心理教學(xué)中記憶規(guī)律的應(yīng)用分析

沈 英

江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院，江西 贛州 341000

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心理教學(xué)中記憶規(guī)律的應(yīng)用分析

沈 英*

江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院，江西 贛州 341000

在心理教學(xué)中最重要的就是知識(shí)點(diǎn)的記憶，在傳統(tǒng)的意識(shí)中，在知識(shí)遺忘之前，通過回顧學(xué)習(xí)的內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)，迅速加以鞏固，就能取得不錯(cuò)的記憶效果。但是單純的依靠自主學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，來(lái)加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶的效果是微小的。心理教師應(yīng)當(dāng)在心理教學(xué)的過程中，充分考慮記憶規(guī)律教學(xué)。結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)材料、教學(xué)方式和教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)造，以便提高心理教學(xué)的效果。本文通過了解記憶規(guī)律的特點(diǎn)，針對(duì)性的提出應(yīng)用對(duì)策，以幫助心理教學(xué)更好的發(fā)展[1]。

一、記憶規(guī)律的特點(diǎn)和規(guī)律

心理學(xué)對(duì)記憶的認(rèn)識(shí)是：記憶是個(gè)體對(duì)其經(jīng)歷的識(shí)記、保持、回憶和再認(rèn)的過程。個(gè)人曾經(jīng)感知過的，思考過的、經(jīng)歷過的都可以成為個(gè)體的記憶。隨著認(rèn)知心理學(xué)的興盛，認(rèn)知心理學(xué)家開始把記憶比作一種信息加工裝置。以下就是一些記憶規(guī)律：

(一)感覺記憶的特點(diǎn)

感覺記憶也就是瞬間記憶，其中以圖片和聲像記憶為主。感覺記憶具有鮮明的形象性，信息保持時(shí)間最短，但只要得到提示信息，就會(huì)進(jìn)入短時(shí)記憶。一般的瞬間記憶的時(shí)間不會(huì)超過5秒，視覺信息一般是一秒、聽覺信息是4秒。

(二)短時(shí)記憶的特點(diǎn)

短時(shí)記憶是指保持事件在一分鐘以下的記憶，在大腦的記憶儲(chǔ)存中，其容量一般為5-9個(gè)記憶模塊，唯一對(duì)信息進(jìn)行有意識(shí)加工的記憶階段。短時(shí)記憶儲(chǔ)存的信息可以通過復(fù)述變?yōu)殚L(zhǎng)期記憶。短時(shí)記憶大多數(shù)是記憶編碼，容易被遺忘。

(三)長(zhǎng)期記憶

長(zhǎng)期記憶是指一分鐘以上的記憶。長(zhǎng)期記憶可以容納短期記憶中的信息，并且儲(chǔ)存較長(zhǎng)的事件，甚至有的信息一輩子都沒有辦法忘記。長(zhǎng)期記憶一般是個(gè)人有意識(shí)、有意義的對(duì)某個(gè)事件的記憶。長(zhǎng)期記憶需要對(duì)識(shí)別材料進(jìn)行加工編碼語(yǔ)義以一定的網(wǎng)絡(luò)模型進(jìn)行儲(chǔ)存，這樣的記憶可以提取，也可以忘記。

(四)首因效應(yīng)和近因效應(yīng)

國(guó)外學(xué)者進(jìn)行的研究表明，處于詞表開頭和結(jié)尾的單詞的回憶率較高。對(duì)于詞表開頭的單詞回憶率，是首因效應(yīng)；對(duì)于處于詞尾的單詞回憶率，被成為近因效應(yīng)。

(五)前攝抑制和后攝抑制

在學(xué)習(xí)中，之前學(xué)習(xí)的知識(shí)會(huì)對(duì)回憶起到干擾的作用，就被成為前設(shè)抑制。相應(yīng)的后攝抑制，是指后學(xué)習(xí)的知識(shí)對(duì)前面學(xué)到的知識(shí)回憶有著干擾的作用[2]。

二、記憶規(guī)律在心理教學(xué)應(yīng)用分析

(一)感覺記憶的應(yīng)用分析

感覺記憶儲(chǔ)存的記憶內(nèi)容主要是圖像和聲音，因此，在心理教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)多使用圖像和聲音幫助學(xué)生進(jìn)行感覺記憶。現(xiàn)代社會(huì)中，多媒體教學(xué)就是實(shí)現(xiàn)感覺記憶最好的教學(xué)模式，這樣的教學(xué)模式，生動(dòng)有趣，學(xué)生也容易識(shí)記。心理教師可以在課堂上，使用一些靚麗的圖片、幽默的話語(yǔ)以增強(qiáng)學(xué)生的注意力。在心理教學(xué)中，教師要明確向?qū)W生指出各個(gè)文章、節(jié)點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)的重要意義，教師在講解過程中注意交替使用無(wú)意注意和有意注意。

