肥胖也會(huì)“近朱者赤”

肥胖也會(huì)“近朱者赤”

數(shù)據(jù)顯示，在過(guò)去的幾十年里，肥胖人群以驚人的速度不斷擴(kuò)大。于是，有人提出這樣一個(gè)問(wèn)題：肥胖究竟是一種現(xiàn)代文明帶來(lái)的不可避免的“并發(fā)癥”，還是一種迅速傳播的“傳染病”？

有研究表明，肥胖在社交圈中具有相互傳染的特性。在性別、年齡、經(jīng)濟(jì)水平等影響因素被排除后，有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)親人中的某個(gè)人變得肥胖時(shí)，其他人變得肥胖的概率會(huì)增加40%左右。而更讓人吃驚的是，當(dāng)朋友變得肥胖時(shí)，一個(gè)人發(fā)生肥胖的概率會(huì)增加57%。不可思議的是，這種影響似乎并不會(huì)因相隔兩地而失效。即使兩個(gè)朋友的居住地點(diǎn)相隔很遠(yuǎn)，這種影響也仍然存在。

有研究指出，肥胖的“傳染”很可能是通過(guò)改變?nèi)藗兊男袨榛蛏罘绞剑约皩?duì)可接受體重或體形的認(rèn)知而發(fā)生的。例如，當(dāng)一個(gè)人見(jiàn)到久違的好友，看到對(duì)方有些胖，他可能會(huì)因此認(rèn)為稍微胖些也沒(méi)什么；或是由于對(duì)方很能吃，自己也不自覺(jué)跟著吃得更多。之后，這個(gè)人即使很長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)這位朋友，但自己已經(jīng)改變的生活方式和觀念依然會(huì)讓自己開(kāi)始變胖。

很多人認(rèn)為，冬天是個(gè)很容易讓人長(zhǎng)胖的季節(jié)。其實(shí)，長(zhǎng)胖并不關(guān)季節(jié)的事，最終的原因還是在人們自己身上——因?yàn)榕吕涠鴾p少了運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，在冬天，人們的身體為了維持體溫，新陳代謝會(huì)加快，消耗的能量也會(huì)增多。如果我們能夠在冬天保持一定的運(yùn)動(dòng)量，體重按理說(shuō)應(yīng)該會(huì)減輕。

（選自《很冷很冷的冷門(mén)知識(shí)》）