“輸”并不是一件可怕的事

劉嬡

游戲輸了就哭鬧甚至打滾；做事情慣于半途而廢；缺乏自信，自我否定……有不少孩子遇到不順心或者經受一點挫折，就常常發脾氣或是滿臉委屈。作為家長，應當怎樣幫助孩子建立起強大的內心，提升承受挫折的能力，擁有一份“輸得起”的精神呢？

是什么導致孩子“輸不起”

要強，在家長們眼中是值得炫耀的好品質，說明孩子有很強的上進心，將來肯定有出息；但是如果因為要強而變得“患得患失”，只想贏而無法接受輸，甚至對別人的成功抱有嫉妒和敵意，就成了“輸不起”。那么，孩子們的“輸不起”是什么原因導致的呢？

原因一：不想輸是人的天性

通常來說，勝者才能享受更多的東西。對于孩子來說，贏得游戲就能在小伙伴中間立威，考試第一就能收獲家長的贊揚和同學的崇拜。通常來說，每個人都是既有強項又有弱項，但年齡尚小的孩子暫時還沒辦法分清自己，只想著事事都比別人好，所以一旦在游戲里或者是學習上不如同伴時，心里就會很難接受。

原因二：家長們不當的心理暗示

幾乎每個孩子最初的“輸…贏”觀念，都來自于家長潛移默化的影響。有的家長很喜歡把自己的孩子跟別人家孩子做對比，這給孩子造成了“只有自己比別人強，才能獲得父母的關注和認可”等較為偏激的心理暗示。還有些家長濫用“賞識”教育，一味地夸贊讓孩子沉浸于“我最棒”的意識里，無法接受失敗帶來的心理反差。

“輸不起”的不良影響

想贏是成功者的特質，輸不起則是失敗者的通病。當孩子已經呈現出“輸不起”，其實往往已經被“輸不起”造成了情緒甚至是性格上的不良影響。

影響一：脾氣往往比較差

孩子一旦自己沒有取得預期的成功，就會抵賴、哭鬧。如果耍賴得逞，下次則會故技重演；如果耍賴沒有成功，則很有可能會心懷嫉妒，甚至故意破壞其他孩子的成果。一來二去，這位“輸不起”的孩子人緣也會變差，小朋友都不會喜歡和一個愛耍賴的孩子玩耍。

影響二：易產生心理問題

迫于父母過多的期望和壓力，所以不想輸、輸不起，這樣的孩子不在少數。而且他們每次失敗后，都會陷入深深的自責，久而久之，非常容易出現心理問題。

影響二：成年后人格、品行不佳

如果太過看重輸贏，孩子的價值觀就會出現扭曲。小的時候，往往表現為語言粗暴以及行為過激，長大后則會為了贏而不擇手段，人格、品行出現較為嚴重的問題。

家長應該怎樣幫助孩子

“輸不起”的孩子，往往可以分為三類：第一類是無法承受競技或比賽中的落敗，第二類是一旦遭遇挫折就會半途而廢，第三類則是缺乏自信并且自我否定，不肯嘗試和挑戰。針對這二類孩子的表現，父母需要對癥下藥，采用不同的方法幫助他們正視輸贏。

場景一：小威剛學會下圍棋，可是每次和爸爸下棋到最后，總以大吵收場。爸爸幾乎每次都要配合兒子改變規則，明明是兒子耍賴，還要假裝輸給他。有一次小威輸了棋，還大發脾氣，把整個盤棋掀掉。“孩子這樣根本無法承認失敗，該怎么辦呢？”爸爸很是心煩。

面對無法承受競技或是比賽中落敗的孩子，家長應當注意以下三點：

第一，需要改變自己思考的角度。

心理專家有言，家長學習同理孩子的挫折情緒，是培養挫折免疫力的重要起點。家長必須首先調整心態，因為這些在大人幾十年生命經驗里“微不足道”的落敗和挫折，對孩子的內心來說“是能力問題，不是輸贏一盤棋而已”。很多年紀尚小的孩子仍在唯我獨尊的階段，他們會簡單地把“失敗”和“我不好”聯結在一起。

第二，要努力陪伴孩子渡過情緒騷動期。

因為落敗而情緒失控的孩子，都正處在情緒騷動階段。尤其是其中年紀較小的那些孩子，因為他們所能使用的語言還不足以表達自己內心的感受，所以更容易出現情緒騷動。

面對大哭大鬧的孩子，父母若用吼罵同應，只會造成更糟糕的反效果。精神科醫生建議，家長應該在孩子看得到的范圍內，微笑陪伴和等待。等到孩子靜下來后，該堅持的原則，家長不能棄守，需要讓他們知道父母一直在自己身邊，但哭鬧也不能改變父母的心意。

