高手不是好教練

◎ [美]西恩·貝洛克

高手不是好教練

◎ [美]西恩·貝洛克

芝加哥熊隊(duì)名人堂足球運(yùn)動(dòng)員沃爾特·佩特提到，他在場(chǎng)上時(shí)從來沒有意識(shí)到自己做了什么：“人們問我這個(gè)或者那個(gè)動(dòng)作，我總是不知道自己為什么要那樣做，我只是做了而已。”

盡管初學(xué)者必須注意細(xì)節(jié)，可一旦學(xué)好了某項(xiàng)技能，他們就不再注重這些了。讓一個(gè)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員評(píng)論自己剛剛的表現(xiàn)，無論是對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身還是對(duì)想學(xué)個(gè)一招半式的人來說都是有害的。通常，最好的運(yùn)動(dòng)員也是最糟糕的教練。

以心理學(xué)家麥克·安德森和克里斯汀·弗萊格的一項(xiàng)研究為例。研究者要求技藝嫻熟的高爾夫球手和高爾夫的初學(xué)者在一片相當(dāng)平坦的草地上做一些短距離推桿動(dòng)作，然后讓一些選手花上幾分鐘時(shí)間來描述他們剛剛的動(dòng)作，隨后所有的選手被要求再次擊球。

結(jié)果顯示，花時(shí)間描述擊球動(dòng)作的嫻熟選手將球打進(jìn)洞所需的次數(shù)是其他嫻熟選手的兩倍,而描述擊球動(dòng)作對(duì)初學(xué)者來說并無干擾，通過描述擊球過程，他們還略有進(jìn)步。對(duì)于技術(shù)嫻熟的人來說，像罰球、簡(jiǎn)單推桿這些動(dòng)作考慮過多會(huì)很不利。試圖描述自己的表現(xiàn)會(huì)干擾嫻熟選手的發(fā)揮，而且他們一開始也常常難以用語(yǔ)言把動(dòng)作描述出來。

或許這就是好的運(yùn)動(dòng)員往往不是好教練的原因。曾摘到過冬季奧運(yùn)會(huì)金牌的加拿大曲棍球運(yùn)動(dòng)員塞勒斯·布里森說：“那些退役的頂級(jí)曲棍球選手，幾乎沒有人能成為年輕球員理想的教練，他們知道自己該做什么，卻無法解釋他們是怎么做到的。”能回答這一類問題得益于人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而不是比賽經(jīng)驗(yàn)。

（摘自《超常發(fā)揮》中信出版社 圖/胡蟲蟲）