單板滑雪U形池賽場地為U形滑道,長120米,寬15米,深3.5米,平均坡度為18°。滑板稍軟,較寬,靴底較厚。比賽時運動員在U形滑道內邊滑行邊利用滑道做各種旋轉和跳躍動作。
適用:低中高各年齡段學生,發展學生快速跑能力,體驗滑板運動員空中做動作的感覺。
準備:呼啦圈若干。
方法:每組五名學生,甲起點出發后快跑至第一個呼啦圈做出空中摸腳后跟動作,第二個呼啦圈做出空中抱膝蓋動作、第三個呼啦圈做出空中大造型,第四個呼啦圈空中旋轉一圈落地,然后直線快速返回起點擊掌接力,乙快速出發,以此類推,先完成者即獲勝方。
建議:游戲時不但要比速度,還要比比哪組同學造型做的漂亮、標準,動作不標準,可降低該組成績。