完美主義情結大探尋

李昉曦

在寶寶成長的過程中，很多媽媽會遇到這樣“小矯情”的寶寶：鞋子、書籍、玩具都要擺放整齊，不能隨便改變它們的位置；在玩涂色游戲時總是非常地小心翼翼，一旦畫出了圖案邊界，任憑勸說也不肯繼續涂下去；吃飯時碗里的米粒要單獨盛放，不能與丁點兒菜葉摻和在一起……否則，寶寶便會崩潰哭鬧、大發脾氣，讓父母對寶寶的這股“較真勁”感到既無奈又困惑不已。

解密寶寶的“完美主義”

實際上，出現在大多數寶寶身上的、看似惱人的“完美主義”，是因為他們正處于一個獨特而神秘的發展階段——秩序敏感期。該概念的提出者蒙臺梭利認為，秩序敏感期對于兒童來說非常重要，正是有了對秩序的追求，孩子才能夠開始理解這個世界，理解每個位置上的事物，從而達到與環境的融合。兒童的秩序敏感期在寶寶出生后第一年就會出現，一直持續到5歲，并于2～3歲達到敏感的高峰期。因此，對于正處于敏感期的寶寶，媽媽只要在理解的基礎上，為寶寶營造安全、有秩序的物質環境，制定合理的作息制度，形成歸置的習慣和能力，就可以幫助寶寶順利渡過敏感期。

這種敏感期到來時寶寶表現出的“完美主義情節”，爸爸媽媽們大可不必額外擔心，但有些寶寶在完成任務時會表現出來超過常人的嚴格標準，對成功和他人的評價等過分關注，這就需要媽媽多加注意了。例如，有的寶寶害怕失敗，做事情一絲不茍、不允許出一點差錯，結果稍有不滿意就會表現出極大的焦慮，甚至對待周圍人也不會放低標準，非常挑剔。當寶寶表現出這些時，如果父母不及時引導，就存在著發展成為完美主義人格的傾向和隱患。

完美主義人格在寶寶早期會體現出對順序、完整、對稱、平衡等基本的心理物理特征層面的要求，隨著年齡增長，會表現出更為抽象和復雜的指標要求。心理學認為，通常擁有完美主義人格的個體在伴隨著值得稱羨的成就的同時，也常因追求卓越而陷入“完美主義”，從而產生諸多的困擾和身心問題，如抑郁、進食障礙、強迫癥等，長此以往會對寶寶的成長產生嚴重影響。現諸多研究表明，寶寶的完美主義情節與撫養者的教養方式密切相關，因此，創設良好的家庭環境，適當改變原有的教養方式，對追求完美主義的寶寶“壓力降溫”顯得非常必要。

確定基調：鼓勵為主

吉吉今年5歲，在幼兒園里畫畫和做數字游戲的時候都是爭當第一名，如果稍有落后，一整天都會悶悶不樂。爸爸媽媽對吉吉的這股倔勁一直引以為豪，在生活中也經常激勵吉吉。但是隨著吉吉年齡增長，他花在準備上的時間越來越長，要求越來越多，對結果也是愈發看重，爸爸媽媽才覺得有必要引導一下。

完美主義情節的寶寶大多生性敏感、內向，對自己的要求非常嚴格，內心背負的壓力超過常人，所以父母在引導時要注意不要給寶寶施壓，而要盡可能地減壓，采取多鼓勵少批評的教育方法。如“別擔心，沒有人會注意到這一點，你已經做得很棒了”“世界上的東西沒有完美的，你已經非常努力了，不要太在乎結果”。這樣的鼓勵能夠讓寶寶感受到父母的支持和肯定，也能夠從不完美的結果中獲得寬慰。

潤物無聲：父母的言傳身教

小北的媽媽非常關注孩子的成長，在發現小北有完美主義傾向時，就與爸爸商量制定好了家庭教育細則。比如，不拿小北與別人家的孩子進行比較、不給寶寶設定明確的目標、自己不要樹立完美主義態度的典范等。在寬松的家庭氛圍影響下，小北快樂地成長著，雖然也會經常遇到困惑和苦惱，但總能在爸爸媽媽的幫助下一一化解。

家庭環境的影響對于寶寶成長的重要性是不言而喻的。對于有完美主義情節的寶寶來說，父母恰當的言行舉止會潛移默化地讓孩子追求美的焦慮心態得到平復和疏通。父母要盡可能營造輕松愉悅的家庭氛圍，幫助寶寶建立積極的思維模式，也要注意不把自己對工作和他人的嚴格要求帶入到家庭教育中。除此之外，和寶寶一起分享自己的失誤經驗也是值得借鑒的方法。

創設空間：給予寶寶更多選擇的機會

奇奇做事情動作慢，一件再普通不過的小事也要小心翼翼、反復進行，媽媽看著著急，于是不讓她插手家里的任何事情。無論是飲食起居這樣的生活瑣事，還是挑選玩具這樣的細小安排，媽媽全都大包大攬地替她做好。

對于有完美主義情節的寶寶而言，父母包辦過多，會讓孩子缺少自己動手的機會，變得畏手畏腳、缺乏自信，加重寶寶恐懼失敗的心理。父母應當給予寶寶選擇的空間，讓寶寶有權利在自己的日常生活喜好（如穿什么樣的衣服）、興趣愛好等方面做主，于點滴處提高寶寶對事件的可控制感，增強寶寶對自己的信任程度。

正如世界上沒有一模一樣的樹葉一樣，寶寶也是帶著獨一無二的屬性降臨到這個世界的。相對于尋找權威的教育方法，爸爸媽媽應當把更多的精力放在觀察和了解自家寶寶身上，分析完美主義所在的原因，在不斷地摸索、實踐中調整教育策略。