常吃抗炎飲食降低骨折風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，常吃大量蔬菜、水果、魚類和全谷類食物的抗炎飲食可以促進(jìn)骨骼健康，防止女性骨折。