這些老人為何沉迷于網絡

伍君儀 田乃偉

隨著智能手機的普及，人們只需手指輕點，就能實現幾乎所有的網絡功能，導致“手機族”“低頭族”紛紛涌現，并且“手機族”不僅僅局限于中青年，其中也有很多緊追潮流的“老頑童”的身影——老年人中，時間充裕，卻感到很孤獨、缺乏安全感，沉迷于手機的案例不在少數。

張女士的媽媽因為玩微信游戲以致晚上難以入眠。陳女士的母親自拍成癮，每天發自拍照刷朋友圈，以致不愿意出門，缺乏運動與人際交往。還有更嚴重的，朱先生的父親沉迷于一款手機游戲，每每玩了就停不下來。他禁止父親晚上10點后再碰手機，沒想到“老頑童”半夜偷偷起來玩，最后暈倒在廁所，幸虧兒子及早發現。

武警廣東省總隊醫院心理科主任唐記華表示，網絡成癮其實與睡眠障礙等同屬于心理問題，并非精神疾病。從心理角度看，網絡成癮屬于“沖動控制障礙”。判斷其是否成癮，不僅要看上網時間的長短，還要看是否依賴，比如不玩就心癢、著急、暴躁、坐立不安等；判定其嚴重程度，主要是看社會功能受影響的程度，如對當事人正常作息、買菜做飯、出門活動、帶孫子等生活的影響。除此之外，還要排除其他精神疾病導致長時間玩游戲的可能，如躁狂癥導致的精力充沛等。但是，因玩游戲或手機而疏忽、大意造成的過錯或意外并不能作為成癮的判定依據。老年人網絡成癮的治療一般情況下不需要藥物介入，通常在取得當事人同意的基礎上，制訂一個詳細的行為計劃，安排每天的生活，具體到每個時間段應該做什么，逐漸減少其沉迷于網絡的時間。……