(二)短時(shí)記憶的應(yīng)用分析

短時(shí)記憶的特點(diǎn)是時(shí)間短，記憶容量小；在心理教學(xué)的內(nèi)容中，盡量安排5-9個(gè)課程題目，以幫助學(xué)生進(jìn)行短期記憶。一旦心理課程超過九個(gè)，就會(huì)超過短時(shí)記憶的容量，導(dǎo)致學(xué)生可能會(huì)忘記一些理論。針對(duì)短期記憶的特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)留給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間用于學(xué)生對(duì)記憶的復(fù)述。同時(shí)，可以通過提問的方式，對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行加工處理，進(jìn)而增加這些記憶形成長(zhǎng)期記憶的機(jī)會(huì)。

(三)長(zhǎng)期記憶的應(yīng)用分析

針對(duì)長(zhǎng)期記憶的特點(diǎn)，心理教學(xué)老師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過程中，進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃和組織加工，以促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)能夠有一個(gè)長(zhǎng)期記憶。可以具體實(shí)施的方法有：分類建檔；通過將一個(gè)系列的知識(shí)進(jìn)行集中，并按照特定的類別將知識(shí)再次細(xì)分，通過聯(lián)想將單獨(dú)的知識(shí)建構(gòu)成為一個(gè)巨大的模塊，這樣的方法有利于形成長(zhǎng)期記憶。在心理學(xué)已經(jīng)有過類似的應(yīng)用了，例如：心像化、記憶術(shù)的研究等。

(四)首因效應(yīng)和近因效應(yīng)的應(yīng)用分析

針對(duì)記憶的首因效應(yīng)和近因效應(yīng)，心理教師應(yīng)當(dāng)在心理教學(xué)的過程中，要意識(shí)到這一規(guī)律，并進(jìn)行有效的應(yīng)用。教師可以在上課的開始階段，引入新概念，以便引起學(xué)生的記憶；在結(jié)尾的時(shí)候，避免講一些沒有必要的話。而在教學(xué)的中間階段，要時(shí)刻提醒學(xué)生注意集中注意力[3]。

(五)前攝抑制和后攝抑制的應(yīng)用分析

前攝抑制和后攝抑制，是造成學(xué)生遺忘的主要原因之一。在教學(xué)過程中，有意義的材料中存在聯(lián)系過多，比較容易出現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)的分化，因此，受到前攝影響較小。所以心理教學(xué)老師只需要將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行有意識(shí)的分化，并講解其中的聯(lián)系，就能減輕前攝抑制的影響。而對(duì)于后攝抑制作用受到前后兩種教材的類似程度、難度、時(shí)間等各種條件的制約。因此，教師在組織學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)考慮后抑制作用的影響。心理教師應(yīng)當(dāng)盡量安排前后兩種參考相同的教學(xué)材料，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候，其前后兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)相同，這樣就會(huì)有較好的學(xué)習(xí)效果。

三、結(jié)語(yǔ)

在心理教學(xué)過程中，知識(shí)點(diǎn)記憶難是大多數(shù)學(xué)生需要面臨的問題。為此，我們通過了解記憶規(guī)律，發(fā)現(xiàn)記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)期記憶、首因和近因效應(yīng)以及前攝抑制和后攝抑制五個(gè)種類，并詳細(xì)分析其特點(diǎn)。本文發(fā)現(xiàn)記憶規(guī)律為心理教學(xué)提供的具體的方法實(shí)施對(duì)策和有利的理論基礎(chǔ)。只要教師在心理課教學(xué)的過程中，掌握這些規(guī)律并且靈活運(yùn)用，使心理教學(xué)課堂生動(dòng)有趣、難以忘記，就可以使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)產(chǎn)生興趣，從而達(dá)到心理教學(xué)事半功倍的效果。

[1]單香珍.“問題”情境、聯(lián)想規(guī)律、記憶編碼等心理規(guī)律在外語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000，02：99-122.

[2]王敏.淺析記憶規(guī)律在舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì)，2011，06：138.

[3]林琳.在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)中應(yīng)用記憶規(guī)律的嘗試[J].聊城師院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，1995，01：94-96.

沈英(1983-)，女，漢族，江西九江人，本科，江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院，講師，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。

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