重慶市五運會開幕式團體操排練心得

歐顯偉

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 本文章主要是結合重慶市第五屆運動會開幕式文體展演排練實踐活動，總結出一些團體操排練的編排經驗。文章結合排練實踐經驗，把本次排練中學習到的知識進行歸納，為大家以后的教學排練工作奠定基礎。

關鍵詞 團體操編排 團隊排練方法

團體操是綜合體育與藝術的一項集體表演項目。重慶市每年運動會開幕式文體展演都會有團體操表演，團體操已經成為了校園文化中的一部分，從而有效地推動體育文化的發展。

一、團體操排練前的組織工作

（一）參演人員的選拔標準是達到目標的首要條件

根據表演的場次、規模和內容從各班或者學院按照編導團隊要求選拔符合要求的演出人員。

（二）建立協調的排練組織體系和制定排練計劃

各訓練組成臨時的領導協調機構和體育、藝術、擅長相關的學生骨干和老師組成教練團隊，學校組織編導團隊不定時監督考核教練團隊排練情況和進度。總教練需要制定一份嚴格的計劃書，重要性體現在可以合理地安排內容、統一排練進度。制定排練日程時要考慮天氣及突發事件。

（三）重視表演骨干的選擇與培訓

教練團隊和學生骨干的提前培訓可以直接起到帶頭作用，掌握基本動作表演和音樂節拍，以及團體操的圖形跑位，弄清圖案的基本點的點位距離和圖形變化細節。總教練每次排練之前檢查教練員備課情況，把骨干們選拔出來并且對他們進行單獨提前進行培訓，提前掌握動作要領、音樂節奏、點位、排練步驟及排練方法，同時也要進行相應的音樂、動作、圖形跑位培訓直到各項考核通過。

二、團體操的排練

（一）掌握團體操的基本隊形、變換圖案和動作排練內容

各篇章在排練之前可以先組織所有的演員在操場集合，用多媒體顯示屏展示整個篇章的圖形以及需要跑位的隊形圖案變化和動作內容，由總教練講解動作要領重難點，圖形變化及關鍵特殊點位，使學生了解和認識排練內容。將團體操變換圖案打印、動作視頻和音樂分發給學生觀看及練習。一致性動作排練時，總教練在講臺上帶領學生統一教學。非一致性動作排練時，發揮骨干的領頭作用，按照各班級或者幾路縱隊為單位分組分區域，由教練員和骨干帶頭共同帶領進行動作學習，然后合排。每組由教練員做監考老師嚴格規范進行動作考核。教練員指出在學生在學習中發現的問題并且及時糾正。

（二）隊形圖案的排練

隊形圖案的排練方法有分區域法、分段法、分散法、合并法等排練方法。例如，分區域劃分排練法，每個區域的教練員只對本區域的圖形負責。排練之前有每個教練員自己下去準備設計方案、基準人、特殊點、計算兩個點位之間的距離并標出相應的詳細坐標和下一個需要跑位的詳細坐標。在現場排練時告知學生現在所處坐標和下一個要跑的詳細坐標點，其次就是由骨干帶領學生跑到形成圖上，再一次告知特殊點位上的詳細坐標而且記住，又回到上一個圖形的坐標點位上反復進行多次練習。各區域完成后教練員用對講機告知總教練。最后由總教練統一數節拍學生在規定節拍到達相應的點位上站好要求做到快、靜、齊，總教練看是否大量的人員穿插避免沖撞有就找到負責人馬上進行修改。

（三）提高音樂能力和進、退場、集體合練

由專業音樂老師以班級指導為單位到教師集體聽音樂數節拍，可以先把樂譜和音頻分發到學生手中，要求反復聽音樂和樂譜的文字內容配合數節拍，聽旋律并記住每一段音樂的節拍，直到熟練以后可以加上動作一起配合練習。團體操音樂場地配合排練之前先由骨干單獨以小組為單位配合動作音樂練習，直到熟練。進場是整場操表演的前奏和序曲，每一個篇章的進場和退場之間銜接協調，要求隊伍移動時迅速、有秩序、隊伍整齊劃一，為后一篇章進場創造有利的條件。在練習場地做練習時要提前去勘察最終演出場地的區域劃分圖，嚴格按照最終表演的場地分區域準備站位，候場位、準備位、入場位置做好標記，預算各個位置之間移動走位的時間，總教練調動所有演員時用對講機以十分鐘倒計時方式，例如十分鐘準備位開始同時調動到指定的準備位站好，這避免了有的提前到準備位有的過晚到準備位可能會造成與其他篇章的方隊擁堵的情況。分片合練主要是教練員和骨干帶領自己的方隊單獨進行自主的練習，教練員抓細節動作要領，找到不足之處加以糾正和不斷完善。

三、團體操排練時要須考慮以下問題

（一）充分考慮參演學生的心理變化

團體操排練，規模宏大，學生排練時情緒波動很大。因此教練組就要做好充分考慮提前準備。1.學校把整個排練與學生的學業成績、評優評先和加學分等激勵方式相結合就會提高這部分人的積極主動性因此由消極轉變為積極的態度。2.排練時天氣炎熱或者下雨，教練員多關心和注意學生的感受，多鼓勵，盡可能休息次數多總教練爭取做到準備充分一氣呵成。

（二）各教練要樹立榜樣，尊重和關心學生

教練自身要樹立在排練中以飽滿的工作精神狀態，發揮教師的敬業精神，無私奉獻的榜樣。不管風吹雨淋都和學生們一起排練，不能擅離職守。在排練上教練組多關心學生的心聲，多鼓勵表揚，平易近人，以誠相待，避免諷刺、挖苦、無端指責，規定的排練時間和排練的次數必須嚴格執行，防止學生有消極抵觸情緒產生。組織一定的替補隊員，是為了在排練時難免有的學生會生病或者一些其他意外的因素。

總之，整個團體操的排練過程是一項復雜的系統工程，需要各教練團隊和編導團隊的協調配合精心準備，如此才能夠縮短排練時間，從而提高團體操的排練效率。從長遠看有利于團體操在學校和社會進一步發展和普及，從而達到全民健身，增進體質健康。