掘井及泉，抓好學生心理疏導工作

丁百有

隨著社會對學生要求的提高，標準的建立，越來越多的學生開始受到就業、升學，以及人際交往等方面的壓力，一些學生因為“不堪重負”，或多或少地產生了一些心理上的問題。學生心理問題得不到有效解決將會影響學生的未來發展，嚴重的情況下還會誘發嚴重的心理疾病。因此，教師要注意幫助學生做好心理疏導工作，讓學生能夠健康成長。

一、有效溝通，循循善誘

把握學生情感，有針對性地進行心理引導，這就需要教師與學生之間建立良好的師生關系，通過和諧關系的建立讓學生打開心扉，讓教師走入學生內心，與學生之間進行有效溝通，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀。

比如，我在針對剛入學的學生進行心理輔導時，考慮到很多學生剛入學，面對陌生的院校環境和不熟悉的老師和同伴新面孔，缺乏正確的與人溝通的渠道，遇到問題時也找不到合適的傾訴對象，極易造成封閉自己和意志消沉，甚至會造成他們的焦慮現象，在第一次班會課上，我就讓每一位學生面對全班同學進行個性化的自我介紹，并將自己的特點或者愛好等與同學分享，幫助其他同學認識他、記住他。其中有一位同學性格內向，遲遲不敢主動介紹自己，我就在課間的時候讓單獨找他進行溝通，通過交流我得知這個學生缺乏自信，很少在他人面前表現自己，所以沒有勇氣與同學交流。緊接著我讓學生把自己的自我介紹用文字描述下來，然后在班級學生面前大膽的朗讀出來，幫助其緩解心中的緊張感，逐漸樹立信心。

每位學生都有自己的個性特點，教師應當對其個性差異作出全面的了解，再針對相關問題進行引導，幫助學生解決心中困惑和疑慮，并找準正確的方向來處理和解決現實問題。只有做到“因材施教”，才能夠做到有效溝通。

二、正面激勵，喚醒內心

很多學生喜歡將事情藏在心里，久而久之，心理垃圾堆積過多，就會產生心理障礙，因此，教師要合理運用正面激勵的方式，給學生提供吐露心聲的平臺，幫助學生減輕心理負擔，讓學生的正能量得以激發，讓學生能夠通過感受陽光的存在而驅散心中的陰霾。

比如，我使用微信等聊天工具與學生進行溝通，得知一名學生最近一年來和父母存在矛盾，經常爭吵，學生現在也很少打電話，即使在放假期間大多也是在學校度過，不愿意回家。針對這個學生的情況，我每天都會給其發一些勉勵的文本或者小故事，幫助他走出心靈的陰霾，并表示愿意成為其傾訴對象，而且會保守我和他之間的小秘密，盡可能減少對他身心發展的影響。同時，鼓勵他應當以學業為重，對于父母的問題要積極面對，多與父母談心，讓父母可以心平氣和的處理問題，并告訴父母他對一家人和睦的期盼。在經過近半年的溝通，該生變得更加開朗了，更令我欣慰的是其父母的關系較之前有了較大的緩和，家里人的一團和氣，帶動著學生的內心更加明亮，其學習和性格也更加穩定。

除了與學生談心，教師還可以通過書信、心理講座等方式了解學生心理狀況，并對學生給予正面的引導和激勵，給學生內心以關愛，讓學生樂觀積極的面對生活，讓學生的心理疏導工作得以良好展開。

三、情緒遷移，避免負面

教師應當做好對學生思想情緒的監督，避免由于學習成績不佳或者人際關系問題等出現過多的負面情緒，幫助學生合理宣泄情緒，并通過替代、遺忘等心理方式遷移負面情緒。情緒的遷移并不是問題的逃避，更主要的是引導學生更加關注事物積極向上的一面，讓學生對問題的理解更加正確。

比如，我在對平時專業知識能力偏弱的學生，往往會根據其個人愛好或者是特長，組織一些豐富多彩的，能夠發揮這些學生自身優勢的班級活動或者比賽，激發這些學生的參與熱情，幫助他們挖掘自身的潛能。很多男生喜歡足球運動，并且一些學生雖然在專業課程上沒有“顯山露水”，但是在足球領域中卻有著喜人的成績。于是，我便組織男生開展一場友誼聯賽，讓學生通過此平臺展現自己，通過足球比賽的形式找到自己的閃光點，重拾自信，得到心理滿足感。之后，我還在公共場合對學生們的表現予以鼓勵和嘉獎，讓其借助自己的優勢調整自己學習成績差帶來的不良情緒，讓他們在個人愛好上獲得尊重，讓他們也能感到成功的喜悅。然后再將這樣的熱情和激情轉換到課業知識的學習中來，在一定程度上提高學習成績。通過這樣的方式不僅讓學生們的負面情緒得到很好的宣泄，而且還讓學生的生活更加豐富多彩。

通過對情緒的遷移，盡可能地減少負面情緒造成的不利影響，能夠讓學生學會通過合理的途徑對不良情緒進行宣泄，避免消極情緒再對其身心其他方面造成阻礙。教師也應當引導學生學會掌控情緒，做情緒的主人。

學生的心理障礙疏導工作已經越來越成為教師的重要工作組成部分，教師要對其予以關注和重視。教師不僅要注重提高自我學習能力，將更多地心理學知識、教育學知識融入到實際工作中來，還要注重情感的投入，通過真情實感與學生進行有效溝通，讓學生心理能夠健康發展。

（作者單位：大連海洋學校）endprint