“樂”動課堂

潘月光

關鍵詞：水平四；耐久跑；音樂； 小組學習

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）08-0046-03

一、教學策略及特色：

1.一條音樂主線

使用由多個音樂編輯合成的一個完整音樂貫穿整節課。熱身跑——《小蘋果》；耐久跑練習——《小蘋果》、《小雞小雞》、《快樂恰恰》；素質練習——《男兒當自強》；放松——《琵琶語》。

2.兩個情感目標

在耐久跑教學中，學習內容枯燥無趣、學生練習有畏難情緒是影響學生參與學習最突出的兩個問題，本節課從這兩個問題入手進行教學設計。（1）利用音樂、游戲激發學生的學習興趣。整節課都是在音樂中進行練習，愉悅學生的身心。在耐久跑練習中穿插小游戲，避免學習過程的枯燥無趣。選擇的音樂或熱情奔放、或溫婉柔美、或慷慨激昂，與練習內容安排相得益彰。（2）變換耐久跑的提法和跑動形式，消除學生的畏難情緒。改耐久跑為“有氧健身跑”，準確時尚，符合學生心理。學生分小組在籃球場上沿任意白線慢跑，避免了數圈數帶來的心理壓力，讓學生將注意力集中于控制自己的呼吸、跑動節奏上。

二、實踐課教案