拒絕心理“牢籠”

◎文/王寶坤

英國(guó)作家薩克雷曾經(jīng)講過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)人感覺(jué)身體很不舒服，就去圖書(shū)館借了一本醫(yī)學(xué)手冊(cè)，想看看自己究竟是怎么了。當(dāng)他讀完介紹霍亂的內(nèi)容時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)“患”上霍亂幾個(gè)月，他被嚇住了。

他迫不及待地想知道自己到底還有多長(zhǎng)的壽命，便進(jìn)行了一次自我診斷：首先是找脈搏，但他發(fā)現(xiàn)自己連脈搏都沒(méi)有了；然后是查心跳，但他發(fā)現(xiàn)自己的心臟居然一分鐘跳了1 4 0下……他的腦袋里一片空白。走進(jìn)圖書(shū)館的時(shí)候，他覺(jué)得自己是一個(gè)幸福的人，而當(dāng)他走出圖書(shū)館的時(shí)候，則完全變成了一個(gè)全身有病的老頭。他走進(jìn)了自己編織的心理“牢籠”。

他決定去看醫(yī)生。他對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“親愛(ài)的朋友，我不告訴你我有哪些病，但是我覺(jué)得我不會(huì)活很長(zhǎng)時(shí)間了。”醫(yī)生給他做完了檢查，然后在一張紙上寫(xiě)下“處方”遞給了他。他顧不上看一眼就跑去藥店買(mǎi)藥，可藥劑師卻把處方退還給他：“這是藥店，不是食品店，也不是飯店?！?/p>

他搞不懂藥劑師在說(shuō)什么，接過(guò)處方一看，原來(lái)上面寫(xiě)的是：“煎牛排一份，啤酒一瓶，六小時(shí)一次；十英里跑步，每天早上一次?！焙髞?lái)，他按照這份處方去做，然后，他一直健康地活了下來(lái)。

這個(gè)人很幸運(yùn)，他及時(shí)去找了醫(yī)生，否則，他一定會(huì)被自己編織的心理牢籠所囚禁，最后會(huì)真的疾病纏身。人的心理牢籠千奇百怪，五花八門(mén)，但有一點(diǎn)是相同的，那就是它們都是人們給自己編織的。一位哲人說(shuō)過(guò)：不要完全相信你聽(tīng)到的一切，也不要因?yàn)樗说淖h論而看輕自己，否則就會(huì)作繭自縛。

有些人總是責(zé)備自己的過(guò)失，有些人總是念念不忘生活和疾病帶來(lái)的苦惱，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)不知不覺(jué)把自己囚禁在“心獄”里。只有走出自己編織的心理牢籠，讓心境變得寬松自由，才不會(huì)被不必要的煩惱困擾。