茶文化思想對高校體育教學目標的改革與創新

黃 巧

（重慶人文科技學院，重慶 400700）

茶文化思想對高校體育教學目標的改革與創新

黃 巧

（重慶人文科技學院，重慶 400700）

當今社會對高校體育教學越來越重視，中國傳統茶文化蘊含深厚的人文思想，品格教育，對高校體育教學正好有著積極正面的引導作用。結合茶文化思想的高校體育教學，對高校師生來說無疑是從身體到心理的一種新型變革，值得現今中國高校推廣并實行。

高校體育教學；茶文化；改革創新

0 引言

目前大多數人依舊認為體育教學只是對學生進行身體健康素質的鍛煉，更有甚者認為體育教學并不算是教育的一部分。這也是當下高校體育教學體現的重要問題所在。體育教學并不只是為了提高學生身體健康素質，也應當發展學生心理精神方面的健康水平。中國茶文化擁有久遠的歷史，其中蘊含著古往今來多少前人來者總結的文化修養、精神內涵。這正與缺乏精神思想發展的體育教學互補。通過借鑒茶文化思想對高校體育教學進行改革與創新，也體現了我國課程改革總方針，是學生品德思想、人文精神發展的重要保證。

1 中國茶文化概述

1.1 中國茶文化歷史發展

茶文化起源于中國，據說最早始于神農時期。據文字記載，中國人開始栽培茶樹，利用茶葉開始于3000多年以前。東漢時《神農本草》記載“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”[1]，茶最早用于制藥，之后茶也變成了一種奢侈品，被視作皇家御用，到后來甚至代替了酒，作為貴族接待賓客的飲品。傳說茶“發乎于神農，聞于魯周公，興于唐而盛于宋”，時間推進到唐宋時，貴族百姓都可以飲茶，茶也通過我國的茶馬古道、絲綢之路等流通于國外的貿易形式流傳出去，開始游歷世界。茶吸引人的地方，當然不只是它的用途這么一點，通過茶，人們從中演變出更多關于茶的活動，例如沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、品茶等，這也被用作觀察一個人的修養品格的標準，深受世界的喜愛。茶經歷了歷史的洗禮，蛻變成一種精神文化的產物。

1.2 中國茶文化精神思想內涵

茶文化是禮、德、賢能、禪、道等思想與宗教的結合。中國在世界上被稱之為禮儀之邦，茶文化通過它自身的魅力，衍生出來例如泡茶、品茶、茶道等具有中國文化特色的這些文化現象，體現了中華的文化內涵與禮儀。古往今來，中國將禮儀視作社會道德規范、生活的準則、規范，隨著社會發展，禮也伴隨著更多新鮮內容的融合，茶文化就是融合下的精神產物，是具有代表性的中國傳統文化，其中也就蘊含著中國文化的道德思想，古代文人墨客也對茶展開了文化內涵的研究。唐代陸羽的《茶經》中提出了精行儉德的思想精神。茶文化盛行的時代，人們都十分看重并推行茶的精神意蘊和道德規范，對飲茶、品茶、茶道有著極高的要求講究。茶文化也一度被作為一種做人的修養被人們傳頌。

2 中國高校體育教學

2.1 體育教學目標

體育教學必須由學校社會進行組織，教師和學生共同參與，要求向學生傳授教導基本的體育知識、能力與技術、增強體質、樹立正確的道德意識等。體育教學增強了學生的體質、提高了健康水平，不僅保證學生精力充沛完成各項學習任務，也為學生身體健康打下良好基礎[2]。

2.2 我國高校學生身體、心理健康

近年來，我國高校頻繁出現學生在學校參加體育活動中的猝死現象，例如跑步、軍訓等。我國高校學生體質越來越差。與1985年相比，2010年大學生肺活量下降了近10%，學生體重失常不是過于瘦弱就是過于肥胖，學生的近視率也越來越高……[3]，種種現象表明，現當代中國高校學生由于學業過重，學校重視智育而輕視體育，導致學生在校體育鍛煉得不到保證，使得學生身體素質每況愈下。體育教學的缺乏不僅給學生身體健康帶來影響，更導致學生心理、品德方面的缺失。沒有經歷過正規體育教學的學生，在學習生活上，往往怠惰、沒有責任心，不僅不能夠磨練人的意志、更不能塑造一個完整的人格。

