中醫中藥怎樣預防阿爾茨海默癥
2017-02-13 01:33:04黃存垣
老友 2017年1期
中醫中藥怎樣預防阿爾茨海默癥
《老友》專家門診：
我今年75歲，記憶力在逐漸減退，近來大腦有時會一片模糊，只剩空白。我擔心自己很可能會成為阿爾茨海默癥患者。請問：怎樣用中醫中藥預防阿爾茨海默癥？
信豐縣胡××
胡××同志：
根據來信反映的病癥我提出以下幾點建議供你參考：
1.長期用核桃、紅棗、桂圓煮蛋食用。
2.長期用冬蟲夏草花、枸杞、杭菊花泡水當茶飲。
3.堅持使用健身球鍛煉，活動雙手手指。
4.保證作息時間有規律，保障充足的睡眠，做到勞逸結合、動靜結合。
5.心態要樂觀，心情要舒暢，平時可以多用用腦，練練書法，看看喜劇節目等。
教授主任醫師黃存垣
責編/斌子
