飲食習慣差 糖尿病也會找上孩子

隨著人們生活水平的提高，對孩子的飲食也更加上心，很多家長想盡辦法給孩子補充營養。然而，這樣有時候反而會害了孩子。現在，孩子發育越來越早，甚至有些患上糖尿病。

其實，孩子肥胖除了因為吃了很多高熱量、高脂肪的食物之外，與父母的舉動也有關。很多家長擔心孩子營養不夠，整天逼迫孩子吃飯，卻不知道這樣不僅會導致其發胖，而且可能誘發糖尿病。

其實，家長擔心孩子吃不飽、營養不夠沒有必要。因為孩子自己懂得進食，餓了的時候自然會吃飯，不需要家長強迫孩子吃飯，而且吃得多與營養足不成正比。

家長需要做的就是為孩子提供營養豐富、均衡的飲食。專家表示，孩子日常飲食葷素搭配要合理，家長應適當多給孩子吃高蛋白、富含纖維素的食物，少給孩子吃快餐、碳酸飲料等垃圾食品。