趕走秋燥,讓寶寶過個滋潤的秋天
天氣轉涼,空氣濕度下降,干燥度增大,“燥邪”侵襲而來,傷肺、傷陰、傷津,很多寶寶都會出現皮膚干燥、爛嘴角和干咳等癥狀,這些都是秋燥的表現,那么,怎樣才能趕走惱人的秋燥,讓寶寶過個舒服滋潤的秋天呢?
寶寶的皮膚嬌嫩極了,而且不太容易適應外界環境的變化,一旦天氣變得很干燥,寶寶的皮膚就可能會脫屑、起皮或皸裂。
預防策略
1.平時要經常在寶寶的臉、手等部位涂上兒童專用的潤膚品。
2.讓寶寶多吃富含維生素A和維生素B的食物,如雞蛋黃、牛奶和胡蘿卜等。
3.風大的時候盡量不要帶寶寶出門,以免讓寶寶的皮膚長時間暴露在干燥的空氣里。
4.在房間里放一個加濕器,或放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
應急措施
1.如果寶寶身上的皮膚比較干燥,可以在寶寶洗澡的時候往水里倒點嬰兒潤膚油。洗好后,給寶寶全身涂上潤膚露。
2.如果寶寶的手腳已經皸裂,可以把患處放進溫水里浸泡10—20分鐘,等皮膚泡白了,涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等,再用塑料薄膜把患處包起來,1小時后取掉,每晚一次,效果比較好。
爛嘴角在醫學上稱為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口的時候甚至還會出血。除了氣候干燥的緣故外,缺乏B族維生素也是寶寶爛嘴角的一個主要原因。
預防策略
1.不能讓寶寶養成經常舔嘴唇的壞習慣,嘴唇脫皮的時候不要把皮撕扯下來。
2.給寶寶準備一支專用的潤唇膏,每天飯后、臨睡前都要記得涂抹。
3.多吃一些富含B族維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜和新鮮的綠葉蔬菜等。
應急措施
1.如果寶寶唇部出現脫皮、開裂的現象,可以用淡鹽水清洗傷口,然后把維生素B2碾碎敷在傷口上,每天飯后和睡前各敷一次,堅持3—5天。
2.還可以在寶寶睡覺前為他做唇部護理:先用濕毛巾輕輕地擦拭唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏和蜂蜜。這樣連續護理一個星期,寶寶的嘴唇就會恢復光滑潤澤。
人體的肺臟對干燥比較敏感,而寶寶的肺更是嬌嫩,到了秋天,很多寶寶會出現燥咳的現象。
預防策略
1.多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功效的食物,如梨子、芝麻、蘿卜和柿子等,少吃咸、酸、辣等重口味食物。
2.注意保持室內空氣的濕度,不要抽煙,防止煙霧刺激寶寶的呼吸系統。
3.避免干冷空氣的刺激引發劇烈咳嗽。
應急措施
1.在寶寶劇烈咳嗽的時候,從上向下按摩寶寶的胸部,可以減輕咳嗽的癥狀。
2.梨子去核,加入3克川貝母粉和適量白糖,隔水蒸熟服食。
3.1個羅漢果和適量豬肉一起煮湯喝,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。