淺論聲樂高考中考生緊張狀態的調控

王 平

（濮陽雜技藝術學校，河南 濮陽 457000）

淺論聲樂高考中考生緊張狀態的調控

王 平

（濮陽雜技藝術學校，河南 濮陽 457000）

在我國應試教育的社會背景中，大多數聲樂考生在高考中會過度緊張，并會不同程度的影響發揮，采取有效措施調控聲樂學生面對高考的緊張狀態，能夠促進聲樂學生的正常或者超長發揮，使學生能夠取得優異的高考成績。本文介紹了一些緊張狀態的具體表現，并分析了考生調控的一些基本方法。

聲樂高考；緊張狀態；調控

前言

現如今，聲樂教師以及學生家長對學生的高考成績十分關注。但是，大部分學生在參加高考的過程中，由于過度緊張，會經常發揮失常，甚至平常不會出現的失誤在高考考場中也會突然出現，影響學生的表現﹑降低了學生的表演質量。由此可見，采取有效方法調控學生在考場中的緊張狀態，具有一定的必要性。

一、緊張狀態的具體表現

（一）基本功較弱

雖然中學階段學習聲樂的藝術生較多，但是大多數學校比較重視學生文化課的培養和引導，對藝術類學生的關注度較弱，在這種意識的影響下，學校為藝術生開設課程較少﹑課時較短，并且聲樂學生所需的學習器材設備也得不到充足供應，僅有的聲樂器材過于陳舊，不能及時滿足聲樂學生的學習需要。此外，聲樂教師的專業水平較弱，本科院校或者專業音樂院校畢業的教師較少，教師只能為學生傳授最基本的聲樂知識和技能。從中能夠看出，聲樂學生的基本功會相對薄弱，在基本功薄弱的狀態下參加高考，考生緊張就屬于正常現象[1]。

（二）自信心缺失

由于學校對聲樂的重視程度較低，并且教師的專業能力有限，聲樂學生在學習的過程中會遇到較多問題，當問題出現時，聲樂教師會嚴厲批評學生，訓斥學生聽講不認真﹑學習態度不端正，教師經常是苛責大于表揚，長此以往，學生學習聲樂的自信心會大大降低，導致在高考考場中失去信心，學生發揮效果會與預期相差較遠。

（三）舞臺經驗少

完美的聲樂表演需要舞臺下多次練習，聲樂藝術注重實踐練習和舞臺表演，相對于文化課來說，它對理論知識要求較少。與此同時，歌唱與表演息息相關，如果學生缺乏豐富的舞臺表演經驗，那么學會在高考中因緊張而發揮失常，聲樂生的藝術表演也會以失敗告終。

（四）節目選擇不當

適合自己的才是最好的，在聲樂曲目選擇上也是如此。考生之所以會在考場中表現的緊張，原因之一是由于學生曲目選擇失敗，學生未能充分結合自身的實際學習情況，合理選擇要表演的節目，進而在高考考場中，考生不能實現作品的完美演繹，學生的表演優勢也自然被忽視，考生難免會陷入緊張的表演狀態[2]。

二、考生調控的基本方法

（一）做好充分準備

機會永遠留給有準備的人，聲樂考生要想抓住高考機會，就一定要做好充足的考前準備工作，無論是在歌曲選擇上，還是在歌詞﹑伴奏的準備上，考生都要花費大量時間，精心準備。歌曲方面：考生明確考試歌曲后，應騰出大量時間進行練習，通過多次練習掌握好音準﹑速度等，與此同時，有條件的考生還可以聘請專業聲樂教師對自身的歌唱表演給予充分指導，一旦發現演唱問題，學生要虛心接受﹑及時改正。學生還可以根據所演唱的歌曲內容，適時進行外出實踐或者資料搜集，如果所選歌曲是少數民族歌曲，如陜西地區，學生為了更好的﹑更具感情色彩的完成演唱，可以到陜西地區切身體驗當地的民族風情，以及當地文化，學生再次演唱時，在腦海中回憶起陜西一行，演唱就會帶有強烈的地域色彩，自然會打動評委老師。如果學生演唱的是抒情歌曲，學生可以針對歌曲作者進行網上資料搜集，加深對作者的了解和掌握，學生在歌唱時就能與作者產生共鳴，將內心情感通過歌曲展現的淋漓盡致。歌詞方面：為了避免出現錯詞﹑忘詞等現象，學生在考前應熟練背誦歌詞，加強對歌詞的熟悉程度。伴奏方面：考生以組合的形式進行舞臺表演時，考前應與伴奏以及組員默契配合，將動作標準化﹑規范化落實，避免出現動作僵硬等表演現象。

（二）模擬訓練法

所謂模擬訓練，即在考試來臨之際，教師模仿高考流程對學生的表演進行打分練習，這不僅能夠豐富學生的表演經驗，而且還能緩解學生的表演緊張感。一方面，熟練考試流程。模擬高考考場的考試流程，可以有部分教師以及學生家長擔任監考評委，考生收到編號候場提示后，先到候場區等候表演，正式登臺表演前，考生應清晰﹑高聲朗讀編號﹑演唱歌曲，然后到指定區域進行歌唱表演。按照這樣的程序進行多次模擬練習，這樣不僅能夠緩解考生的緊張心理，而且還能強化考生的心理適應能力。另一方面，與伴奏的完美配合，考生不僅僅是要完成自我表演，還要在表演的過程中發揮伴奏的作用。伴奏能夠在歌曲表演中烘托氣氛﹑營造表演情景，強化藝術表現力。由于考場中的伴奏具有臨時性，為了提高考生對伴奏的適應性，應在模擬練習中試著和不同伴奏配合表演，也可以適當的呈現伴奏差錯，考驗學生的隨機應變能力，促進考生穩定發揮[3]。

（三）報考適當學校

現如今，普遍存在考生盲目報考這一現象，考生未能根據自身的實際水平和考試表現進行合理報考。同時，還有部分考生在藝術學校間對比分析，或到學校進行考察，這不僅浪費大量時間，還會浪費精力和財力﹑物力等資源，使學生的緊張情緒再次增加。為了避免報考留有遺憾，考生可以根據自身的學習水平，對高于自身學習水平﹑低于自身學習水平和等同于自身學習水平的學校分別報考1—2個。考生在實際報考中，務必要對自身進行準確定位，不能盲目報考。

三、結論

綜上所述，聲樂學生在高考中表現的過度緊張的情況，通過做好充分準備﹑模擬訓練以及報考適當學校等方法緩解緊張的應試心理，能夠減輕考生的心理壓力，促進考生正常發揮。并且，考生的藝術表演能力也能得到相應認可，聲樂生積極主動追求藝術表演，學生學習聲樂的熱情被充分激發，聲樂藝術的魅力也能被及時彰顯，促進聲樂事業的持續進步。

[1]劉佳.聲樂表演的心理調控[J].藝海,2015(06):56-57.

[2]閆娜.淺析聲樂演唱與心理因素的關系[J].音樂時空,2015(09):91,98.

[3]張麗君.試析良好歌唱心理狀態的培養[J].赤峰學院學報(漢文哲學社會科學版),2011(02):212-214.

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