運用進階式模塊學習方式提升腳內側踢球技術

曹晨

摘 要：筆者通過對高中學生足球選項教學實踐的研究，嘗試運用了進階式學習的方式，從腳內側傳球技術的學習和掌握入手，開展提升學生的學習力的研究。讓學生在自主、探究、合作、競爭中，培養起學生的可持續發展的競爭力。

關鍵詞：進階式；模塊；足球；腳內側傳球

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）08-0056-03

足球的傳球種類多樣，介于高中生基礎以及實際需求，筆者針對腳內側傳球技術，運用進階式模塊學習方式，提升學生的掌握能力。

一、進階式小模塊教學

進階式模塊教學是借鑒經濟管理學而設計。進階是指在原來的基礎上有較大程度的提高。進階式要求遵循軌跡，這一層級的要求是什么？要更上一層級，應該掌握的技能是什么？技術水平練習到哪一層級，就引用哪一層級的小模塊進行學練。小模塊是在大模塊之下的分解，每一個小模塊有一定的范圍、學習的重難點，以及練習方法、進階要求。其中各項學習內容可由教師進行示范、講解，更多的是學生在明確了練習方法和進階要求之后的自主練習、合作練習，在互動交往中提升學習能力。

建立記錄與評價表，記錄學生學練成績，形成物理性指標，讓評價可觀可測；同時堅持多元評價、開放評價，讓學生對每一次練習都要有所思考和感悟。在反復學練，完成一級目標之后，進入下一級的學練。同樣，在下一層級學練時，可將前一層級的學習內容作為熱身項目。

二、以腳內側傳球教學實例，闡述進階式模塊學習方法

腳內側傳球模塊目標：懂得傳球技術的重要性，熟悉兩人或多人練習方法；能協調的做出腳內側傳球動作，且較好控制傳球路線；在合作中完成練習，強化體能，強健信心。

進階式小模塊設計思路：傳球準確性——靈活的控制傳球方向——傳跑結合——傳運結合——傳球小戰術。每一層級內需靈活設置練習內容，配以進階標準。建立記錄與評價表1、表2。

層級一：傳球準確

預計課時：1～2課時

內容一：擊固定球

兩人一組兩球，將兩個標志盤間隔6～8m擺放，其中一個標志盤上放一個足球；另一人持球站在另一個標志盤前。練習開始，持球人用腳內側踢球，用球去撞擊標志盤上的球；另一人撿球；如此循環。

提高難度：加大標志盤之間的距離；提高踢球的力量。

完成組數：每人完成5組，每組完成10次練習，并記錄成功次數（表1）。

進階標準：在10次腳內側踢球中，能擊中8次。

內容二：傳球進門

兩人一組一球，將兩個標志盤間隔1.5m左右擺放成一個小“門”。兩人在“門”兩側，距離門各5m。練習開始，用腳內側踢球進“門”。

提高難度：縮小標志盤的距離；傳球人拉開和“門”的距離。

完成組數：完成5組，每組完成15次練習，記錄成功次數（表1）。

進階標準：連續完成15次傳球過“門”。

層級二：靈活的控制傳球方向

預計課時：2～3課時

內容三：五人傳兩球

五人一組兩球，將標志盤擺放成邊長為5m的五邊形，每人站位相對固定在標志盤前，面向中心。練習開始，用腳內側進行五人同時傳兩個足球的練習。

提高難度：每人一腳完成傳球。

完成組數：10分鐘的練習時間里，記錄最好的5次成績（表1）。

進階標準：不讓兩個足球碰撞或者同時傳向同一人的情況下，完成15次一腳傳球。

內容四：搶圈

五人一組一球，將標志盤擺放成邊長為5m的正方形，四人站位正方形的“邊線”上，面向中心，一人站在正方形中心。練習開始，中間人搶奪球，4人可在“邊線”移動，用腳內側進行傳球，避免被中間人搶斷。

提高難度：限定控球人的觸球次數。

完成組數：10分鐘的練習時間里，記錄最好的5次成績（表1）。

進階標準：20次的“兩腳傳球”，不被中間人碰觸到足球。

層級三：傳跑結合

預計課時：6～8課時

內容五：傳中間人（1）

三人一組兩球，將兩個標志盤間隔2.5m左右擺放成小“門”，兩人分站在距“門”前后各8m的標志盤處；再在距離“門”前后各2m處畫一條線，一人在“門”中。練習開始，中間人跑向一側同伴，過線之后與同伴完成一次腳內側傳球；然后轉身，經過“門”，跑向另一側同伴；如此循環。

提高難度：一腳傳球；加快傳球和跑動的速度；中間兩人同時開始練習。

完成組數：完成12次，記錄完成時間和失敗次數（表2）。

進階標準：20秒內完成12次。

內容六：三角跑位（1）

四人一組三球，三人持球相互間隔12m，排成等邊三角形。且在身前5m處，將兩個標志盤間隔1.5m左右擺放成一個小“門”，距離“門”在向內5m外畫一條標示線。練習開始，中間人跑向一側標示線，與三角形頂點的同伴完成一次用腳內側傳球過“門”；然后，迅速跑至下一條標示線，如此循環。

提高難度：一腳傳球跑出；提高傳球和跑動速度；中間2人同時練習。

完成組數：成功完成10次，記錄10次完成時間及失敗次數（表2）。

進階標準：15秒內完成6次。

內容七：傳球接龍（1）

四人一組一球，將兩個標志盤間隔1.5m左右擺放成一個小“門”，四人分兩側站在“門”兩邊，距離門各5m。練習開始，一人用腳內側傳球過“門”，然后轉身跑至標志盤后；另一側同伴在標志盤之前接球后傳出；依次進行，如此循環。

