胃口不好，推推“脾經”

黃超

近幾年小兒保健推拿因可以增強寶寶的抵抗力，調理體質而又無痛苦、療效好，逐漸被廣大家長朋友及小寶貝們所接受。中醫兒科素有“肝常有余，脾常不足”之說，那么這到底是什么意思呢？

寶寶脾胃的特性

脾胃為后天之本，氣血生化之源，小兒臟腑形態發育未全，故運化功能也未健全。“肝常有余，脾常不足”，是對小兒生理及病理特點的精確概括。小兒生長發育迅速，經常用生機勃勃，草木萌芽來形容，而脾胃消化吸收能力相對薄弱，這種情況下的消化吸收能力與生長發育的速度常常不相適應，在帶養過程中如果添加輔食不當或喂養過飽就很容易傷害脾胃功能，從而出現厭食、消化不良、腹瀉、營養不良等表現。

有這些癥狀時可以推推脾經

如果寶寶出現食欲減退、神疲懶言、肢體倦怠、食后腹脹、大便溏泄表現，多半是脾虛引起的，這個時候可以嘗試推脾經。

脾經位于拇指末端螺紋面，是小兒推拿五經穴之一，補脾經有健脾助運，補益氣血，清熱利濕，化痰止嘔的作用，還能提高寶寶身體素質，增強抵御疾病的能力。有研究表明推脾經可以使寶寶唾液淀粉酶活性明顯提高，從而可以促進消化能力。

推脾經的手法

目前穴位定位在推拿界存在分歧：一者為拇指末節螺紋面，一者為拇指橈側從指尖至指根，目前推拿界兼而用之，均被認可。

那么怎么推脾經呢？一般手法是：寶寶拇指屈曲，在拇指橈側緣由指尖推向指根；或在拇指螺紋面旋推，通常皆為順時針指推或旋推。推脾經一般在清晨或者飯前進行，每次推脾經200下，每日l次，6次為一療程。療程間休息3天，急性傳染病期間可暫停，待痊愈后再進行。