2.3 當下高校體育教學的形式

受到應試教育的影響，現當代高校體育教學被置于一種近乎被學校教育拋棄的地步。學校重視升學率，一再壓縮學生體育課程的時間，只是一味發展智育，而忽視了體育教育，導致學生體育鍛煉不足。即使國家教育部門規定將體育列入考試范圍，但學校只是規定時間，緊急訓練，并未按照循序漸進的體育教學標準進行，一味地追求考試分數，學生完全無法從這樣的體育教學中獲得學習的樂趣[4]。現代教育重視德、智、體、美、勞全面發展，注重以學生為中心，培養學生的自主學習興趣，發展學生潛能。而現今的教學模式完全只關注到了智的發展，學生只要有分數，其余都只是陪襯。

3 茶文化思想與高校體育教學結合

3.1 茶文化思想在高校體育教學中的應用

茶文化是勞動、生產的產物，采茶、收茶、曬茶、炒茶等這些均是勞動人民體力與智慧的結晶。民間也發明了許多慶祝、祭奠茶文化的方式，比如茶詩的背誦，采茶健美操等。這些都可以運用到現在傳統體育教學中來，類似于現在高校自己改編廣播體操的方式，將我國傳統的茶文化運用到體育中來，體現了文化創新的可能性，也在無形間讓學生感染到茶文化中所蘊含的勞動與智慧。正體現了體育教學改革所需要的精神文化發展。

3.2 茶文化思想在高校體育教學中的體現

茶文化融入了儒家的仁、禮，這是中華傳統文化美德的精髓，在長久的進化歷程中，又得到了道家、法家規則的扶正，佛教禪意的熏陶，使其成為一種君子的行為準則。茶之所以能夠在歷史長河中脫穎而出，成為一種傳統文化，這離不開它所帶給人們的學習、利用價值。茶文化是茶藝與人類勞動精神文明的產物。中國茶道講究五境之美，茶葉、茶水、火候、茶具、環境。如同學生體育教學的規范，學生、環境、力度、能力、教師。前者沏出一壺好茶，后者則是鍛煉出學生良好的身體素質，心理品格。茶文化遵循一定的法則，唐代說克服九難，宋代則是三點與三不點品茶。如此規范才能品出茶中滋味，不僅是口頭上的滋味，更多是精神意蘊上的回味。體育教學也是如此，有眾多規范法則，才能使體育教學以學生為本，按體育教學目標，提高學生身心素質。

3.3 茶文化體育教學對高校學生的影響

融合了茶文化的體育教學，容納了傳統教育，對現在的學生進行精神道德上的教育有著至關重要的影響意義。現在體育教學最缺乏的就是對自然的融合，精神的傳達，茶文化正是將這點缺少的補足了。如果將學生比作茶葉，而學校教育者則是烹茶者。專注，不怠惰，一絲不茍，這樣的精神思想運用在體育教學中，可以提高體育教學在教育中的存在價值，不至于被大眾所遺棄。有德行的體育教學，可以培養學生的責任感，耐心，這對于其他科目的學習也有著積極的影響作用，健康的體育教學，能夠促使學生身體發育，身體健康，有一個良好的身體素質也能夠使學生在高強度的學習下，仍舊能夠有毅力，有體力堅持下去。最重要的一點，富有茶文化的體育教學，能夠使學生心理，人格發育完全，形成正確的價值觀，這對于家庭、學校乃至社會都是至關重要的。

4 結語

現當代體育教學改革并非是一朝一夕就能完成的。在進行改革、創新的同時，一定要糾正目前社會、學校、家庭、教育界等對體育教學的看法。要把體育教學視作教育真正重要的一部分。否則，體育教學即使改革創新也不能讓學生體會到其中真正的意義。將茶文化引入體育教學，不僅是要對體育教學的創新變化，更重要的是要以這樣一種充滿中華傳統情懷的方式，激發學生的自主學習動力，發展學生的創新能力。在茶文化的影響下，體育教學應變得更加正式，更加規范，更加有意義。

[1]東漢，《神農本草》.

[2]杜時忠.為什么中國學生的體質越來越差.搜狐教育，2010/12.

[3]封春玲.中國茶文化精神對體育教學的影響分析.福建茶葉，2016（4），305-306.

黃 巧，女，重慶人，碩士，講師，研究方向：體育教育。