胖子的心事

李浩宇

我今年十歲了，生活中最令我煩惱的事就是——肥胖。為了減肥，我想盡了一切辦法：跑步、練跆拳道、游泳、節(jié)食……可這些對(duì)我都沒(méi)有用！

每周的體育課，真是讓我煩透了。體育老師每次都要讓大家沿操場(chǎng)跑三圈，這簡(jiǎn)直就是要我的命。我硬著頭皮跑完一圈之后，就兩腿發(fā)軟，彎下腰，兩手撐在膝蓋上，大口大口地喘粗氣。每次我都是班里最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的，我也不想當(dāng)最后一名，可我跑不快，只能眼睜睜地看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)從我身邊跑過(guò)去。

本來(lái)，我還喜歡唱歌跳舞，但是這“企鵝身材”，讓我什么活動(dòng)都不想?yún)⒓印＝衲炅粌和?jié)，我鼓足勇氣報(bào)名參加武術(shù)表演，可連服裝都沒(méi)有適合我的，最后只有當(dāng)觀眾的份兒。

這學(xué)期，學(xué)校組織體檢。輪到我稱體重時(shí)，我小心翼翼地站了上去，努力提著氣，可是指針還是穩(wěn)穩(wěn)地指向60公斤。負(fù)責(zé)稱體重的老師把結(jié)果報(bào)給另一個(gè)老師，讓他記到體檢卡上。這下全班同學(xué)都知道我的體重了，幾個(gè)調(diào)皮的家伙在旁邊擠眉弄眼，壞笑起來(lái)。當(dāng)時(shí)我的臉漲得通紅，真恨不得在地上找個(gè)洞，鉆進(jìn)去，再也不出來(lái)了。

唉，我做夢(mèng)都想讓自己變得瘦一點(diǎn)，哪怕一點(diǎn)也好。

（指導(dǎo)老師：朱子清）

明確目標(biāo)，笑對(duì)生活

看到題目的時(shí)候，小編姐姐心里就有了一絲小擔(dān)憂；讀完全文，這樣的擔(dān)憂更甚。中國(guó)青少年肥胖率已高達(dá)6.4%，肥胖帶來(lái)的苦惱在小作者筆下一一得到論證。小作者的傾訴真切誠(chéng)懇，讓微胖界的小編姐姐感同身受。不妨聽(tīng)聽(tīng)我的小建議：1.蔬菜水果勤報(bào)到，垃圾食品快走掉；2.飯吃八分飽，晚上要吃少；3.堅(jiān)持鍛煉不松懈，體能恢復(fù)是關(guān)鍵。當(dāng)然咯，良好的心態(tài)才是關(guān)鍵，積極樂(lè)觀笑對(duì)生活，身心健康才是硬道理！（青 柚）