遼寧老工業基地企業職工體力活動水平的現狀分析

陳兵++孫吉明

摘 要：調查結果表明：遼寧老工業基地職工體力活動還多處于輕微體力活動狀態，體力活動明顯不足，影響閑暇時間活動的主觀原因是人的惰性和缺乏興趣，客觀原因是缺少時間、場地。企業應舉辦一些體育比賽、趣味活動和健康講座等，鼓勵調動他們活動積極性，營造積極參加活動的氛圍，增加閑暇時間的體育鍛煉，來提高他們體力活動的總體水平。

關鍵詞：老工業基地 職工 體力活動

1、前言

老工業基地職工是一個特殊群體，通過對其體力活動水平測試，了解老工業基地職工體力活動狀況，分析影響老工業基地職工體力活動的因素，探討老工業基地職工體力活動與體質之間的關系。為合理開展老工業基地職工健康教育，有針對性地促進老工業基地職工身體活動水平的提高，進而提高老工業基地職工體質健康水平，提高工作效率，提供理論和實踐依據。

2、 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以遼寧省老工業基地部分企業為調查對象，如沈陽特變電工股份有限公司、沈陽鼓風機集團股份有限公司、沈陽機床股份有限公司、沈陽華晨汽車集團控股有限公司、沈陽三浦汽車電子有限公司、東北制藥集團股份有限公司、錦州天然氣化工有限公司、錦州石化公司，發放800份問卷，得到有效問卷 665 人，抽樣調查對象中，有男性職工406 人，女性職工259 人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

本文以通過沈陽化工大學圖書館、中國期刊網、萬方數據庫、Google 等為獲取文獻資料的主要來源，收集相關文獻資料56篇；根據研究目的的需要，查閱相關書籍、雜志及文獻，為論文的分析提供理論依據。

2.2.2 訪談法

根據研究的目的和任務，從 2016 年 1月至 2016年 11月，對以上企業進行了訪談，訪談內容提前預設，主要包括體力活動內容的調查和工作單位相關健康促進的手段方法。

2.2.3 數理統計法

體力活動特征調查問卷的數據由spss18.0統計軟件進行處理。

3、體力活動調查工具

3.1 調查問卷基本結構

本研究采用中文版本的國際體力活動量表（IPAQ）卷，使用《國際體力活動問卷計算手冊》體力活動分級標準部分，主要對企業職工工作、家務、交通行程、閑暇時間 4 個方面的體力活動情況進行調查研究。對每部分的活動都調查其步行、中等強度和大強度等體力活動的情況，每次至少10 分鐘以上的活動才算。調查中讓調查員指導解釋問卷，幫助企業職工自填，使職工正確、有效的完成體力活動問卷。

3.2 體力活動的計算

體力活動量表能量賦值。代謝當量（ MET）是反映機體代謝水平和能量消耗的重要指標，當人體處在安靜狀態時，代謝當量即為 1MET，1MET 約等于耗氧量水平（3.5ml/kg/min ）。根據代謝當量表對體力活動進行每小時平均代謝當量（MET）賦值。體力活動的強度（MET-minutes/week） = MET 值×體力活動時間（min）×每周活動的次數。

3.3 體力活動水平的評價標準

依據體力活動水平的評價標準，參照 IPAQ 國際體力活動專家委員會的建議和我國的相關研究，擬定把總體體力活動按水平評價分三個等級，即輕微體力活動（合計的總能量消耗達到600MET-minutes/week）中等強度體力活動（合計的總能量消耗達到 600MET-minutes/week 到3000MET-minutes /week）、高等強度體力活動（總能量消耗達到3000MET-minutes/week 以上）。

4、 遼寧老工業基地職工體力活動水平的現狀分析

4.1遼寧老工業基地職工體力活動水平等級情況分析

由于工業現代化的原因，現在職工的工作環境和以往的工作環境有了巨大的區別，目前職工的工作環境主要以辦公室為主，進行體力活動的情況往往會受到諸多因素的影響，因而，對遼寧老工業基地職工體力活動整體狀況調查結果進行了統計和分析，了解遼寧老工業基地職工體力活動水平等，要充分了解體力活動參與的影響因素，并利用這些因素，不斷改善這些好的因素，進而促進遼寧老工業基地職工積極參加體力活動，達到增進健康的目的。將總體體力活動水平劃為輕微體力活動、中等強度體力活動、高強度體力活動三個等級。對調查結果進行計算后可以分析出，有 62.4%的遼寧老工業基地職工體力活動水平處于輕微體力活動水平，27.8%的遼寧老工業基地職工體力活動水平處于中等強度水平，僅有 9.8%的遼寧老工業基地職工體力活動水平達到高強度體力活動水平，遼寧老工業基地職工體力活動一半還多處于輕微體力活動狀態，體力活動明顯不足。

4.2單項體力活動水平分析

被調查人員 4項體力活動調查結果表明（見表1），交通行程的MET-minutes/week 值比其他 3 項體力活動MET-minutes/week都高，閑暇時間的體力活動強度第二，而工作性體力活動和家務體力活動強度較低。男職工的體力活動分布與總體一致，而女的體力活動分布與總體有所不同，排在前兩位的同總體，家務體力活動第三，工作性體力活動最后。在交通和家務體力活動強度上女職工比男的顯著高。只有交通行程的體力活動隨年齡的增長，活動強度在下降。

在不同年齡組性別中，最高是交通行程體力活動強度，與其他學者研究結果一致。與其它 3項體力活動相比，交通行程體力活動在職工的總體體力活動中占有重要作用。在我國進行的一項研究發現，擁有機動車與職工的肥胖有關，并且機動車的獲得增高了男性發胖的危險。由于城市居民沒有室外家務高強度體力活動的活動，其體力活動多為輕微體力活動或中等強度體力活動。在當今家務勞動的社會化和家用電器化的時代，職工日常生活中通過家務勞動產生的體力活動大為下降，其總體能量消耗越來越少。本研究中，女職工的家務活動比男性的多，兩者存在顯著性差異，這與我國女性是家務活動者的傳統有很大關系。盡管如此，女的家務體力活動也非常低，只稍微高于工作的體力活動，這與傳統意義中女的在家務中的體力消耗有了很大的不同。

5 、結論

現代化的企業職工工作方式以靜坐為主，幾乎沒有中等強度體力活動、高強度體力活動的體力活動，這與以往我們對工人的認識有很大的不同，當然這也是這個時代的結果。因此，要提高他們總體體力活動水平，工作之外的體力活動就很重要。本研究試者閑暇時間的體力活動強度僅次于交通行程體力活動強度，說明他們還是會主動進行體育活動的，但由于主觀意識、工作時間、場地、應酬等諸多方面的因素，使得主動參與鍛煉的人較少。調查結果表明：影響閑暇時間活動的主觀原因是人的惰性和缺乏興趣，客觀原因是缺少時間、場地。故要加強和促進他們利用工作學習之余，多參加閑暇時間的體力活動。各單位也應舉辦一些體育比賽、趣味活動和健康講座等，鼓勵調動他們活動積極性，營造積極參加活動的氛圍，增加閑暇時間的體育鍛煉，來提高他們體力活動的總體水平。

注：2015年遼寧省體育局體育科研課題 2015lntyzc-05；2016年遼寧省大學生創新創業訓練計劃資助項目