節日，養心又養生

武老師

11月11日這個節日在我年輕的時候肯定是沒有的，是這幾年流行起來的，本來是給“光棍”過的節日，后來不知道怎么的，就變成了大家在網上購物的一個狂歡節。我們暫且不評論這個節日有沒有意義，就說通常大家過的節日，目的是給我們平凡而枯燥的生活帶來精彩和喜悅，是用來放松身心、滋潤心靈的。如果把我們的心靈比作一個軀體，那么，節日就是這個軀體上的“關節”，傳統節日里的那些傳說、活動、美食、祝福，那些由衷的喜悅和快樂，就是對這些“關節”的熨慰、按摩。

每年到了12月25日，很多熱衷于中國傳統文化的朋友就開始憤憤然了：“憑什么過‘圣誕節？我們中國人的圣人是孔夫子，可不是耶穌！”“中國人這么熱衷于過洋節，真是崇洋媚外！”

起初，我還會附和著說：“對對對?！钡髞?，我卻發現，其實中國人過洋節，也體現著一種智慧，更確切地說，是一種養生智慧。

讓我們先看看節日這個“節”字是什么意思吧?！墩f文解字》上說：“節，竹約也?！边@是“節”字最初的意思，就是專指竹子的節。竹子主干上有節，枝丫上也有節，因為有節，所以顯出一種獨特的美。那些大大小小的竹節，在畫家的筆下，如刀劍，如傲骨，或鏗鏘頓挫，或柔媚多姿，看似斷斷續續，實則氣韻生動，靈光十足。

竹子因為有節而美，我們的生活難道不也應如此？如果生活就是每天日出而作、日落而息，一年三百六十多天，天天如此，那該多乏味！所以，為了讓生活變得有趣，人們才發明了節日，而節日也賦予了人們某種特權。在節日里，人們或重溫那些動人的傳說，如七夕牛郎織女鵲橋相會，端午屈原投江等；或舉行一些與平日不一樣的活動，如清明祭祖，中秋賞月，元宵鬧花燈等；或吃些平常不常吃的美食，如端午吃粽子，臘八喝臘八粥等。

節日給人們枯燥而平凡的生活帶來這么美好的點綴，這多像竹子上的竹節?。∪绻麤]有竹節，竹子只不過是一根長長的管子；而生活正因為有了這樣的“節”，才變得更加豐富多彩了。這也就是“竹節”的“節”被引申為“節日”的“節”的由來了?？梢?，古人在造字用字的時候，早就深知節日對生活的意義了。

可以說，節日既是用來養心的，也是用來養生的。所以，過節的時候，我們什么都不要想，只需跟大家一起，開開心心地吃喝玩樂就行了，這就是極好的養生方法。

圣誕節何嘗不是如此？真的只是紀念耶穌嗎？不管叫什么名字，不管屬于哪種文化背景，中國人要的僅僅是快樂而已。更有意思的是，很多中國人一年過兩個生日，陰歷一個，陽歷一個。其實都無可厚非，圖個開心罷了。

“光棍節”據說一開始是幾個大學生提議的，后來被精明的商家掌握，在這一天大肆促銷，讓無數“剁手黨們”痛并快樂著?？鞓返姆绞皆絹碓蕉?，可偏偏就有一些人，一會兒排斥這個節日，一會兒又排斥那個節日，把本該快樂的事情化作煩惱。我只能說，這些人雖然口口聲聲標榜中國傳統文化，但實際上并不理解中國傳統文化的精髓。

還是回到美容和養生上來吧。其實，在每個人的生命年輪中，也會有這樣或那樣的“節”。如果把人體的健康比作一棵竹子，那么，當身體遭遇變故或疾病的時候，也就是竹子的結節之處。每個人都會遭遇疾病，就像每棵竹子都會有結節一樣。所以，如何看待健康和疾病，就如同如何看待竹節，或者更廣義地說，如何看待各種節日之“節”，是排外、憤然，還是怡然、隨喜，一切就看自己的心態了。

《慢養自有高顏值》

江蘇鳳凰科學技術出版社