每個班級的人數一定不能過多，一旦超過一定數量會使得部分學生看不到乒乓球的細節，無法全面學習乒乓球技巧。

就目前普通高校的乒乓球課程體系來看，存在部分的高校在乒乓球班級人數限制上存在局限性，一般都是，0人左右。

如果乒乓球學習人數在，0人左右，那么教師很難顧及到每一個學生的動作規范，考慮到每一個學生在乒乓球學習過程中存在的問題，就會顧此失彼影響到學生的學習。

1.2、教師專業素質問題

其二，在進行乒乓球教學過程中，普通高校的教師掌握的專業能力和專業技巧與專業的體校存在巨大的差距。造成這種現象的原因大部分都是由于普通高校對于乒乓球教學的不重視，過分的重視學生的學習成績，忽視學生的身體素質培養和綜合發展。因此使得普通高校的乒乓球教師素質普遍偏低，在一些專業動作教學上可能會存在一些誤區，當學生學習了錯誤的動作并且加以上時間的訓練之后，學生想要再次糾正錯誤就會難上加難，不利于學生的乒乓球學習。

1.3、理論課程偏少

其三，乒乓球運動作為一種實踐性活動，在教學過程中固然實踐教學是非常重要并且有效的，但是也避免不了需要理論課程和相關理論知識作為鋪墊。例如對于乒乓球運動的相關競技規則、在比賽過程中需要注意的事項，以及得分和失分的規范和標準等，這些通過實踐課程往往學不到。需要院校開展相應的理論課程體系來幫助學生更好的掌握乒乓球運動的規則。

1.4、教學設施問題

最后，在普通高校的乒乓球教學設施上，存在部分高校依然使用十幾年之前的設備，一些乒乓球球臺由于長時間的放置和使用會其球臺面已經出現了嚴重的損壞現象，卻依然沒有進行更換。當普通高校自身對于乒乓球課程教學不夠重視之后，學生在乒乓球學習的積極性也會受到極大的打擊，往往能夠堅持訓練并且堅持學習的都是對乒乓球存在一定熱愛的。大部分的學生會逐漸失去對乒乓球的學習。

2、普通高校乒乓球教學的優化對策

前面筆者主要對當前普通高校在乒乓球教學過程中的主要問題進行了簡單的闡述和分析，可以看出在高校的乒乓球教學過程中。大部分的院校都存在教學班級人數過多、教師專業素養不夠達標以及設施設備的落后等現象，下面筆者針對這些具體的問題以及現象，提出相應的乒乓球教學的優化對策，希望能夠對未來改善普通高校乒乓球教學現狀起到一定的幫助和作用。

2.1、合理分配班級人數，優化教學內容

首先，乒乓球教學需要學校能夠合理的分配班級人數，班級人數過多會造成大量的學生無法掌握乒乓球技巧和知識；而人數過少又會造成學校的乒乓球設施不夠，影響到學校的發展。

一般來說，普通高校的乒乓球教學班級人數安排在20人左右是最為合理的，通過這種中小班制度的教學模式，教師在乒乓球教學過程中能夠顧及到班級所有學員的技巧和學生在乒乓球學習中所存在的問題，針對每一個學生存在的不同問題安排相應的解決對策，大大提高乒乓球教學的效率。

2.2、合理利用多媒體設備，優化乒乓球教學內容

其次，對于當前多媒體設備來說，隨著時代的發展科技的進步，多媒體設施已經逐漸在教育界完成普及和推廣。因此在普通高校乒乓球教學過程中，教師和院校應當重視對多媒體設施的使用，當前大部分的乒乓球專業性技巧和理論知識都能夠通過網絡搜索得到，并且通過專業網站的搜索得到的信息和數據是存在一定的依據的。教師在理論教學過程中如果能夠合理的借助多媒體信息技術，將這些專業性較強的動作和視頻播放給學生，使學生來了解專業人員是如何打乒乓球的，同時教師在一旁加以講解，將專業人員的出球動作和接球動作進行講述，那么學生在學習的過程中將會達到事半功倍的效果。最后教師可以趁熱打鐵帶領學生實踐一番，在實踐過程中時刻提醒學生視頻學習中所學習到的內容和技巧，將其應用到實際的比賽當中，便能夠掌握乒乓球技巧。

乒乓球教學中想要真正的優化教學內容需要理論實踐的雙重結合，多媒體信息技術能夠將二者有機結合起來，既能夠提升學生枯燥乏味的乒乓球理論知識學習中的興趣和積極性，而且還能夠規范學生在乒乓球實踐中的動作和技巧。學校和教師應當重視應用多媒體信息技術優化乒乓球教學內容。

2.3、合理安排課程體系，提升學生學習興趣

其三，在乒乓球教學過程中，培養學生的學習興趣也是一項非常重要的教學內容。任何課程學習都離不開興趣，興趣作為學生課程學習的導師，在其中發揮了非常重要的作用。

部分高校在乒乓球教學內容的安排上，往往大多是先學習乒乓球的基本站位以及基本的姿勢等，然后再學習乒乓球在比賽過程中的技術手法和基本的技巧，最后再學習乒乓球的相關戰術，這種循序漸進的教學方式固然能夠使學生在學習過程中更好的接受，但是卻嚴重打擊了學生的學習興趣，學生在這種教學模式體制下，學習積極性受到影響并且對于乒乓球的興趣也會降低。教師在實際教學過程中往往也會感到教學內容有很多是重復的。

