有了噴嚏不能忍

文/趙元奇

有了噴嚏不能忍

文/趙元奇

日前，浙江寧波的許阿姨吃飯時突然想要打噴嚏，考慮到衛生問題，便用手捏著鼻子，把噴嚏“憋”了回去。后來，沒想到耳朵疼痛難忍，來醫院檢查后，醫生告訴她憋回去的噴嚏導致了鼓膜穿孔。

打噴嚏是人體將鼻咽部具有刺激性的物質排出去的應激過程，屬于一種天然防御機制。一般當鼻腔黏膜受到冷空氣、花粉、粉塵等的刺激時，或因為感冒導致鼻黏膜充血分泌物增加時，大腦會發出指令，這時人先深吸一口氣，然后胸部猛烈收縮，肺里的氣體急速從氣管經口鼻噴射而出，同時將異物帶出。

有些人覺得打噴嚏動作不雅，在打噴嚏時捂住口鼻盡量減小發聲，或有意識捏著鼻子，把噴嚏“憋”回去，這樣做反而有害身體健康。因為鼻咽部和耳朵是相通的，中間連著咽鼓管，維持中耳與外部壓力平衡。而打噴嚏時氣流是非常強的，忍住噴嚏，無法緩解的壓力會向內“返回”，導致咽部壓力升高，進而沖擊咽鼓管，甚至損傷鼓膜，嚴重時可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受損等。此外，細菌等也可能隨著氣流，由咽鼓管驅問中耳鼓室，引起化膿性中耳炎、鼻竇炎等疾病。

因此，老人有了噴嚏，不要考慮其他因素，一定要痛快打出來。如果在公共場所，打噴嚏時最好用手帕、紙巾等輕掩口鼻部，同時盡量避開人群，防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚傳染他人。