池底撈寶

目標：提高泳者潛泳的能力及肺活量。

方法：在池內各個方向投入一定數量的硬幣，開始后，參賽隊員從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定時間內撈得多者為勝。

規則：3人一組，主持人先向池內任何方向投入硬幣，參賽者站在池邊任何地方等待開始。發令后，迅速下水潛入池底進行撈寶，不允許起跳出發，只能在水里出發。

討論與分享：記得當年在體育大學游泳館學習，我的老師們就是這樣方式訓練我們的，此游戲雖然不是原創但很有特點，但如果拓展思路準備些更豐富的器材和道具以及戲水形式，那就另當別論了，如各種材質的水中生物玩具，各種可以在水底搭建的建筑積木，都是不錯的選擇，廣大教師中應該有著無窮盡的創新與創意，希望有更多精彩呈現于此。