提高難度：不停球，一腳傳球跑出；提高傳球和跑動的速度。

完成組數：成功完成10次，記錄10組完成時間及失敗次數（表2）。

進階標準：40秒內完成一組20次。

內容八：傳球接龍（2）

四人一組一球，將兩個標志盤間隔1.5m左右擺放成一個小“門”，四人分兩側站在“門”兩邊，距離門各5m。練習開始，一人用腳內側傳球過“門”，然后隨傳球路線繞過“門”跑至對面的標志盤后；另一人在標志盤前接球后傳出；依次進行，如此循環。

其他同內容七。

層級四：傳運的結合

預計課時：4～6課時

內容九：傳球—橫向運球—傳球

兩人一組一球，將兩個標志盤間隔3m左右擺放成一個小“門”，兩人在“門”兩邊，距離門各5m。練習開始，一人用腳內側從“門”側傳球給同伴；另一人接球后運至“門”另一側時，再用腳內側傳直線球給同伴；如此循環。

提高難度：擴大“門”的距離；限制觸球的次數。

完成組數：成功完成15次，記錄每組完成時間及失敗次數（表2）。

進階標準：30秒內完成15次。

內容十：傳中間人（2）

組織、練習、進階等要求同內容五。

區別：中間人接球后運球至另一側。

內容十一：三角跑位（2）

組織、練習等要求同內容六。

區別：只用一球；完成傳接球后，運球至下一條標志線。

進階標準：15秒內完成3次。

層級五：兩人戰術

預計課時：6課時

內容十二：傳身后球（1）

兩人一組一球，將兩個標志盤間隔3m左右擺放成一個小“門”，一人站在“門柱”前。練習開始，一人距離另一標志盤10m開始運球，在與同伴平行前，將球用腳內側傳給同伴，該同伴跑至與自己大致平行時，用腳內側將球從“門”中傳出；該同伴保持直線跑動，在畫定的圓圈內接到足球；如此循環。

提高難度：一腳完成傳球；加快傳球和跑動的速度；加入防守者。

完成組數：在1分鐘時間內，記錄成功次數及失敗次數（表2）。

進階標準：5秒內一腳完成傳球，所傳球與接球者同時達到畫定的直徑3m的圓內。

內容十三：傳身后球（2）

組織、練習、進階等要求同內容十二。

區別：球從近“門”側傳出；跑動接球的同伴從“門”中斜線跑動，在畫定的圓圈內接到足球。

內容十四：行進間傳接球

兩人一組一球，兩人間隔5m站立。在35m的距離內，分別在兩人的前方每5m畫一個直徑3m的圓。練習開始，一人向同伴前方的圓內用腳內側傳球；同伴同時跑動，在圓內接到足球，接球后快速用腳內側再向同伴前方的圓圈傳球，并繼續向前直線跑進；如此循環。

提高難度：一腳完成傳球；加快傳球和跑動的速度；加入防守者。

完成組數：在35m練習區域，1分鐘時間內，記錄成功完成練習的次數及失敗次數（表2）。

進階標準：35m的距離內，用20秒時間完成一次（傳球不少于3次）。

層級六：三人戰術

預計課時：6課時

內容十五：三人傳跑配合（1）

三人一組一球，分別間隔5m站立，中間人持球。A持球，將球用腳內側傳向與B之間的前方區域，C保持直線跑進。A繞過B的身后，斜向跑進到B原來位置的前方；B接球后運球至三人中間，按照之前的方法，與C進行傳球配合；如此循環。

提高難度：腳內側一腳完成傳球，傳跑者加快傳球和跑動的速度。

完成組數：在35m練習區域，1分鐘時間內，記錄成功完成練習的次數及失敗次數（表2）。

進階標準：35m的距離內，用20秒時間完成一次（傳球至少6次）。

內容十六：三人傳跑配合（2）

三人一組一球，兩人靠近、一人間隔8m站立，最邊上的人持球。A持球，將球用腳內側向前直線輕傳球，然后向C前方跑去；B從A身后跑至前方接球，直線運球3m后，將球用腳內側向C前方傳球，B保持直線跑進。A盡快在C快接住球時，跑至其身后位置；C接球后直線運球，在A到達的同時將球用腳內側向前直線輕傳球，然后跑向B；如此循環。

其他同內容十五。

三、教學說明

1.進階式模塊教學是在學生明晰了練習方法和進階要求之后，教師才發放記錄表，要求學生進行相應記錄。當然，在了解練習方法時，允許學生嘗試練習。

2.進階式教學中，每一層級雖然預計了課時，但可靈活調整，以學生達到進階的要求為準。

3.對分組的思考。同質分組，技術學習較快的學生就能更加順暢的進階；而學習相對較慢的學生，進階的時間可能就會長，但基礎可能更牢固。異質分組，學習較快的學生可以帶動學習較慢的學生，形成幫扶；但有可能造成兩者對學習需求的不對等，從而削弱了雙方的學習熱情。所以，可以在相對容易的層級安排異質分組，在難度較高的層級安排同質分組。

4.“記錄與評價表”可以根據需要自行設計。教師需要根據學生的實際情況，制定相應的練習內容、練習次數與進階要求。

5.學生練習中的情意表現、心理狀態、臨場發揮，均是不可預測，也不易量化的，故設計“自我評價”等內容，讓學生內在感受顯性化。

參考文獻：

[1]皇甫倩，常珊珊，王后雄.美國學習進階的研究進展及啟示[J].外國中小學教育，2015（8）.