舞蹈表演中技術技巧的運用

趙冷松

[摘要]舞蹈技術技巧在整個舞蹈的表演過程中具有非常重要的作用，如何完美運用舞蹈表演的技術技巧，成為當前舞蹈表演中的重要課題。本文總結了舞蹈表演中技術技巧的運用及其重要性，分析舞蹈表演存在的一系列問題，以期提高舞蹈表演的表現力。

[關鍵詞]舞蹈表演 技巧運用 相關運用

舞蹈表演的技巧主要是指在一定的時間范圍內，在特定的情景下，通過人體肌肉、骨骼、韌帶、肢體等，由翻騰、平衡、拋接、舞蹈、跳躍、拉伸等動力性和靜力性的動作，完成一系列有規律的復雜反復的動作，用來表達一定的精神理念，表達某種真摯的情感和相關的舞蹈表演內容。舞蹈技術技巧是舞蹈表演中最重要的部分，必須要掌握舞蹈的肢體性技巧，保持動作的連貫和肢體的平衡，同時還需要掌握舞蹈形式的技巧，即藝術創造的技巧。不同的舞蹈形式會表達出不同的舞蹈意境，舞蹈表演的動作必須要與情節相互融合，通過多種表現手段、多個特點、多個風格增強舞蹈的整體美感。

隨著舞蹈藝術的繁榮和發展，人們欣賞水平的日益提高，我們對舞蹈演員、舞蹈作品提出了更高的要求。我們應在紛繁而多彩的舞蹈作品所反映出的舞蹈樣式、舞蹈語匯、舞蹈技巧等方面，不斷發現和探尋舞蹈及其基本技術的發展脈絡。舞蹈技術技巧是舞蹈藝術的重要組成部分，是塑造人物、表達劇情、烘托觀賞氣氛不可缺少的表演手段，它不但可以進一步增強舞蹈的可看性，提高舞蹈的層次，而且在作品中往往能起到“畫龍點睛”的作用，令舞蹈不斷閃爍出奇光異彩！

舞蹈藝術主要以情、意、境為主。一個舞蹈作品如果擁有了藝術性，就已成功了一大半。隨著科學的進步，舞蹈在自身技術發展的同時，也吸取了許多其它藝術門類中藝術性很強的技術技巧，如藝術體操的高難度翻騰、冰上芭蕾的托舉、旋轉，從而使得舞蹈更具觀賞性。舞蹈家在現實中發現和研究了人體在某種動態中表現出來的美、力量和技巧，便把它提煉出來進行加工，升華成為舞蹈技術。這樣的動作，或是富于美感，或是技術性很強。當舞蹈家在不同的情況下恰當組合這些動作時，他們也就成為能表現各種不同內容和情感的自然工具。對于現今許多優秀舞蹈家的成功，技巧課的訓練起到了積極的促進作用，技巧課不僅有效地解決了舞蹈專業學生身體各部位基本能力的訓練，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳爆發力等方面得到極大的改善和提高，更主要的是在全面掌握高難度翻騰技巧和地面滾動技巧后，對于提高舞蹈表演技巧和技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈藝術的表現力，將會起到重要的輔助作用。

一、相關概念概述

（一）舞蹈中的技術技巧。舞蹈中的技術技巧是表演者抒發內心情感、塑造人物形象、展示舞蹈藝術獨特美的重要技能。作為一名優秀的舞蹈演員應具備精湛而嫻熟的技術技巧。完成各類舞蹈技巧必須經過規范化、系統化訓練。也就是說，舞蹈技巧的形成必須經歷一個長期的、復雜的訓練過程。然而什么是技術技巧？唐滿城教授在《舞蹈技巧要走自己的路》一文中，給舞蹈技巧下了鮮明的定義——“舞蹈技巧廣義上是指專業性很強，難度很大、觀賞性和效果性都較強的人體動作。包括人體的柔韌性，彈跳的高度和空中的控制力、舞姿性、旋轉的速度及數量，以及空中轉體，翻騰等等。”

（二）技術技巧課。技術技巧課是專業舞蹈院校的必修課之一。技術技巧的訓練主要分為跳躍、旋轉、翻身、翻騰、地面五類。這門課程經歷了從授課內容到授課方式的不斷發展和演變。其曾經是以戲曲“毯子功”為主要訓練內容的模式，之后不但吸收和借鑒了體操，雜技、武術等其它藝術門類的訓練方式，而且還運用了西方現代舞的基本技術。

