高校散打教學損傷狀況與對策研究

□宋江浩（廣東南華工商職業學院廣東廣州510507）

高校散打教學損傷狀況與對策研究

□宋江浩（廣東南華工商職業學院廣東廣州510507）

散打作為一種具有中國特色的傳統武術文化，具有顯著的體育性、對抗性等特點。高校散打課程的開設，不僅有助于學生身心素質的培養與發展，也有助于其良好意識、道德品質的培養，在授課中，還能夠更好的帶領學生進行武術精神的弘揚，從而使我國傳統文化得到更好的繼承與發揚。本文就針對高校散打教學損傷狀況做出了深入探究，并提出了幾點應對策略。

高校散打教學損傷狀況對策探究

前言：散打運動本身具有著較為顯著且獨特的健身、運動教育價值，不論是對素質教育理念的推行，還是對大學生終身體育意識的培養來講都具有重要意義，且獲得了廣大師生的廣泛青睞。但是由于種種因素的影響，目前的高效散打教學還存在諸多有待完善的部分，經常會出現一些教學損傷，不論是對學生人身安全，還是教學有效性等方面都帶來了諸多不利影響，因此，要想推動高校散打教育事業的進一步發展，就必須要重視起教學損傷及其相關對策的深入探究。

1、高校散打教學損傷原因探究

1.1、教學安排上

相應教師往往都是通過教學內容這一載體來為學生傳授散打技能與技術，幫助學生掌握豐富理論知識，教學內容設計、安排的是否科學，對散打教學價值的發揮，以及安全方面有著重要影響。經相關調查可知，現階段，很多高校的散打教學難易程度都比較合理，但是在教學時段、安排方面則存在諸多有待優化的部分，著重體現在：現階段開設的散打教學經常會與其他課程產生一系列沖突。例如，散打教學育籃球、田徑和足球等教學經常會出現同為上午或是下午開設，在上完全其他技術課程之后馬上組織學生參與散打課，這時的學生不僅會存在體力幾乎透支的情況，也很難全身心投入其中，極易造成一系列損傷。同時，也有一些高校會選擇在下午的7-8節課來開設，這時的學生在經過一天的學習之后，已經非常疲勞，很難集中自身注意力，再加上散打對學生體力上提出的要求相對較高，不論是從授課效果上，還是安全上都難以得到有力保障。此外，一些高校散打課程設置的課時相對較少，在有限課時下，很難順利、有效的完成規定教學任務，再加上經常出現的課時壓縮現象，教師為了趕進度，經常會將很多內容放在一堂課上來講，學生在未熟練掌握技術技能的基礎上，很容易會出現一系列損傷。

1.2、場地設施上

場地設施不僅是順利開展散打教學活動的前提，也能夠為避免出現散打教學損傷提供有力保障。通過相關調查發現，很多高校的散打教學場地都較為簡陋，也沒有配備豐富的沙袋、護具等教學設施，不僅給散打教學活動的順利開展產生一定阻礙，也大大增加了教學損傷的發生比率。同時，在場地方面，也很少會有學校能夠為散打教學提供專用場地，所以很多時候，散打教學活動都是與武術、體操等課程公用一個場地，經常出現不同項目之間產生較大干擾的情況，在縮小學生活動空間的同時，還會導致教學損傷幾率不斷增加。此外，場地設施的嚴重缺乏，在影響授課效果與質量，削弱學生學習興趣與積極性的基礎上，也會導致學生很難全身心投入到散打練習中，進而增加損傷幾率。

1.3、師資建設上

作為教學的主導，教師在整個教學、練習中發揮的積極作用是不容忽視，而教師的有效避免也能夠盡可能的減少損傷的發生。就目前來看，很多高校都沒有配備足夠的散打教師，且教師資歷通常都為本科學歷，也很少會有教師積極參加繼續教學，在制約教師知識結構優化，以及最新散打知識、技能掌握的同時，教師也很難做到及時有效的解決實際教學中出現的各種問題，這也是導致教學損傷幾率不斷增加的主要原因之一。

另外，當前很多高校的散打教學都是由男性教師負責的，但是由于通常都是男女學生混合上課的情況，所以，對于一些專業技術指導中，往往都會存在諸多不便。同時，大部分高校的散打教師都非專業出身，往往都是其他專業后轉過來的，不論是對專業知識的理解上，還是對散打教學的把握上都會存在一系列問題，進而增加損傷幾率。再加上一些散打教師并不熱愛自己從事的教育事業，教學態度有待端正，不論是對教學質量與效果，還是安全方面都會帶來一系列負面影響。

1.4、學生體質上

作為高校體育教學中的一項重要內容，散打教學不論是對學生身體素質、機能、還是形態方面都具有較高要求，且強調學生要具備較高的力量、耐力與柔韌素質，同時，長時間的練習，對學生心肺功能，以及身高、體制等方面也會提出較高要求。但是就目前來看，大學生體質的下降趨勢越來越明顯，不論是柔韌性、耐力，以及肌力方面都在不斷下降，其中最為明顯的就是速度、力量素質方面。當前，大部分高校學生體質都很難滿足散打的各項要求，特別是在力量、耐力與柔韌上，幾乎是難以適應的，但是作為高校普修課，學生又必須要參加，因此，體質相對較差的這部分學生極易在學習訓練中受到損傷，對此，學校及其教師應給予足夠重視。

