愛對人 每一天都是情人節

□文/吳波 二級心理咨詢師

愛對人 每一天都是情人節

□文/吳波 二級心理咨詢師

愛對了人，每一天都是情人節。其實每個人一生之中，心里至少會愛上一個人，也許這個人知道，也許永遠都不會知道。無論在什么時候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會輕輕微笑。

怎么愛對一個人？需要觀察，需要判斷。高富帥、白富美是外在表現，愛的能力、愛的心胸是內在特征。心理學家弗洛姆有本書叫《愛的藝術》，它說人們追求愛的一個最大的誤區，在于把愛看作一個外在的對象，把愛的獲得雷同于物的擁有。事實上，愛是一種能力，這種能力與藝術的能力類似，需要自己不斷地在心靈上提升境界。愛既是一種能力，它不是天生就有的，需要后天的學習與修煉；需要對自己的成長做出的回答。愛是包容的心胸，是積極溝通的習慣，是健康的人格和樂觀向上的心態。

如何去愛，確有技巧。有一個說法：“和妹子相處，要義就是，若她涉世未深，就帶她看盡人間繁華；若她心已滄桑，就帶她坐旋轉木馬?！蓖瑯拥纳窕貜褪牵汉湍腥讼嗵帲x就是，若他情竇初開，你就寬衣解帶；若他閱人無數，你就灶邊爐臺。但這只是交往心理的八卦說法，不能當做愛情寶典。真正的愛的碰撞，可能是生疏的、不自然的。很多人關心在意異性時，都會有不自然的表現，這是本能，也是天性，倒是情場獵手們成竹于胸，駕輕就熟，值得警惕。

其實女人心里也明白：奉承她，不如包容她；寵愛她，不如鼓勵她。九百九十九朵玫瑰花，比不過日常的叮囑和溫暖；浪漫燭光晚餐時的表白，比不過每日洗碗洗菜的背影。而她仍舊試圖做一刻公主夢，那被商家所撩撥起的公主夢。這是內心的安全感在作祟。她擔憂你不再珍惜，不再在意，所以需要儀式，需要營造，需要偶爾的入戲?？墒牵信g的安全感是不一樣的。同樣的生活境況下的表現，也許完全不一樣。所以，情人節的故事，常常會有女人覺得男人淡漠、男人覺得女人造作的劇情。

愛情關系中的安全感來自何處？有人說是邊界清楚或是遵守承諾。但承諾是固定的，邊界是靜止的，而人心是變化的。比如，段正淳設定過愛的邊界嗎？我覺得有的?！胺蛉耍覍Σ黄鹉?。在我心中，這些女子和你一樣，個個是我的心肝寶貝，我愛她們是真，愛你也是一樣的真誠！”這就是段正淳的邊界了，他甚至從不去改變。不過這邊界女人們不全認同。刀白鳳、王夫人和康敏等人缺乏安全感嗎？看上去是缺乏的。但至少和他在一起時，她們又有了安全感，但分離的焦慮也很強，采取的應對方式也都不一樣，所以有放任、有抱怨、有報復?！短忑埌瞬俊返谋瘎≡搭^之一，就因為段正淳和他的女人們之間的愛，是不對等的。

愛沒愛對，需要時間。張愛玲說過：時間，可以了解愛情，可以證明愛情，也可以推翻愛情。沒有愛情可以欺騙時間，所有承諾都僅供參考。愛能否長久，需要堅持，也需要放下。不妨以悲觀的心態，珍惜每一刻擁有，不一直燃燒那么熾熱的期待，反而可能得到一個不錯的結果。何況，情深不壽，強極則辱。過于沉迷和執著，愛也許不能持續長久；若愛成了占有，人也容易抑郁不樂，導致悲劇。典型的個案，是心胸狹隘的康敏，是濫殺無辜的王夫人。

編輯/趙湘