影響中學生足球運動員比賽狀態的因素調查

（汾湖高級中學 江蘇 南京 215211）

影響中學生足球運動員比賽狀態的因素調查

□李廣立

（汾湖高級中學 江蘇 南京 215211）

在國家政策的倡導下，最近幾年校園足球賽初具規模。但在實際的比賽中我們也發現，有些隊員在比賽中的狀態與平時訓練狀態相比，落差很大。本文通過查閱文獻資料并結合實際的情況，對此進行了分析研究，發現影響中學生足球運動員比賽狀態主要有兩大因素，分別是外界客觀因素和自身綜合素質因素等。本文也針對這些因素進行了分析，并提出自己的看法和建議，希望對校園足球的發展有一定的幫助。

中學校園足球 比賽狀態 外界客觀因素 自身綜合素質因素

前言

中學生足球運動員的比賽狀態一方面受外界因素的影響，另一方面受自身的因素影響。外界的因素主要和場地天氣、隊友教練員觀眾及裁判員有關；而自身因素主要和隊員的技戰術水平和比賽心理素質有關。通過各種因素的分析可知，克服外在因素的影響，努力提高自身的綜合素質，是解決問題的關鍵。

1、研究對象與方法

針對中學生足球運動員，運用文獻資料法、對比分析法等。通過查閱相關的資料和文獻，同時結合現在工作中的情況，找出影響中學生足球運動員比賽狀態的因素，進行對比分析，得出結論，并提出相應的解決方法和措施。

2、結果與分析

通過分析可知，影響中學生足球運動員比賽狀態因素主要分為外在因素和自身因素兩個方面。

2.1、外在因素對比賽狀態的影響

在比賽過程中，運動員不可避免的受到場外環境的影響。其中主要的來自于場地、天氣、隊友和比賽對手的影響，以及教練的臨場指揮水平影響，還有裁判的判罰尺度和觀眾的影響。這些是比賽的一部分，但對于隊員的狀態影響不能忽視。

（1）比賽時場地、天氣等自然因素對比賽狀態的影響。

比賽中的場地和天氣對隊員的影響各不相同。場地往往影響球速，也影響隊員的跑動；天氣冷或熱影響隊員的身體放松程度。這都在一定程度上影響隊員的比賽狀態。

（2）場上隊友和對手對比賽狀態的影響。

隊友的默契配合是影響狀態的主要因素，隊友的鼓勵和信任也是影響狀態的重要因素。同時對手的實力發揮和打法特點也會影響隊員的比賽狀態的發揮。

（3）教練臨場指揮水平、裁判的判罰尺度、觀眾等對比賽狀態的影響。

比賽的情況是多變的，教練員能否根據場上的各種情況及時作出調整，這將影響到運動員的比賽狀態發揮。裁判和觀眾由于客觀情況的影響和心理角度不同，對比賽也會有不同的理解，從而產生不同的行為舉止，這些情況也會間接的反饋給運動員，也會影響到運動員的比賽狀態。

2.2、自身因素對比賽狀態的影響

由于運動員的基本技術水平、戰術水平、還有個人的心理素質水平等自身因素存在差異，在應對比賽情況的方式及效果上也存在差異，這一定程度上影響到比賽狀態。

（1）自身基本技術水平對比賽狀態的影響。

個人技術是比賽的基礎，具有良好的個人技術不但在比賽過程中能減少失誤，而且在攻守兩方面都能給對手造成一定的壓力，為贏得比賽創造更好的機會。因此個人基本技術水平一定程度上影響隊員的自信心，從而影響到比賽狀態。

（2）自身的戰術水平對比賽狀態的影響。

戰術水平主要體現在對整個比賽的閱讀能力。包括觀察判斷能力、整體配合及比賽節奏的把握等方面。當這些方面能夠達到一定的水平，對比賽的控制能力自然加強，從而更輕松的面對對手，對比賽充滿信心，從而影響到比賽狀態。

（3）自身心理素質對比賽意識的影響。

心理素質對運動狀態有很大的影響。良好的心理素質能使隊員不管處于劣勢還是優勢，或者勢均力敵的時候，能保持穩定的心理狀態，勝不驕敗不餒，不輕視對手不懼怕對手，這樣才能做出準確的判讀，保持自己的技戰術發揮，使自己保持良好的比賽狀態。若是沒有良好的心理素質，關鍵時刻心理的波動往往給比賽狀態帶來不利的影響。

3、對影響比賽狀態因素的分析

3.1、外在因素影響比賽狀態的分析

外在因素是不斷變化，也不是人力完全可以控制的，在不斷適應的基礎上也要不斷的總結經驗，從而為以后更好的適應環境進行比賽奠定基礎，這也有利于比賽狀態的穩定和發揮。

（1）天氣場地等因素分析。

由于天氣場地等原因不受人為控制而改變，而且對雙方都有影響的，因此就要求平時注重于實戰練習，加強學生在不同環境條件下比賽的能力，同時能根據天氣場地等因素調整自己的戰術，對因素加以利用，以充分發揮自己的水平，有利于保持良好的比賽狀態。