第三，陪小孩從輸贏中學習。

以家長和孩子下棋為例，專家們—致認為，沒必要每次放水，讓孩子誤判自己，對自己過度自負。贏的經歷讓孩子有成就，有輸有贏是難得的親子溝通。對家長來說，重點是孩子的進步和成長，適時地積極鼓勵，更要幫助叫門分析失敗的原因，從失敗中學習。

場景二：小學一年級的桃子是老師眼中的模范生，常常被稱贊。媽媽為她報了校外英語班，因為和同學相比起步較晚，成績屬于落后分子。年紀尚小的桃子完全無法接受這種挫敗，對英文很反感，不愿再繼續上課。媽媽害怕強迫學習會讓挑子對英文失去興趣，很傷腦筋。

那么，面對因為無法承受挫敗或者種種原因而半途而廢的孩子，家長可以做些什么呢？

第一，觀察孩子半途而廢的幾率。

若是孩子幾乎每次學習或做事情都半途而廢，家長應該陪孩子做一些改變。和孩子說清楚講明白，當遇到困難時，陪伴他們渡過關卡，克服閑難，體會成功的愉悅。如果是因為孩子本身對某件事情毫無興趣，也不是經常放棄，則不應該勉強孩子繼續。

第二，強調孩子創造成功時的努力。

父母應該提供最多的經驗和觀察，讓孩子知道他們是自己生命中一切事物的積極參與者。當孩子想要放棄時，父母將心比心，先說服他們再試一次，鼓勵他們想出不同的方法面對困難，然后稱贊他們再試一次的勇氣和解決問題的能力，來幫助孩子建立自信。

第三，需耍耐心等待。

有時候，父母會突然發現，過去要求孩子做但是做不到的事情，某—天突然會變得輕而易舉。其實很有可能只因為孩子的能力彼時還沒有達到，因此父母要有耐心等待的勇氣。

第四，父母自己也不能半途而廢。

對于一些常因困難而放棄的孩子，往往也很難因為家長一次新的教導和嘗試而有根本改變。身為父母，要有足夠的心理準備，不要因此沮喪。父母應該以身作則，展現自己能從錯誤中學習的態度，如果新的教育方式一開始不成功，請再試一次。

場景三：小飛從小不擅長畫畫。幼兒園中班時還曾經因為不能按照老師要求完成一個復雜的折紙，偷偷躲到角落哭著要找媽媽。這方面累積的挫折，讓他至今對所有美勞功課都沒有自信。今年暑假作業要交圖畫，他把自己畫的拿出來給媽媽看之前還要媽媽保證不能笑話他。媽媽雖然覺得小飛美勞不在行，不必強迫他學習，但是很擔心他這樣否定自己，對他影響不好。

否定自己的小孩，會認為挫折就是能力不足，面對真正的挑戰會更焦慮，不計一切代價避免嘗試和犯錯。孩子常常自我否定，不肯挑戰自己，父母可以怎么幫忙呢？

第一，先要自檢是不是家長和老師的標準太高。

家長有可能在不自覺中設定了高標準。若是家長期望過高，無形中會影響孩子感受成功和錯誤的方式。作為家長，即便沒有明說小孩必須有什么表現，但在不經意中和兄弟姊妹、同學鄰屆相比等等，都會在無形中給孩子造成很大的壓力而不自知。

第二，避免孩子陷入無助。

當孩子用負面的情緒和行為發泄，暗示他們承受沉重的壓力。若沒有扭轉，他們會覺得自己很無能，不敢面對挑戰。家長應捫心自問，是否真的欣賞他們，協助他們學習因應之策。

第三，對高標準的孩子多支持。

對于自我要求高的孩子，家長應表現出正面支持，因為這些孩子原本相對聰明強勢。同時家長應該時刻留意孩子的動向，也和幼兒園、學校老師多溝通，隨時斧正他們的偏離。

第四，幫助孩子接納犯錯是人生的一部分。

父母們處理自己錯誤的態度，以及面對孩子犯錯時的態度影響孩子最深。當家長常常在出錯時彼此大吼，很可能會招致效仿。還有些家長面對孩子所犯的低級錯誤極易情緒失控，孩子很可能因此以為自己錯誤不斷是因為能力不足，進而否定自己。

第五，不要總是自己定義“成功”。

對于“成功”褊狹的定義，往往受制于自身的局限。每個孩子都有自己的特色和長處，家長應試著打開心胸，更細心地觀察和鼓勵孩子，發現他們獨一無二的特質。