基于學生體質(zhì)現(xiàn)狀下高校體育課程體系的整體設計

【摘要】如何針對學生體質(zhì)現(xiàn)狀構建適應時代發(fā)展的高校體育課程新體系。對進一步推進素質(zhì)教育，深化我國高校體育教育教學改革具有重要的意義。本研究對普通高校體育課程的優(yōu)化設置及教材改革進行深入研究，尋求和探索新型的高校體育課程設置，為當前的學校體育課程改革提供一些參考。

【關鍵詞】陽光體育運動 高校 體育課程體系改革

一、研究現(xiàn)狀

第6次全國學生體質(zhì)健康調(diào)查報告顯示：7至22歲肥胖率持續(xù)上升，學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進一步下降，視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向。說明改善和提高學生體質(zhì)健康刻不容緩。學校體育作為改善和提高學生體質(zhì)的主要手段越發(fā)顯得重要，如何對現(xiàn)在課程設置體系進行改革，使體育課程對學生體質(zhì)的改善和提高效益最大化是目前研究熱點之一。

二、基于學生體質(zhì)現(xiàn)狀下高校體育課程體系的整體設計

（一）指導思想和基本思路

構建現(xiàn)代學校體育課程體系必須以“現(xiàn)代健康觀”為指導思想，落實到高校體育教學方面，就是要樹立以健康第一和終身體育為主線，以學生終身受益為出發(fā)點，在遵循體育教育規(guī)律的基礎上，堅持面向未來和面向全體學生的原則，通過在校的體育學習使大學生掌握健身原理和科學的健身方法，形成良好的體育鍛煉習慣，促進大學生身心的全面發(fā)展。徹底從傳統(tǒng)的“三段式”教育模式中解脫出來，由以單純傳授體育技能為主的舊體系逐步向快樂體育、終身體育和健康體育的教育方向發(fā)展，培養(yǎng)學生的競爭意識、團隊合作精神、吃苦耐勞品質(zhì)和奉獻精神。

（二）優(yōu)化體育教學方法

傳統(tǒng)的體育課強調(diào)運動技能的傳授和身體素質(zhì)的達標，教育過程中學生是被動接受，在這種單向的輸入過程中，學生是一個等待加工的客體，而不是自由全面發(fā)展的主體。在實際教學中，很多運動能力強的學生個體的發(fā)展受到了限制；而那些運動能力差的學生，由于學習受到挫折，其運動積極性無法調(diào)動。應正視學生的差異，使體育教育面向全體學生，可采用“小集團”式學習法，討論式學習法，分層教學法，交互式學習法等，尊重學生的自主與自律能力，最大限度地發(fā)揮學生的主動性和智慧，變被動的操練式教學為主動的思維型教學，營造出一種愉快、寬松、奮進的學習氛圍，達到學生自我鍛煉、終身體育的目的并滿足個體的需求和愛好。

（三）體育課程結構設計

高校體育課程結構的設計是改革的實質(zhì)和關鍵環(huán)節(jié)，高校體育應根據(jù)大學生的特點，以健康為核心，方法和手段綜合化、多樣化 體育課程內(nèi)容要適應時代的發(fā)展、學校教育的發(fā)展，按學生的生理和心理需要而設置，必須具有科學性、趣味性和實效性，使學生的身體健康、心理健康及體育文化素養(yǎng)都得到增強和提高。注重知識的實用性、健身性和娛樂性，淡化競技性，并增加一些當代大學生喜聞樂見的項目以滿足其身心全面發(fā)展的需要。各校可根據(jù)體育場地設施、學生的興趣以及教師的專業(yè)特長開設專項課、選項課、選修課、保健課，在各方面條件允許的情況下開設俱樂部制體育教學。

（四）形成課內(nèi)外一體化的教學模式

近年來，雖然高校體育教學模式進行了一定程度的改革，但改革的力度不大，改革的面也不寬，教學模式的單一化和雷同化并沒有徹底的改變，存在著許多不利于學生身心全面發(fā)展的弊端，要解決存在的問題，首先要從有利于調(diào)動學生學習體育的積極性和掌握1、2項終身體育鍛煉項目的角度出發(fā)，一年級新生可開設選項課，同時要加強早操和課外鍛煉的輔導，形成課內(nèi)外一體化教學，建立健全的體育評價制度。其次，要延長課程年限。大學二年級后學生的體質(zhì)狀況和體能明顯呈下降趨勢，其中體育課的停止是重要的影響因素，體育教育應該貫穿大學生4年的大學生活。再次，要建立完整的教學俱樂部和各種專項俱樂部的教學組織，使學生在學習時有專門的教師指導，這樣既有利于提高學生學習的積極性，也有利于實現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學，更有利于學生對自身感興趣的運動項目的掌握，使學生在鍛煉中獲得體育知識，在習慣中培養(yǎng)了體育意識。

（五）改進體育教學的評價方法

考核是評價體育教學改革效果的重要手段，體育教學評價是教育評價的組成部分，在考核辦法上，應改變目前以考核運動技術及運動成績?yōu)橹鞯目己宿k法，適當增加平時出勤及學習態(tài)度、學習能力等內(nèi)容的比重，尤其要注重考核學生在學習過程中的表現(xiàn)，應考慮到學生先天素質(zhì)的個體差異，根據(jù)大學生體質(zhì)測試的有關要求，應全面、客觀地評價學生的體育成績（包括身體形態(tài)、生理機能、體育課、體育理論、體育鍛煉），為此應做到以下幾點：圍繞教學目標，確定考核項目，做到教、考內(nèi)容的一致性。倡導對學生的“行為態(tài)度”和“進步幅度”的測評，注重量化評定方法的應用。將體能素質(zhì)項目列入體育課考核內(nèi)容，這對于引導學生進行課外體育鍛煉，提高體能素質(zhì)將起到良好的促進作用。大學生的體質(zhì)評價和健康檢測是學校體育評價的重要內(nèi)容，但不能將學生的形態(tài)結構（身高、體重）、生理機能（肺活量、臺階試驗）和健康醫(yī)學監(jiān)測指標直接取代體育課成績。

三、結論和建議

1.應結合學生體質(zhì)現(xiàn)狀， 深入研究高校體育課程體系改革，把握它的變遷方向，借助外部力量。從更高的角度去認識課程體系改革。構建適應現(xiàn)代化社會所需要，有中國特色的高校體育教學模式。

2.構建現(xiàn)代學校體育課程體系必須以“現(xiàn)代健康觀”為指導思想，在遵循體育教育規(guī)律的基礎上，堅持面向未來和面向全體學生的原則，通過在校的體育學習使大學生掌握健身原理和科學的健身方法，形成良好的體育鍛煉習慣，促進大學生身心的全面發(fā)展。

3.以人身發(fā)展要求為根本出發(fā)點，建立良性課程改革運行機制，重視身心的健康與自身素質(zhì)的提高。要求體育課程的正規(guī)課程和非正規(guī)課程（課外體育活動）相結合，更加重視非正規(guī)課程對學生體質(zhì)發(fā)展的作用。

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陜西省科技大學2015年教學改革項目（編號：15XJG044）

作者簡介：莊希琛（1962-）女，江蘇常州人，教授，研究方向：體育教學與訓練