因此在乒乓球課程教學體系上，教師應當將基本的乒乓球技巧以及站位姿勢等結合起來進行教學，將這兩部分內容進行有效結合，在站位講解中，插入相應的技巧，這樣學生在學習的過程中就不會對乒乓球教學感到乏味，會逐漸提升對乒乓球學習的興趣，教師在這一過程中趁熱打鐵的幫助學生學習相應的戰術，三位一體的教學模式能夠顯著改善乒乓球教學現狀。

在乒乓球戰術體系的學習過程中，教師要懂得培養學生的靈活能力，培養學生能夠在比賽過程中運籌帷幄。因為在實際乒乓球比賽過程中大部分的時機都是瞬息萬變的，在非常短的時間內就需要學生做出相應的戰術決策，而學生如果無法了解戰術運用，必然會影響到乒乓球的掌握。

2.4、合理分配教學難度，使學生更好的接受課程知識

第四，在乒乓球教學過程中，合理的安排教學難度，分配每一節課的教學時間需要教師去掌握。通過專家的實際調查研究顯示，學生在乒乓球學習過程中普遍想要掌握的能力以攻球為主，大部分的學生都希望能夠學習扣殺、回球以及發球等技巧。因此教師在課程體系內容的安排上應當著重以這部分內容為主，將這部分內容合理的分配難易程度，使學生由淺及深的掌握，達到乒乓球教學的目的和效果。

通過與學生學習目標相契合的教學內容也有利于學生提高對乒乓球學習的興趣和積極性，為學生后續的乒乓球學習奠定堅實的基礎。

2.5、理論、實踐、考核的內容優化

在理論知識的課程安排上，應當重視學生對乒乓球的理解，安排乒乓球運動的特點、技術動作的原理以及擊球的動作要點，為后續學生實踐課程學習奠定一定的基礎。高校應當謹記乒乓球理論課程的重要意義。

其次，在實踐課程上教師應當根據前期的理論課程內容來安排，從攻球、發球以及接球、推擋等具體的乒乓球技巧和能力上入手來進行教學。

最后在考核體系的安排上，既應當安排相關的實踐課程考核，同時也不能忽視理論課程考核。目前有部分高校之所以乒乓球教學體系不夠完善就是因為在最終考核上忽視對理論知識的考核，使得學生在前期課程體系學習中輕視乒乓球理論知識，認為學會了考試也不考，就會降低對乒乓球理論知識的重視程度。

教師在考核內容安排上，可以理論課堂以提問作為平日成績，最后以書面試卷的形式來考察學生的理論知識掌握情況；另一方面安排實際的對抗性比賽來考核學生一學期的乒乓球學習狀況。這種考核機制既能夠達到考察學生理論知識的目的，也能夠考察學生乒乓球實踐技巧和能力。

3、多球訓練法的教學方式

前面筆者系統的分析了當前在普通高校的乒乓球教學過程中在教學內容上的優化方式和對策。通過改善乒乓球教學內容的難易程度，轉變傳統教學模式，以理論知識、實踐知識相結合的教學方式能夠顯著改善當前乒乓球課程的教學現狀。下面筆者以多球教學法作為案例來探究當前乒乓球教學內容的優化。

3.1、綜合提升學生乒乓球能力

目前部分高校在乒乓球教學內容上所做的優化和改善為將傳統的單球訓練法轉變為多球訓練法，多球訓練法主要是通過多個乒乓球的共同作用來提高學生的左右手靈活能力。多球訓練法分為移動中攻下旋球、移動中單面攻球、移動中左推右攻等等。通過這種多球訓練方式能夠顯著的提升學生們的乒乓球能力。而且不僅如此，通過多球訓練法，也能夠鍛煉學生雙手的靈活能力，使學生在乒乓球運動的過程中能夠更加輕松的掌握技巧。

3.2、多球訓練法提升戰術能力

其二，通過多球訓練方式也能夠顯著提升學生的戰術應用情況和應用能力。通過多球訓練法能夠將乒乓球中的一些重要戰術融入其中，使學生在訓練的時候培養戰術能力和戰術意識。而且學生也能夠根據自己的實際情況來選擇多球訓練法的難易程度，進而提高學生的綜合實戰能力。

4、總結

綜合上文所述，本文筆者主要從當前普通高校乒乓球教學方式和教學內容上存在的局限性和問題入手進行分析和闡述，在當前部分高校乒乓球教學中存在班級人數過多、教學內容安排上的不合理現象等；針對這些問題，筆者提出了應當改善傳統的教學內容和教學模式，通過創新型的教學內容提升學生的學習興趣和學習積極性，通過安排合適的考核機制，使學生既能夠學到乒乓球技巧，還能夠了解一定的乒乓球規則和理論知識，達到綜合發展的效果。最后，筆者以多球訓練方式為具體的案例來闡述普高在乒乓球教學內容上的具體優化效果。總之，乒乓球教學作為我國的國球應當引起高校的重視，培養學生的乒乓球掌握能力。

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