讓我們的日子多一點(diǎn)沖動(dòng)吧！

自小我就膽大好動(dòng)，滑板、蹦極，越是別人不敢做的，我就越想嘗試。年齡越大，反而膽量卻越變?cè)叫　＿B續(xù)幾年冬季，總是心癢于滑雪，卻遲遲未能實(shí)現(xiàn)。害怕受傷嗎？似乎也談不上。直到近日，我終于感悟到讓我止步不前的深層原因是源于我對(duì)自己是否有能力駕馭滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而存疑。這并非無(wú)據(jù)可依，西弗吉尼亞大學(xué)運(yùn)動(dòng)教練教育專業(yè)的KristenDiefenbach博士曾指出：“在嘗試新鮮事物這項(xiàng)議題上，一般來(lái)講，女人要比男人更加懷疑自己的能力。她們都會(huì)有一種類似女超人的情結(jié)，女人常常認(rèn)為一件事情，不管是不是第一次做，一定要特別善于做這件事她才愿意選擇去做。只要有一點(diǎn)兒對(duì)自己的能力存疑，都會(huì)泯滅掉心中的那一點(diǎn)點(diǎn)好奇、興趣和沖動(dòng)。”可見，不僅是我，大多數(shù)女人年齡越大，面對(duì)新鮮事物便越缺乏勇氣，總是理智的分析得失利弊，繼而引發(fā)焦慮，最后大多無(wú)疾而終。

有時(shí)候，很懷念年輕時(shí)的那種無(wú)所畏懼。越是別人不敢玩的，我越要玩，還要玩的專業(yè)。這種因挑戰(zhàn)而生的成就感與滿足感，多年不曾再有。總被雞湯冼腦：“沖動(dòng)是魔鬼”，可倘若真沒了沖動(dòng)，生活將會(huì)喪失多少樂趣呀？跑步時(shí)，我常常看到父母陪伴孩子在公園里玩耍，總是害怕孩子磕碰，不讓做這個(gè)、不讓爬那個(gè)，這種過(guò)度的保護(hù)會(huì)讓孩子錯(cuò)失培養(yǎng)自信的最佳時(shí)機(jī)，等到成年當(dāng)他們想去嘗試類似于冒險(xiǎn)的項(xiàng)目時(shí)便很難有克服和控制恐懼的能力。這就是為什么越小的孩子學(xué)習(xí)游泳就會(huì)越容易。假如能在孩子小的時(shí)候，在他們對(duì)新鮮事物依然存有好奇心的時(shí)候，讓他們多多嘗試，那么在面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)時(shí)，他們必定會(huì)多一些勇氣與自信。即便有所畏懼，也會(huì)想起幼年時(shí)期如伺克服困難與挑戰(zhàn)，開啟自我安慰模式，緩解恐懼心理，勇于面對(duì)。

又到滑雪季，在我還保有沖動(dòng)、心懷勇氣時(shí)，今年我的滑雪計(jì)劃一定要實(shí)現(xiàn)！正如運(yùn)動(dòng)學(xué)心理學(xué)家Stephen Graef所說(shuō)：“與其胡思亂想，不如放下焦慮，勇敢地走出舒適區(qū)，感覺不太爽有時(shí)候也是一件很爽的事。”