糖友都該有個急救包

文/張淼/

糖友都該有個急救包

文/張淼/

多種急性并發癥會危及糖友生命，因此，糖友必須有未雨綢繆的意識，提前做好應急準備。第一步就是準備一個貼著姓名標簽的急救包，隨身攜帶或放在觸手可及的地方。美國健康媒體為糖友總結了急救包里應裝有的物品。

1. 識別身份的手環。如果患者突然間失去意識或說話能力，這個手環就能幫助路人或急救人員識別出這是位糖尿病患者，以爭取寶貴的搶救時間。

2. 寫有病史和聯系人的清單。清單上應注明個人健康狀況、過敏史、所服用的藥物和劑量、親友的姓名和聯系電話等。

3. 葡萄糖片。這是低血糖時最有力的“武器”，有條件者還可放一支胰高血糖素注射針劑，并寫明使用方法。

4. 額外的藥物。急救包里存放的藥物至少應夠用3天。

5. 零食。急救包里適宜存放一些含有碳水化合物且不易腐爛的零食，如堅果、全麥餅干等。

6. 潔凈的飲用水。按照每人每天1公斤潔凈水的標準來配備。