前后滾翻器械

景勝崗

摘 要：本器械作為前后滾翻器材，能使學生較好地體驗前后滾翻時的身體位置，可激發練習者的熱情和積極性。

關鍵詞：前后滾翻；平衡；器材

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）07-0075-01

一、器械結構

本器械由兩個圓圈、兩個卡肩、一個座椅、一個護頭鋼板焊接構成。兩個圓圈使滾動更加圓滑，兩個卡肩使頭、頸部在翻轉時不再因接觸地面受到沖撞而引起頸部扭傷。座椅使練習者感覺更加舒適。護頭鋼板確保無論翻轉器械轉到什么地方其頭部都不會受到任何傷害。卡肩由軟包裝置構成，增加了練習時的舒適度。

二、適用范圍

本器械適用于大中小學及幼兒園的操場上、宿舍之間的平地上或宿舍樓的樓道內以及健身房和體育館內。

三、器械特點

1.安全：前后滾翻的翻轉過程不再需要頸部承受身體的任何壓力，只需要肩背和臀部承受身體的一些壓力。頸部是人體的生命中樞，頸部得到了有效保護，前后滾翻動作的安全系數就得到了很大提升。

2.容易：輔助器械本身就是一個圓筒，適合滾動，本器械的使用避免了有些學生在墊子上做滾翻時身體不圓、方向不正因而完不成動作的錯誤現象。

3.愉悅身心：本器械安全、新穎，既增添了學習的趣味性和娛樂性，又激發練習者的興趣與熱情。