2、應對高校散打教學損傷的策略

2.1、提升重視程度，完善教學設施

首先，通過相關調查可知，很多高校對于散打教學都未給予足夠重視，且通常都是以球類、體能類為主要體育項目，而民族傳統體育則主要是將武術作為主要內容，但是散打教學卻一直未得到足夠重視。在調查中也發現，很多大學生也普遍認為相比于其他學習來講，散打學習幾乎是毫無意義的，在此背景下，教師對教學內容的設計、以及各項活動的組織也不會投入足夠時間與精力，往往都是應付了事，這不僅會嚴重影響散打教育事業的發展，以及傳統文化的弘揚，也會導致教學損傷幾率大大增加，因此，校領導及其相關教師必須要重視起散打教學，對其價值、意義進行準確把握，以此來對學生產生潛移默化的影響，從而吸引更多大學生積極主動地參與到散打運動訓練中，也為其運動安全提供一定保障。

其次，在教學設施完善上。在加強重視的基礎上，院校還應在場地設施的投放上給予足夠支持，以此來為項目的順利進行提供有力保障。對于散打運動來講，其本身所需要的運動器材通常都比較簡單，也不需要過多的樣式，只需要購進一些拳靶、護具，以及手套頭盔即可，若這些器材也嚴重匱乏，那該運動項目的進一步發展，以及安全順利進行也必然會受到一定阻礙。所以，要想更好的推動散打運動的發展，在準確把握該運動重要意義價值的基礎上，還應加大經費的投入，或者是通過與市場經濟加強合作，進行場館設施的共建，逐漸形成良好的社會企業共同管理模式，在保障數量的同時，為了確保安全，還應注重場地質量，嚴謹采用一些低質的場地設施。此外，對于在校師生可以試試合理的價格有償化服務，以此來更好的推進周圍社區居民體育活動的開展，為其提供一定便利，在拓展解決經費問題的同時，也能夠對場館設施做出良好維護與完善，從而為實現全民健身做出更大貢獻，這樣在全面適應學生運動發展需求的基礎上，也能夠帶領學生對散打運動做出進一步了解。

另外，由于每位學生的體質都各不相同，在教學訓練中，教師應結合學生體質水平的高低，為學生適當調節訓練強度，特別是體質相對較差的學生，也能夠盡可能的為其制定理解、適合的教學訓練方案，確保教學效果與安全。

2.2、科學安排教學，加強師資建設

首先，在教學安排上。為了給各項散打教學活動安全順利開展提供有力保障，盡可能的減少各種損傷的發生，在實踐教學中，各項教學的設計安排必須要體現出科學性，嚴格根據相應教學特點、規律與要求來進行，同時還要對其他項目教學狀況作出綜合考慮，以此來做出統籌安排，盡可能的消除各項目之間在實際教學中產生的干擾，也為散打教學課時提供一定保證，對相應教學時段做出科學搭配，以此來盡可能避免損傷的產生。此外，還應適當加大學生身體素質的練習力度，從整體上提高學生基本身體素質，通過設置一些專項練習，或者是一般的散打素質練習來更好的鍛煉學生體質，使得損傷發生幾率能夠得到不斷降低。

其次，應注重師資力量的不斷完善，通過外聘、引進等不同形式來優化師資結構，增加教師時數量；或者是通過進修學習、培訓等途徑來幫助教師儲備更豐富的專業知識，促進教師專業素養的不斷提升，從而設計出更展業、科學且安全的教學活動。同時，還要按照學生男女比例來進行男女教師的搭配，以確保每位學生都能夠得到更針對性的培養與指導，也為散打教學安全提供有力保障。

2.3、革新教學模式，加大宣傳力度

首先，在教學革新發展方面。除了教學安排與設施完善等方面來講，教育培養方式過于單一也會對課程發展，以及散打教學活動的安全、順利開展帶來不利影響。對此，為了盡可能減少損傷現象的出現，應針對日常教學訓練需求，對散打教材內容做出恰當調整，在打牢基礎的前提下再開展難度相對較大的訓練項目，不僅要注重專業技能的指導，還要重視散打文化的滲透，引導更多學生認真嚴謹的對待相關散打知識與技能的學習，從而最大限度的減少由于學生自身的忽視而產生的一系列損傷情況，也讓其真正得到散打動作與文化的雙向培養。

其次，在運動安全宣傳上。在實際教學中，雖然教師一直都在強調要嚴格按照相關要求來進行散打練習，避免出現損傷狀況，但還是有一些學生沒有真正將安全這一問題放在首位，對此，各高校應加強安全宣傳教育，在傳播散打文化的同時，還應通過校園專題欄、網絡平臺等方面來引導學生對散打有正確認識。同時，在實際授課中，教師也可以借助多媒體等先進輔助教學手段，為學生播放相應散打動作的正確示范，或者是播放一些不規范、不正確操作可能導致的后果等等，以此來引導學生正確對待散打學習，嚴格按照標準要求、規范進行練習，從而盡可能的減少教學損傷現象的產生。

3、結語

綜上所述，作為中華武術不可或缺的內容之一，以及中國傳統體育的瑰寶，散打教學不僅能夠全面適應大學生身心發展需求，也有助于繼承、弘揚我國傳統文化，深受廣大師生的喜愛。因此，各高校在教育革新發展中，應充分重視起紅散打教學探究，結合學生運動發展需求來做出相應改革，從而更好的弘揚、普及民族傳統體育，將其獨特優勢充分發揮出來，進一步優化高校體育教學體系，讓大學生得到更好的培養與鍛煉,盡可能減少教學損傷。

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