二、技巧的重要性

舞蹈中的技巧種類繁多，如旋子、蹦子、飛腳、側空翻、小翻、出場、各種變形跳躍等等。在舞蹈表演中技巧可以說是必不可少的。它具有訓練的價值和舞臺表演的應用價值，在國內已經引起許多舞蹈教師的重視。舞蹈技巧的訓練使學生的力度、軟度、彈跳和爆發力有了極大的提高，豐富了舞蹈語匯，擴大了舞蹈藝術的表現力。現今許多優秀的舞蹈家正證明了這一點。

舞蹈《頂碗舞》巧妙地運用了維族原生態民間舞盤子舞中的頂碗技巧。女演員們在表演中頭頂盛滿清水的小碗，在優美而歡快的音樂中，從容流暢地移動舞步和變化隊形，好似天山甜美的清泉流淌不息，好似草原繁花在風中飄蕩。其高超絕妙的頂碗技巧和清新獨特的藝術風格，一下子征服了在場的所有評委和觀眾。

眾所周知我國的著名舞蹈家黃豆豆是一名基本功非常扎實，技巧能力超強的舞者。由他表演的舞蹈《秦俑魂》是在舞蹈界一直流傳的經典劇目。在這個作品中充分體現了中國古典舞的高超技巧，是能力素質的極限展示，再配合上鋼勁有力的舞蹈動作，形成了中國古典舞蹈的一大特色。上述兩個舞蹈都是符合技巧定位的好作品。它們對技巧進行合理的運用，體現出了自己獨特的藝術風格與文化內涵。

三、舞蹈技術技巧在今后的發展趨勢

在舞蹈表演中如果不靈活掌握技術技巧，就很難表達其情感，技術技巧在舞蹈藝術創作中具有一定的重要性。技術技巧的運用使舞蹈的肢體表達更加靈活，更加形象，更加生動。所以，在舞蹈表演的藝術生涯中，要重點把握技術技巧的充分發揮，確保舞蹈表演的精髓更加貼近場景。當前，舞蹈技術技巧仍需要更加廣泛的發揮和延伸，需要朝著更高更精的發展方向。需要不斷合理化舞蹈技術技巧，不斷藝術化舞蹈技術技巧，提高舞蹈表演的觀賞性和連貫性，使舞蹈技術的表達更加合理化和藝術化，提高舞蹈表演更強烈的視覺沖擊力。

四、當前舞蹈技巧在舞蹈表演應用中存在的問題

（一）技巧基礎不扎實、不完善。舞蹈不僅僅是一門獨特的藝術，更是一門特殊的技術，舞蹈需要舞者具有非常好的個人素質以及自身的素質。舞者的基礎技巧非常重要，通常情況下，只有具備良好自身素質的人才能夠擁有更好的舞臺感染力。就我國目前的情況來看，有很多人到了大學之后才想要學習舞蹈技巧，從理論上來看，這是不可行的。因為人的骨骼只有在少年的時候才具有更好的柔韌度和舞蹈的訓練基礎，一旦過了最佳的訓練時期，就會錯過好的時機。所以在很多方面因素的影響下，舞蹈者通常會出現基礎不扎實的情況。

（二）將技巧看得過于重要，從而忽視其它的因素。對于任何一個舞蹈表演來說，技巧的重要性是必不可少的，但是并不是舞蹈的所有主干都是技巧。現在很多的舞蹈表演太過于注重技巧性的表演，然而卻忽略了舞蹈的最本質內涵和最本質的特征。這種表演確實是具有很多技術含量，但是仔細想想，真正的情感內涵又有多少。并不是所有的高難度動作堆砌而成的作品就一定是好的作品，再華麗的作品如果沒有柔美的情感表達又怎么能夠稱為佳作。

五、更好地將舞蹈技巧應用在舞蹈表演中的策略

（一）將舞蹈技巧和舞蹈表演緊密結合。舞蹈表演和舞蹈技巧的緊密結合是一種能夠煥發舞蹈內涵的最真實體現，好的舞蹈作品離不開好的舞蹈技巧，然而學會巧妙地將舞蹈技巧穿插到舞蹈的情感表達當中是舞蹈表現的最高境界。只有真正地體會舞蹈所要表現的內容，才能夠將舞蹈技巧更好地穿插進去，對于觀眾來說，欣賞具有情感性的舞蹈是一種心靈與心靈之間的溝通。