（2）隊友及對手因素分析。

平時要注意隊伍的磨合，隊友之間相互鼓勵相互支持。而對于對手要充分了解，根據對方的特點避實就虛，在此基礎上努力的發揮自己的水平，為比賽的勝利創造機會。同時賽后對得失進行總結，進一步完善比賽經驗，這也有利于比賽狀態的調整。

（3）教練、裁判和觀眾的因素分析。

教練員應提高自身技戰術水平，注意積累比賽經驗和豐富理論知識，并能努力做到根據比賽的情況進行靈活應對，使球隊整體水平得到最大程度的發揮。裁判員做到公正公平，嚴格執法，確保比賽的順利進行。觀眾也需要提高欣賞比賽的水平，正面的促進比賽的發展和提高，不能對比賽造成負面不良影響。當然不管結果如何，不管發生什么情況，賽后進行總結，正面的發揚光大，負面的學會淡然面對，這樣才能在比賽中有更好的狀態。

3.2、自身因素影響比賽狀態的分析

比賽中，技戰術是密不可分的，個人技術保證了戰術的執行和效果的實現，而整體的配合為個人技術發揮創造條件和提供了平臺。二者協調起來，才能發揮良好的比賽狀態。技戰術的實施不可能一帆風順，遇到特殊情況就需要有良好的心理素質進行自我調整，從而保證自身發揮的穩定性，因此，心理素質的訓練也不能忽視。

（1）個人技術影響比賽狀態的分析。

不管是自己帶球還是面對對手的防守，嫻熟的技術能減少不必要的失誤，也更有利于控制比賽節奏，增強信心，為發揮良好的比賽狀態的奠定基礎。

（2）戰術水平影響比賽狀態的分析。

打好一場球賽離不開整個球隊默契的配合，流暢的進攻戰術或者穩健的防守戰術，更是建立在隊員之間相互配合的熟練程度上，良好的戰術水平能使每個隊員的能力得到最大限度的發揮，從而使其保持良好的比賽狀態。

（3）心理素質影響比賽狀態的分析。

心理素質也是影響比賽狀態的重要因素。比賽中有各種突發情況，不管是有利情況還是不利的情況，穩定的心理素質能讓隊員保持清醒的頭腦和飽滿的斗志，勝不驕敗不餒，更有利于保持良好的比賽狀態。

4、結論和建議

（1）首先培養隊員做好準備活動的習慣，這能使身體充分活動開，在比賽中更靈活，也能減少運動損傷的發生。同時根據不同環境進行練習或者模擬比賽。通過模擬比賽或者交流比賽，讓隊員體驗不同的比賽場地，接觸不同的比賽對手，通過磨煉，促進其自我調整能力的提高，從而利于比賽狀態的穩定發展；

（2）相對于校園足球運動的發展，師資力量就顯的相對薄弱。在相應的國家政策扶持力度上應當側重于教練員和裁判員的培養，教練員和裁判員也要加強足球理論知識的學習，這樣在比賽中才能準確及時的應對一些特殊情況，做出相應的調整和變化，避免給比賽帶來損失。同時在足球的宣傳和推廣上也要努力創造相應的足球文化，為比賽創造良好的賽場環境。這些都是保證運動員比賽狀態的重要因素；

（3）平時應注重加強個人技戰術的訓練。個人技術的全面發展提高，在注重于在一般訓練的基礎上，盡量能接近實戰的情況下進行磨礪；同時也注重團隊戰術的磨合，通過訓練或者比賽使戰術變得更嫻熟流暢。足球是一項集體運動，只有把個人技術融入到團隊當中，依靠團隊的力量才有可能取得好成績。當個人意識和團隊意識能達到統一的時候，對保證運動員的比賽狀態也有利。此外，足球基本功訓練需要時間的保障，這和文化課會產生一定的沖突。這種情況就需要從國家政策和學校組織兩方面進行綜合考慮，進而妥善解決；

（，）強大良好的心理素質能保證隊員擁有良好的比賽狀態，這在比賽當中往往決定成敗。因此平時應該注重學生的心理素質鍛煉，一方面通過參加各種比賽，增加學生實戰經驗，使學生的心理素質也得到鍛煉，另一方面，也要注意比賽理論上給學生以指導，能進行自我調整，做到勝不驕敗不餒，控制自己的情緒，以穩定的心態對待比賽的各種情況，保證自己擁有良好的比賽狀態；

（5）文化理論學習也是必不可缺的重要的因素。理論能指導實踐，而實踐則加深對理論的理解。隨著足球知識面的拓展，對比賽的解讀往往更全面。而理論的學習也是經驗的間接積累，通過學習不斷的完善自己的足球理論和實踐體系，對于自己的比賽狀態也有很大的幫助。同樣道理，理論的學習不應僅僅局限于專業知識，各科目綜合學習，也是知識體系的一個完善，影響著人的生活價值各方面觀點的形成，這在比賽中對狀態也是有一定的影響。

總之，中學生足球運動員比賽狀態是受多方面因素影響的，我們只希望通過不斷探索總結經驗，為運動員擁有更好的比賽狀態和發展提供幫助。在促進學生更好發展的同時，也希望所做的一切，能為促進青少年體育更加健康的發展奉獻微薄之力。

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1006-8902-（2017）-03-LXY

李廣立（1978-），男，漢族，江蘇蘇州，本科，研究方向：體育教學與訓練。