背對背打水觸點

目標：提高腿在水中的打水能力，促進游泳腿打水時的向前性。

方法：用3根拉力帶在中間打個結、6個浮板和2個浮標。在一定的距離內用腿打水然后用手去觸碰浮標，哪個組先碰到浮標誰就獲勝。

規則：全班分成8個人數相同的小組，學生下水相隔一定距離背對背站立。在距離目標物4～6m的地方放置浮標，每組每人雙手放到浮板上，腿打水向浮標游去直到哪個組先觸碰浮標，誰獲得勝利。

討論與分享：此游戲是陸地角力游戲的水中版，有著異曲同工的妙處，形式也不僅限于一個方向，希望讀者繼續開動腦筋，嘗試呈現更加豐富的形式，如多點、多角度、多元化。