給自己點贊

樊宇珂

去年冬天，爸爸參加臺北國際馬拉松大賽，我和媽媽一起去給他加油。當看到少年組前十名的頒獎儀式時，我特別佩服他們，簡直太厲害了！我忍不住動心了，如果有一天，我也能參加一次馬拉松，會是件多么了不起的事情啊！

今年春節剛過沒多久，爸爸說南京溧水要舉行一次馬拉松比賽，其中還有4.2公里的mini馬拉松！我們全家馬上都報了名，我們的全家照還登在了溧水馬拉松網頁上。后來好朋友王澍和李納川也加入進來，隊伍更加壯大了，我們期待著參加比賽的時刻早日到來。

終于，溧水馬拉松的比賽日子臨近了，我們提前一天到達了溧水。晚上，爸爸提醒我們拍跑馬“出征照”。大家穿著比賽的T恤，拍了各種做著鬼臉的照片，好玩極了。我們很晚才回到自己的房間，繼續做著馬拉松的種種幻想，遲遲不能入睡。大約夜里11點之后，我才迷迷糊糊睡著了。

第二天早晨，我竟然5點半就醒了。我快速起來穿好衣服，跑到隔壁叫醒王澍。收拾完畢，吃過早餐，我們準時從酒店出發，很快就到達了比賽現場。現場已經人山人海，很多人都在擺拍著各種造型，也有穿著各種奇裝異服的人，很是惹眼，看起來很歡樂。我們也舉起“小將軍班”的大旗，興奮地拍起了照片。離比賽時間只剩幾分鐘了，我們急匆匆穿過人群，擠進了起跑區，做好“戰斗”的準備。

“砰”的一聲，人群開始慢慢地蠕動起來，爸爸沖在前面跑了出去。前面的人群跑得真慢啊，我一個勁兒地在人群縫隙當中左沖右突往前竄，媽媽擔心我跑丟了，幾次三番提醒我慢一點。我和李納川實在耐不住性子，人流剛剛疏散了些，便撒開腿跑了起來，很快就把其他人甩了好遠。1公里，2公里，我們經過一個美麗的湖邊，沖在我前面的李納川不知是累了還是想等王澍他們，或者是想欣賞下那迷人的美景，他停了下來。我一心想取得好成績，雖然累得有些喘不上氣，還是顧不上休息和欣賞美景，繼續往前跑。

快到終點了，我有些筋疲力盡，但仍然奮力地向前跑著。人群中，我隱隱約約看到了一個熟悉的身影，是爸爸！他竟然已經跑完馬拉松回來找我們了。爸爸陪著我跑完了最后的一段距離。一過終點，我急切地問爸爸：“我是多少名？我有沒有進入前300名？”爸爸說：“可能沒有進300名，不過你的配速很快?！蔽叶嗌儆行┻z憾，不過當我知道爸爸取得了第8名的好成績時，我又開心了起來。

不久，媽媽和王澍他們也陸陸續續到達了終點。我們領了獎牌和一些面包，獎牌竟然是草莓形狀的。我們戴著獎牌在“我們完賽啦”的紀念牌前拍了很多照片，要永遠留住這值得紀念的時刻。

大家都為自己成功跑完第一次馬拉松而興奮和自豪。王澍媽媽說：“我要給女兒點贊，也要給自己點贊?！蔽乙惨o自己點個贊：從頭到尾沒有停，跑完了第一次馬拉松！

（指導老師：潘 勇）

馬拉松——漫長的征途

說起馬拉松，小編哥哥也是有馬拉松經歷的人。馬拉松全程42.195公里，半程21.0975公里。太原每年也都有馬拉松賽，2015年，第一次參加馬拉松，小編哥哥跑了一個mini的，4.21公里。那時候，覺得能跑完mini就很不錯了。因為大學時小編哥哥長跑兩千四百米總是跑不及格，跑完直接就累趴下了。上班以后，開始堅持每天跑步，少則二三公里，多則五公里，因此mini馬拉松是沒有問題的。到2016年，本來準備來個半程馬拉松的，可是在準備的時候，完成了一次半程，而且沒有出現太大問題，只是膝蓋有點疼，于是小編哥哥決定這次直接報名全程馬拉松。九月份比賽的時候，前半程一點問題也沒有，但是一過半程，突然就感覺身體負荷不了了，兩條腿沉得抬不起來，雙腳更是疼得走不了，就那樣走走跑跑，直到29公里的時候，實在堅持不了，便放棄了。馬拉松對身體素質的要求很高，沒有經過鍛煉是絕對不可以參加的。小作者小小年紀，就能跑mini馬拉松，真的要為你點贊。愿你能一直堅持下去，成年后完成真正的全程馬拉松。加油?。ㄎ?南）