（二）在舞蹈表演中化技巧為無形，抹除生硬的痕跡。舞蹈表演和技巧的融合就是表演的最高境界，如果能夠讓觀眾感受到舞蹈當中的柔美和情感的真實流露，忘卻了舞蹈技巧的穿插，這就是舞蹈的最高境界，也是技巧和表演的完美組合。看上去不生硬的舞蹈作品能夠為人們帶來視覺上的享受和情感上的滿足。

（三）提高認識，正確對待舞蹈技巧。提高編導和舞蹈者的個人意識程度也是正確對待舞蹈的一種方式和方法，好的編導在進行舞蹈設計的時候往往不僅僅從舞蹈自身出發，還應當充分考慮到舞蹈者的自身素質，只有將舞蹈與演員的個人素質完美結合，才能夠演繹出完美的舞蹈，這會讓創作的靈感發揮到最大的程度。

六、舞蹈技巧運用的意義

（一）表達舞蹈的情感。舞蹈是通過肢體語言進行表達的一種藝術形式，所以在進行舞蹈表演的時候，表演者應當時刻注意自身的身體柔美度，只有優美的動作才會帶給人們視覺上的享受和震撼。每一個舞蹈在進行編排和策劃的時候都應當充分考慮到表演者的內心活動情況，這樣才會讓觀眾看到作品的時候有著情感上的觸動。真正柔美的舞蹈不僅僅在于肢體上的情感傳輸，更多的是心靈上的情感表達，表演者可以在表演當中將舞蹈所蘊含和所要表達的情感一一表達出來，這就是舞蹈的真正意義。舞蹈技巧就是能夠解決這一問題的具體措施，讓舞蹈充滿靈魂。

（二）更加生動地表現人物形象和性格。現如今的舞蹈與傳統的舞蹈有著很大的區別，當今舞蹈的局限性已經不僅僅停留在舞蹈的動作之上，而是拓展到了舞蹈的人物形象以及人物性格的刻畫當中，所以將人物表現得更加生動形象已經是舞蹈的最高境界。通過舞蹈技術和技巧的訓練，舞者在跳舞的同時將舞蹈當中所蘊含的情感真實表達出來，這樣的舞蹈技巧才是真正的舞蹈境界。任何一個舞蹈都有其自身的靈魂和自身的舞蹈韻味，只有真正掌握了舞蹈的技巧才能夠在跳舞當中將舞蹈的真正內涵展示出來，并賦予舞蹈真正的韻味。也只有這樣有韻味的舞蹈才能夠更加吸引人的眼球，也會讓舞蹈作品的可欣賞性得到進一步的提升。

（三）技巧與舞蹈教學的關系。舞蹈技巧的訓練水平，是衡量學生和演員專業水準的重要標志，可以全面提升舞蹈藝術的觀賞價值。因此，重視學生舞蹈技巧課程教學訓練水平的提高、強化藝術體能的開發，全面打好舞蹈專業基礎，使學生將來能在舞蹈藝術的舞臺上有所作為，這正是舞蹈技巧課程的價值所在。

（四）技巧與舞蹈表演的交融。在舞蹈表演中，出色的技巧與完美的藝術表現是相輔相成、互不可少的兩個方面。沒有技能技巧根本談不到藝術表演；脫離了藝術表演，技能技巧也將失去它自身的存在價值。二者的完美統一，是舞蹈表演的重要美學原則。技巧對表演來說，的確是非常重要和必不可少的基礎，而且技巧本身也可能在一定程度上成為審美對象。然而，它卻不是表演獲得成功的唯一條件，也不是審美的主要目的，說到底，它不過是藝術表演的手段，只有當表演技巧為藝術表演的目的服務，并且獲得與藝術表演的完美統一，它才可能真正實現自身的價值。

結語

在舞蹈表演中，舞蹈者必須明白舞蹈動作的意義和技術技巧，領悟舞蹈藝術魅力精髓，巧妙地將舞蹈技術技巧融入到舞蹈動作中，增強舞蹈的美感，將舞蹈內容與舞蹈情節融為一體，最大化發揮舞蹈藝術魅力，以達到舞蹈表演的藝術高峰。舞蹈的表現形式與技術技巧密不可分，可以巧妙地表達人物情感、傳遞情節主題，可以在最短的時間內獲得觀眾的認同，使舞蹈的表達更加形象逼真。在當前的藝術時代中，技術技巧是不可或缺的部分，可以使舞蹈柔中帶剛，剛中有柔，可以體現舞蹈本身的內涵價值。