幼童不宜穿帆布鞋

如果你發現孩子走路時總喜歡拖著腳，足部負重主要集中在足跟，還存在膝蓋過度向后伸的情況，那你可就要小心了，這可能是兒童扁平足的前兆。導致這一不良發育趨勢的罪魁禍首，可能就是你給孩子精挑細選的那雙帆布鞋。

很多成年人認為，帆布鞋輕便透氣、柔軟跟腳，價錢又親民，所以把它列入了購鞋時的首選項。但是，這些家長并不知道，帆布鞋一般都是平底設計，沒有足弓位，這很容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，腳底缺乏支撐，走路容易疲勞，足弓塌陷之后無法反彈恢復，從而形成一個惡性循環，最終加劇扁平足的發展。

一般孩子在十四五歲前，腳部都處于發育階段，骨骼尚未定型，所以買鞋一定要充分考慮孩子的發育需求。選鞋時，鞋頭要圓不要尖，讓孩子的腳趾有充分運動的空間。鞋底稍硬不要軟，因為硬底鞋會減輕孩子的足底肌肉的疲勞。鞋后幫硬，且有海綿保護踝關節，如果太軟，孩子的腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，易引起踝關節及韌帶的損傷，還可能造成不良的走路姿勢。 文/李明