乒乓球教學對小學生生活方式與體質(zhì)特征的影響研究

錢坤++高宇

摘 要：小學生體質(zhì)健康發(fā)展一直是社會各界關注的熱點問題，研究發(fā)現(xiàn)，乒乓球教學可以提高學生的身體素質(zhì)，改變學生的生活方式與體質(zhì)特點，進而影響小學生的生長發(fā)育，該文主要就乒乓球教學對小學生的生活方式與體質(zhì)特點的影響進行深入的研究，希望為相關研究提供有效的參考。

關鍵詞：乒乓球 教學 小學生 生活方式 體質(zhì)特征

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）10（b）-0103-02

該研究的切入點是乒乓球項目的特殊健身功能，通過實驗對照，結(jié)合研究對象的生理特征，對研究結(jié)果進行比較，最后得出結(jié)論。運動乒乓球作為學校體育的一個項目，究竟能為改善學生體質(zhì)、增進學生的健康水平發(fā)揮怎樣的作用進行了專門的探索研究。

1 研究對象

該文以撫順市公園一校的學生為研究對象進行研究。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

為了該文的研究，查閱中國知網(wǎng)上關于乒乓球教學對小學生生活方式與體質(zhì)特征影響的論文，總結(jié)當前的研究現(xiàn)狀與存在的問題。

2.2 專家訪談法

通過電話、面談、郵件的形式對遼寧省內(nèi)小學生體質(zhì)健康研究的專家學者進行訪談，針對乒乓球教學對小學生體質(zhì)的有益影響，與專家學者進行交流討論。并深入到公園一校針對有關學校場地器材、師資隊伍等問題進行訪談，以學校領導（2人）、體育教師（2人）為訪談對象，獲得豐富的定性資料，并進行歸納和概括，為研究提供了有力的數(shù)據(jù)分析資料。

2.3 問卷調(diào)查法

結(jié)合研究內(nèi)容，我們制定了“學生基本健康情況調(diào)查問卷”，采取了以班級為單位，按題順序集體講解，現(xiàn)場填寫，完成各項目測試后，當場回收的形式進行調(diào)查。共發(fā)放問卷240份，回收240份，有效問卷240份，有效率100%。

2.4 測量法

依據(jù)科學性、有效性、易行性、安全性、針對性的原則，以日本文部省2000年《新體力テストー有意義な活用のために》為基礎，選擇握力（kg）、30 s仰臥起坐（次）、坐位體前屈（cm）、立定跳遠（cm）、20 s反復橫跨（次）、20 m節(jié)奏往返跑（次）6個測試項目進行了測量。測量方法與器材均嚴格按照測試要求進行。

3 結(jié)果與分析

3.1 學生對乒乓球?qū)W習興趣的調(diào)查分析

對學生進行了乒乓球運動學習興趣的問卷調(diào)查，從表1的調(diào)查結(jié)果來看，學生對乒乓球運動還是比較喜歡的。其中有高達81.3%的學生喜歡乒乓球運動，有6.7%的學生不喜歡乒乓球運動，有7.1%的學生一般喜歡，有5%的學生持無所謂的態(tài)度。

乒乓球是我國的國球，乒乓球運動在撫順市比較流行，很多學校都將乒乓球運動作為體育的校本課程來進行教學。乒乓球運動的趣味性較高，不容易出現(xiàn)危險，學生對乒乓球還是比較喜歡的，也應該發(fā)現(xiàn)有一小部分學生乒乓球運動學習興趣不高，需要對這些學生進行深入分析，找出影響他們乒乓球?qū)W習興趣的因素。

3.2 乒乓球?qū)W習對學生生活習慣的影響分析

對學生進行了乒乓球?qū)W習對生活習慣影響的問卷調(diào)查，從表2的調(diào)查結(jié)果來看，乒乓球?qū)W習對學生生活習慣還是有很大影響的。其中有69.6%的學生認為乒乓球?qū)W習對生活習慣有好的影響，有14.6%的學生認為對生活習慣沒有影響，有9.6%的學生認為影響不大，有6.3%的學生不清楚是否有影響。乒乓球運動可以培養(yǎng)小學生頑強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生不畏困難，勇于拼搏的精神，通過乒乓球?qū)W習，使小學生以積極的態(tài)度去面對學習生活，同時，還可以促進小學生養(yǎng)成良好的生活習慣。大部分小學生，已經(jīng)感受到乒乓球?qū)ψ约旱姆e極影響，可是有一小部分學生對乒乓球運動的理解不深，沒能體會到乒乓球運動對自己生活習慣的影響，需要教師在教學中對學生進行積極的引導。

3.3 乒乓球?qū)W生身體素質(zhì)的影響分析

對學生進行了乒乓球?qū)W習對學生身體素質(zhì)影響的調(diào)查，從表3的數(shù)據(jù)來看，乒乓球?qū)W習對學生身體素質(zhì)的影響還是比較明顯的。其中有60.4%的學生認為乒乓球?qū)W習使身體素質(zhì)有了較明顯的提高，有15%的學生認為有較小的提高，有11.3%的學生認為提高不明顯，有13.3%的學生認為沒有什么提高。從對學生的問卷數(shù)據(jù)來看，通過一段時間的乒乓球?qū)W習，學生在選擇握力（kg）、30 s仰臥起坐（次）、坐位體前屈（cm）、立定跳遠（cm）、20 s反復橫跨（次）、20 m節(jié)奏往返跑（次）這6個測試項目的結(jié)果都有了顯著性的提高，實驗數(shù)據(jù)證明了，乒乓球運動對學生的身體素質(zhì)有著明顯的影響。同時，在學習乒乓球后，學生的視力也有了明顯的提高，學生近視、弱視的人數(shù)相對沒有進行乒乓球?qū)W習的班級有了明顯的下降趨勢。

4 結(jié)論與建議

（1）通過調(diào)查研究，小學生對乒乓球運動的學習興趣較高，能積極投入到乒乓球運動當中。

（2）乒乓球?qū)W習對學生生活習慣有著較為明顯的影響，乒乓球?qū)W習幫助學生形成了良好的生活習慣，幫助學生建立正確的乒乓球運動價值觀。

（3）乒乓球?qū)W習對學生身體素質(zhì)的影響也比較明顯，學生在選擇握力（kg）、30 s仰臥起坐（次）、坐位體前屈（cm）、立定跳遠（cm）、20 s反復橫跨（次）、20 m節(jié)奏往返跑（次）這6個測試項目的結(jié)果都有了顯著性的提高。

（4）為了更好地促進乒乓球運動在小學的普及，要加大對學校的宣傳力度，完善乒乓球教學條件，采用合理的教學方法，吸引更多的孩子投入到乒乓球運動中來，通過乒乓球運動促進小學生身心健康成長。

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